Strona główna » Tematy › pozytywne emocje

Tematy w Senior.pl - pozytywne emocje

2016-12-19

Jak uniknąć depresji podczas Świąt

Problem wydaje się paradoksalny, przecież okres świąteczny to czas, na który niemal wszyscy czekamy. Czekamy na jego nadejście długie miesiące i specjalnie się do niego przygotowujemy. A jednak okazuje sie, że właśnie w tym czasie wzrasta liczba przypadków nie tylko osłabienia nastroju, ale i po prostu objawów depresji. Dotyczy to nie tylko ludzi samotnych, także tych, którzy mają okazję spedzić Boże Narodzenie w licznym gronie rodzinnym. Zobacz, skąd bierze się „świąteczna depresja" i jak jej zapobiec.

Senior.pl » Styl życia
2016-12-11

Pozytywne emocje mogą przedłużyć życie: zmniejszą stany zapalne

Warto oddawać się przyjemnościom, które wywołują w nas pozytywne emocje, dzięki temu można osłabić poziom stanów zapalnych w organizmie i przedłużyć życie.

Senior.pl » Zdrowie
2016-11-20

Niezwykły sposób na stres – plotki

Plotka to jeden z mechnizmów regulujących zachowania społeczne. Funkcjonuje od dawna i ma się dobrze także we współczesnych społecznościach. Okazuje się, że może nam też pomóc w powrocie do równowagi emocjonalnej, bo osłabia stres.

Senior.pl » Związki
2016-10-30

Niezwykły sposób na samotność: domowe jedzenie czyli comfort food

Jeśli masz chandrę i czujesz się samotny/a, zaserwuj sobie danie, które pamiętasz z dzieciństwa, coś co gotowała mama lub babcia. Natychmiast poprawi ci się nastrój.

Senior.pl » Styl życia
2016-09-18

Chcesz poprawić sobie humor? Słuchaj... smutnej muzyki

To nie żart - smutna muzyka wywołuje pozytywne emocje. Jeśli więc chcesz poprawić sobie humor, możesz puścić sobie np. requiem.

Senior.pl » Styl życia
2016-04-16

Psy dostrzegają ludzkie emocje

Psy potrafią odpowiednio interpretować stany emocjonalne ludzi i innych zwierząt.

Senior.pl » Styl życia
2016-02-25

Chcesz osłabić stres? Pomódl się lub pomedytuj

Codzienność dostarcza bodźców stresowych o różnej sile, więc wraz z upływem lat każdy znajduje własny sposób na odpowiednią na nie reakcję. Bez wątpienia pomaga wypracowanie pewnego dystansu i umiejętność relaksowania się. Okazuje się, że pomocna może być również modlitwa i medytacja. Już dwadzieścia minut takiej kontemplacji daje bardzo dobre skutki.

Senior.pl » Styl życia
2015-12-16

Bardzo prosty sposób na stres – pomagaj innym

Łatwo jest obniżyć stres i poczuć się szczęśliwymi, wystarczy pomóc innym.

Senior.pl » Styl życia
2015-06-29

Filmy z udziałem kotów świetnym sposobem na poprawę humoru

Chcesz poprawić sobie nastrój i zyskać energię? Jest na to naprawdę prosty sposób - poświęć chwilę na obejrzenie filmiku z kotami. Efekt jest natychmiastowy.

Senior.pl » Styl życia
2014-08-14

Co daje poczucie szczęścia? Zupełnie drobne rzeczy. Zobacz, jakie.

Nie trzeba wygrać w totolotka czy odziedziczyć willi w Konstancinie, by poczuć się szczęśliwym. Wystarczą zupełnie drobne zdarzenia, by nasz nastrój znacznie się poprawił. Uczeni przeprowadzili ankietę z udziałem 2 tysięcy ludzi i odkryli, że całkiem błahe sprawy dają dużą radość.

Senior.pl » Styl życia
2014-07-01

Facebook przeprowadził tajne badania na użytkownikach

Za pośrednictwem największej sieci społecznościowej Facebook postanowiono przeprowadzić niejawne badania dotyczące reakcji użytkowników na pozytywne i negatywne bodźce.

Senior.pl » Internet
2013-10-27

Mycie rąk pomaga pogodzić się z porażką

Uczeni z Uniwersytetu w Kolonii sprawdzili jak fizyczne oczyszczenie wpływa na samopoczucie po porażce.

Senior.pl » Styl życia
2012-09-10

Starsi unikają negatywnych stanów emocjonalnych

Starsze osoby unikają negatywnych informacji po to, by móc pozostać pozytywnie nastawionymi do życia, wynika z nowych badań.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5