Strona główna » Tematy › pozytywne emocje

Tematy w Senior.pl - pozytywne emocje

2022-07-25

Obcowanie ze sztuką (także online) poprawia samopoczucie

Oglądanie dzieł sztuki w czasie zwiedzania galerii i muzeów może mieć istotny wpływ na nastrój, poziom stresu i samopoczucie. Psychologowie postanowili sprawdzić, czy to samo dotyczy oglądania sztuki w przestrzeni cyfrowej. Jak się okazuje, krótka, trzyminutowa wizyta na internetowej wystawie sztuki lub kultury także ma istotny pozytywny wpływ na subiektywne samopoczucie.

Senior.pl » Kultura
2022-06-30

Regularny wysiłek fizyczny wzmacnia pozytywne emocje

Osoby bardziej aktywne fizycznie cechują się wyższym poziomem podekscytowania i entuzjazmu niż osoby unikające wysiłku. Co więcej, w dni z wyższą aktywnością ludzie częściej odczuwają takie pozytywne emocje niż w dni, które spędzają głównie w pozycji siedzącej.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-16

Humor pomaga zachować nadzieję

Śmiech może być dobrym sposobem na przekształcenie przebłysków nadziei w stałą postawę. Eksperci pokazują, że humor może znacząco zwiększyć poziom nadziei.

Senior.pl » Styl życia
2022-03-30

Więcej różnorodnych kontaktów z innymi oznacza lepsze zdrowie i dobrostan

Mówi się, że różnorodność jest przyprawą życia, teraz uczeni twierdzą, że różnorodność w kręgu społecznym może pomóc żyć dłużej.

Senior.pl » Związki
2021-12-19

Śmiech jest „zaraźliwy” i pomaga budować relacje z innymi ludźmi

Śmiech jest naprawdę zaraźliwy - jeśli ty masz dobry humor, udziela się on innym.

Senior.pl » Styl życia
2021-10-19

Aktywność na zewnątrz poprawia nastrój i zmniejsza lęk

Aktywności na świeżym powietrzu, wśród przyrody, skutecznie poprawiają zdrowie psychiczne, w tym także osobom, które wcześniej zmagały się z problemami psychicznymi.

Senior.pl » Styl życia
2021-09-26

Dlaczego ludzie lubią horrory?

Teorie wyjaśniające i przewidujące ludzkie zachowanie bazują na założeniu, że ludzi dążą do przyjemności i unikają bólu. Jak można to jednak pogodzić z angażowaniem się w doświadczenia, o których wiadomo, że wywołują negatywne emocje, takie jak oglądanie horrorów? Wydaje się to sprzeczne z intuicją, że widzowie dobrowolnie decydują się na spędzenie około dwóch godzin na oglądaniu filmu, który wywołuje strach.

Senior.pl » Kultura
2021-07-29

Jak słowa kształtują emocje

Słowa mogą być wskazówką, jak ludzie, niezależnie od języka, myślą o emocjach i przetwarzają je, mówią badacze z Penn State.

Senior.pl » Styl życia
2021-05-06

Pozytywne emocje sprzyjają zdrowiu? To zależy od kultury

Pozytywne emocje są uważane za ważny element zdrowego stylu życia, jednak nowe badania sugerują, że związek między nimi a stanem zdrowia może się różnić w zależności od kultury. Przykładowo, doświadczanie pozytywnych emocji wiąże się z lepszym stanem układu krążenia w USA, ale nie w Japonii.

Senior.pl » Zdrowie
2021-02-27

Poczucie humoru pomaga nie tracić nadziei

Śmiech może być najlepszym lekarstwem na przekształcenie przebłysków nadziei w stały optymizm, ujawniają badania przeprowadzone na Texas A&M University. Humor może istotnie zwiększyć poziom nadziei.

Senior.pl » Styl życia
2020-11-14

Pozytywne emocje pomagają przetrwać trudne chwile

Ludzie, którzy w swoim życiu często doświadczają pozytywnych emocji, zwiększają swoją odporność na trudne wyzwania.

Senior.pl » Styl życia
2020-10-16

Dlaczego płaczemy ze szczęścia

Powiedzenie „łzy radości" ma sens, chociaż radość i inne pozytywne emocje nie powinny kojarzyć się z płaczem. Badacze z Yale sprawdzili, dlaczego ludzie płaczą, gdy są szczęśliwi.

Senior.pl » Styl życia
2020-06-12

Chcesz zwiększyć poczucie szczęścia? Pomogą nowe i różnorodne doświadczenia

Warto zmniejszyć ilość rutynowych działań - nowe i różnorodne doświadczenia mają związek z wyższym poczuciem szczęścia.

Senior.pl » Styl życia
2020-05-19

Natura, sztuka i duchowość: skuteczne środki przeciwzapalne

Obcowanie z naturą, podziwianie sztuki i duchowa, religijna aktywność mogą wzmocnić układ odpornościowy i działać przeciwzapalnie, mówią uczeni z Uiwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-30

Na starość życie jest… lepsze - jak wzmacniać pozytywne emocje

Ludzie mówią, że życie staje się lepsze z wiekiem. Teraz badania wskazują, że może to być spowodowane tym, że starsi ludzie mają mądrość i czas, aby wykorzystać uważność (mindfulness) do poprawy samopoczucia.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5