Strona główna » Tematy › przeciwutleniacze

Tematy w Senior.pl - przeciwutleniacze

2012-06-09

Witamina E i aktywność fizyczna vs. proces starzenia się

Aktywność fizyczna i witamina E mogą pomóc opóźnić proces starzenia się. Moc tej potężnej kombinacji została szczegółowo zbadana przez uczonych przez University of Florida przedstawiona w magazynie Biological Research for Nursing.

Senior.pl » Zdrowie
2012-05-18

Nadmiar suplementów diety zwiększa ryzyko raka

Beta-karoten, selen i kwas foliowy przyjmowane w ilości trzykrotnej wyższej od zalecanej ich dziennej dawki mogą być szkodliwe. Jeżeli zaś przyjmuje się ich jeszcze więcej, mogą zwiększyć ryzyko zachorowania na rozmaite nowotwory.

Senior.pl » Choroby
2011-10-27

Truskawki mogą niwelować wpływ alkoholu na żołądek

Paneuropejski zespół naukowców wykazał, że spożywane truskawek może działać ochronnie na żołądek uszkodzony przez alkohol, ponieważ owoce te pomagają chronić jego błonę śluzową.

Senior.pl » Zdrowie
2011-06-05

Truskawki dla zdrowia, urody i smaku

Pojawiające się na początku czerwca pachnące i smaczne truskawki stanowią zapowiedź lata. Mają jednak nie tylko powszechnie cenione walory smakowe, ale i (podobnie jak inne owoce jagodowe) istotny wpływ prozdrowotny. Jedząc je dostarcza się organizmowi liczne witaminy i mikro- oraz makroelementy.

Senior.pl » Zdrowie
2011-04-29

Nowe-stare super jedzenie – czarny ryż

Już łyżeczka czarnego ryżu - odmiany azjatyckiej - zawiera więcej związków prozdrowotnych niż ekwiwalent tzw. „super jedzenia" (superfoods).

Senior.pl » Zdrowie
2011-04-05

Co jeść? Kilka zasad konstruowania odpowiedniej diety

Wydaje się, że stosowanie zdrowej diety to coś naprawdę skomplikowanego. Quot capita tot sententiae (łac. ile głów, tyle zdań), więc trudno o konsensus w tej dziedzinie nawet wśród ekspertów. Sprawę utrudnia ponadto fakt, że istnieje ogromna liczba diet, z których każda wydaje się przydawać innych korzyści - dzięki jednej łatwiej schudnąć, inna zapewnia zdrowie serca, jeszcze inna pozwala dłużej zachować młody wygląd, etc. Najważniejsze, to nie dać się zwariować - kilka prostych zasad ułatwi decyzję.

Senior.pl » Zdrowie
2011-03-19

Super jedzenie, czyli czego nie może zabraknąć w codziennym menu

Procesu starzenia nie da się powstrzymać, można go jednak przyhamować. Wszystko zależy od tego, jak ludzie się „prowadzą", a dokładniej, co jedzą, ile czasu są w stanie poświecić na aktywność fizyczną, czy regularnie wykonują badania profilaktyczne, etc. Eksperci niczym mantrę nieustannie wymieniają te wszystkie czynniki zdrowego sposobu życia. Dlaczego? Z bardzo prostej przyczyny - po prostu są skuteczne.

Senior.pl » Zdrowie
2010-11-01

Witamina C sposobem na powstrzymanie rozwoju zmarszczek

Witamina C jest pomocna w zapobieganiu zmarszczkom. Codzienna dawka tego powszechnie dostępnego i znanego specyfiku nie tylko nikomu nie zaszkodzi, a może znacznie przyczynić się do powstrzymania widocznych znaków upływu czasu w postaci zmarszczek.

Senior.pl » Uroda
2010-10-21

Nowe jadalne wzmacniacze pamięci

Dotychczas prawdziwym celebrytą w dziedzinie poprawy pamięci był tłuszcz rybny. Teraz do tego szacownego grona sław trafiły seler i papryka. Wspomniane warzywa zawierają związek o nazwie luteolina, który łagodzi stany zapalny w mózgu i pomaga zapobiegać problemom z pamięcią powstałym w ich wyniku.

Senior.pl » Zdrowie
2010-10-15

Młody wygląd skóry zależy od diety

Jak „dobrze" się starzeć? Można skonstruować całą listę spraw, które należałoby wziąć pod uwagę, ale na pewno jednym z jej punktów byłoby odpowiednie odżywianie się. To, co jemy, znacząco wpływa na nasze samopoczucie i wygląd, a dietetyczne wymagania zmieniają się wraz z wiekiem.

Senior.pl » Uroda
2010-06-20

Kawa i herbata zmniejszają ryzyko chorób serca

Pijemy te napoje bez względu na ich właściwości, ale miło jest wiedzieć, że codzienne przyzwyczajenia przydają nam korzyści zdrowotnych. W rozległym badaniu w Holandii stwierdzono, że umiarkowane spożycie kawy lub herbaty znacznie zmniejsza ryzyko chorób serca.

Senior.pl » Choroby
2010-05-12

Orzechy zmniejszą poziom cholesterolu

Garść orzechów zjadana codziennie może pomóc obniżyć poziom cholesterolu, wynika z badań.

Senior.pl » Zdrowie
2010-03-25

Dieta śródziemnomorska pomaga obniżyć ryzyko choroby serca

Jedzenie w śródziemnomorskim stylu może być przepisem na zdrowe serce - wynika z badań opublikowanych w American Journal of Clinical Nutrition.

Senior.pl » Zdrowie
2009-06-14

Miód Manuka – tajemnica zdrowego i młodego wyglądu skóry

Miód Manuka posiada wyjątkowe antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości i jest bogaty w proteiny, witaminy i minerały, które mają zdolność do odżywiania, wygładzania i leczenia wrażliwej skóry.

Senior.pl » Uroda
2008-06-27

Życie prywatne wolnych rodników

Zbuntowane cząsteczki tlenu z dużą szybkością poruszają się po naszym organizmie utleniając każdy napotkany związek. Efekt? Uszkodzone komórki, tkanki, postępujący proces starzenia.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22