Tematy w Senior.pl - przedwczesna śmierć
-
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
Ludzie, którzy stosują zdrową i zrównoważoną dietę, mogą znacząco zmniejszyć ryzyko przedwczesnej śmierci, a jednocześnie ograniczyć swój wpływ na środowisko - wynika z nowego badania przeprowadzonego przez Harvard T.H. Chan School of Public Health.
-
![Starzenie się - styl życia i środowisko ma o wiele większy wpływ niż geny [fot. Eddie K from Pixabay]](http://www.senior.pl/Starzenie-sie-8211-styl-zycia-i-srodowisko-ma-o-wiele-wiekszy-wplyw-niz-geny_img664eee0086f2e.jpg "Starzenie się - styl życia i środowisko ma o wiele większy wpływ niż geny [fot. Eddie K from Pixabay]")
Starzenie się – styl życia i środowisko ma o wiele większy wpływ niż geny
Czynniki środowiskowe, w tym styl życia (palenie papierosów i poziom aktywności fizycznej) oraz warunki życia, mają większy wpływ na zdrowie i przedwczesną śmierć niż nasze geny.
-
![Poranna kawa najzdrowsza [fot. Juraj Varga from Pixabay]](http://www.senior.pl/Poranna-kawa-najzdrowsza_img66944789f0d41.jpg "Poranna kawa najzdrowsza [fot. Juraj Varga from Pixabay]")
Poranna kawa najzdrowsza
Osoby pijące kawę rano mają niższe ryzyko zgonu z powodu chorób układu krążenia i niższe ogólne ryzyko przedwczesnej śmierci w porównaniu do osób pijących kawę przez cały dzień.
-
![Nawet niski poziom zanieczyszczeń PM 2,5 jest bardzo szkodliwy dla zdrowia [fot. alvpics from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nawet-niski-poziom-zanieczyszczen-PM-2-5-jest-bardzo-szkodliwy-dla-zdrowia_img617142eec51ea.jpg "Nawet niski poziom zanieczyszczeń PM 2,5 jest bardzo szkodliwy dla zdrowia [fot. alvpics from Pixabay]")
Nawet niski poziom zanieczyszczeń PM 2,5 jest bardzo szkodliwy dla zdrowia
Według szacunków Światowej Organizacji Zdrowia ponad 4,2 miliona ludzi umiera przedwcześnie każdego roku z powodu długotrwałego narażenia na drobne cząstki zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz (określane jako PM2,5). Niedawne badanie przeprowadzone przez naukowców z McGill University sugeruje, że roczna liczba zgonów na całym świecie spowodowanych zanieczyszczeniem PM2,5 może być znacznie wyższa niż wcześniej sądzono.
-
![Zanieczyszczenie powietrza i zmiany klimatyczne wkrótce pochłoną życie milionów ludzi [fot. Kevin Snyman from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenie-powietrza-i-zmiany-klimatyczne-wkrotce-pochlona-zycie-milionow-ludzi_img6761fa2d5d0ca.jpg "Zanieczyszczenie powietrza i zmiany klimatyczne wkrótce pochłoną życie milionów ludzi [fot. Kevin Snyman from Pixabay]")
Zanieczyszczenie powietrza i zmiany klimatyczne wkrótce pochłoną życie milionów ludzi
Szacuje się, że nastąpi gwałtowny wzrost śmiertelności związanej z temperaturą i zanieczyszczeniem, przy czym wpływ temperatury przekroczy oddziaływanie zanieczyszczenia na jedną piątą populacji świata.
-
![Jak praca wpływa na sen [fot. AI / Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Jak-praca-wplywa-na-sen_img65a490d7d7d0e.jpg "Jak praca wpływa na sen [fot. AI / Senior.pl / Canva]")
Jak praca wpływa na sen
Powszechnie wiadomo, że osoby o najbardziej wymagającej pracy częściej mają największe problemy ze snem. Teraz na University of South Florida odkryto, że związek między wymaganiami w pracy a dobrym nocnym odpoczynkiem jest bardziej skomplikowany.
-
![Hałas w pracy skutkuje nadciśnieniem [fot. Stefan Schweihofer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Halas-w-pracy-skutkuje-nadcisnieniem_img66ddfa5de3a19.jpg "Hałas w pracy skutkuje nadciśnieniem [fot. Stefan Schweihofer from Pixabay]")
Hałas w pracy skutkuje nadciśnieniem
Narażenie na hałas jest jednym z powszechnych zagrożeń w pewnych zawodach, które może powodować utratę słuchu, stres oraz obniżoną koncentrację. Jak odkryto, przewlekłe narażenie na hałas zwiększyło też poziom ciśnienia krwi.
-
![Depresja oporna na leki znacznie skraca życie [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Depresja-oporna-na-leki-znacznie-skraca-zycie_img6148742fed0d1.jpg "Depresja oporna na leki znacznie skraca życie [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Depresja oporna na leki znacznie skraca życie
Ryzyko przedwczesnej śmierci u pacjentów z depresją oporną na leczenie jest o 23 proc. wyższe niż u innych pacjentów z depresją. Ci pierwsi potrzebują też dwukrotnie więcej opieki ambulatoryjnej i spędzają trzy razy więcej dni w opiece szpitalnej.
-
![Jedzenie małych ryb (w całości) może przedłużyć życie [fot. Iren from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jedzenie-malych-ryb-w-calosci-moze-przedluzyc-zycie_img669e0e4a29c35.jpg "Jedzenie małych ryb (w całości) może przedłużyć życie [fot. Iren from Pixabay]")
Jedzenie małych ryb (w całości) może przedłużyć życie
Jedzenie małych ryb (w całości) przekłada się na zmniejszenie ryzyka przedwczesnej śmierci z jakiejkolwiek przyczyny, w tym z powodu nowotworu.
-
![Jak Covid skrócił długość życia [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-Covid-skrocil-dlugosc-zycia_img5f445b706af00.jpg "Jak Covid skrócił długość życia [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Jak Covid skrócił długość życia
Jak wynika z badań prowadzonych przez naukowców z Leverhulme Centre for Demographic Science w Oksfordzie, pandemia Covid-19 spowodowała spadek średniej długości życia w Europie nienotowany od czasów II wojny światowej i był większy niż ten obserwowany po rozpadzie bloku wschodniego w krajach Europy Środkowo-Wschodniej.
-
![Dwie dekady siedzącego trybu życia to dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dwie-dekady-siedzacego-trybu-zycia-to-dwukrotnie-wyzsze-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img5f8a0a29644dc.jpg "Dwie dekady siedzącego trybu życia to dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]")
Dwie dekady siedzącego trybu życia to dwukrotnie wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
Dwie dekady siedzącego trybu życia wiążą się z dwukrotnie wyższym ryzykiem przedwczesnej śmierci w porównaniu z podejmowaniem aktywności fizycznej.
-
![Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Siedzacy-styl-zycia-znacznie-zwieksza-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6229c9c6b7ce5.jpg "Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ekaterina Ershova from Pixabay]")
Siedzący styl życia znacznie zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci
Jak uważają uczeni, ludzie żyją dłużej, gdy wstają i się trochę poruszają po dwudziestu minutach pozostawania w pozycji siedzącej. Przykładowo, dane pokazują, że starsze kobiety, które siedziały przez 11,7 godziny lub więcej dziennie, zwiększały swoje ryzyko przedwczesnej śmierci o 30 procent, niezależnie od tego, czy intensywnie ćwiczyły.
-
![Stres w pracy i zaburzenia snu niszczą ci zdrowie i sprzyjają przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-w-pracy-i-zaburzenia-snu-niszcza-ci-zdrowie-i-sprzyjaja-przedwczesnej-smierci_img5f8a0a29644dc.jpg "Stres w pracy i zaburzenia snu niszczą ci zdrowie i sprzyjają przedwczesnej śmierci [fot. tookapic from Pixabay]")
Stres w pracy i zaburzenia snu niszczą ci zdrowie i sprzyjają przedwczesnej śmierci
Stres w pracy i zaburzenia snu wiążą się z trzykrotnie wyższym ryzykiem śmierci z przyczyn sercowo-naczyniowych u pracowników z nadciśnieniem tętniczym.
-
![Jeśli śpisz krócej niż 5 godzin na dobę, zachorujesz na demencję i wcześniej umrzesz [fot.Alexa from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jesli-spisz-krocej-niz-5-godzin-na-dobe-zachorujesz-na-demencje-i-wczesniej-umrzesz_img6549529b8a5ae.jpg "Jeśli śpisz krócej niż 5 godzin na dobę, zachorujesz na demencję i wcześniej umrzesz [fot.Alexa from Pixabay]")
Jeśli śpisz krócej niż 5 godzin na dobę, zachorujesz na demencję i wcześniej umrzesz
Sen i zdrowie są ze sobą nierozerwalnie związane. Sprawdzono związek między zaburzeniami i niedoborami snu u osób starszych a ryzykiem demencji i przedwczesnej śmierci. Okazało się, że zagrożenie demencją było dwukrotnie wyższe wśród ludzi, którzy sypiali krócej niż pięć godzin w porównaniu z tymi, którzy spali 7-8 godzin snu na dobę. Odkryto też powiązanie między zaburzeniami snu i jego niedoborem a wyższym ryzykiem wcześniejszej śmierci.
-
![Dłuższa aktywność fizyczna to dodatkowa ochrona dla zdrowia [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Dluzsza-aktywnosc-fizyczna-to-dodatkowa-ochrona-dla-zdrowia_img6383cda883e82.jpg "Dłuższa aktywność fizyczna to dodatkowa ochrona dla zdrowia [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Dłuższa aktywność fizyczna to dodatkowa ochrona dla zdrowia
Osoby, które poświęcają na umiarkowaną lub energiczną aktywność fizyczną dwa do czterech razy więcej czasu niż obecnie zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (World Health Organization, WHO), mają znacznie zmniejszone ryzyko przedwczesnej śmierci.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
- Rak jelita grubego – dieta niskowęglowodanowa może mu sprzyjać
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
