Tematy w Senior.pl - postanowienia noworoczne

• 

  2015-12-30

  Jak schudnąć w Nowym Roku? Zobacz 4 ważne zasady

  Poza rzuceniem palenia i podjęciem ćwiczeń, odchudzanie należy do najpopularniejszy noworocznych postanowień. I dobrze. Nawet jeśli kilka poprzednich prób zawiodło, warto dalej się starać, może tym razem osiagniemy sukces. Oto, jak można sobie pomóc w odchudzaniu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-01-02

  Noworoczne postanowienia: jak dotrzymać tego o rzuceniu palenia papierosów

  Początek roku to nowe plany i nadzieje. Jednym z najczęstszych postanowień, obok odchudzania i podjęcia treningów, jest rzucenie palenia. Żeby zwiększyć prawdopodobieństwo jego dotrzymania, warto zastosować kilka wskazówek. Oto te najbardziej przydatne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2014-12-31

  Jak zrealizować postanowienia noworoczne?

  Rzucenie palenia i schudnięcie – to najczęstsze postanowienia noworoczne podejmowane przez Polaków. Psycholog podpowiada, co zrobić, aby zwiększyć szanse na realizację swoich planów.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2012-01-08

  Jak pokonać noworoczne smutki

  Sylwester kojarzy się z huczną zabawą, beztroską i wesołością. Jednakże początek roku może jawić się już zupełnie inaczej. Okazuje się, że ten okres nierzadko wiąże się z pogorszeniem samopoczucia. Na szczęście kilka prostych kroków pomoże odzyskać dobry humor.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2011-12-28

  W Nowym Roku remont, urlop w kraju i edukacja

  Remont domu lub mieszkania - to najbardziej powszechne postanowienie noworoczne związane z finansami. Planuje go 37 proc. polskich internautów przebadanych na zlecenie banku BGŻOptima. Co trzeci zamierza kupić nowy sprzęt RTV lub AGD, 25 proc. planuje urlop w Polsce. Czwartym najczęściej deklarowanym postanowieniem jest podniesienie swoich kwalifikacji zawodowych (24 proc.). Tylko co piąty z badanych planuje odkładać swoje pieniądze w banku.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2011-12-27

  Postanowienia noworoczne Polaków - chcemy więcej zarabiać

  Chętnie czynimy postanowienia noworoczne i, podobnie jak Bridget Jones, staramy się w nich wytrwać. Jednak zawsze coś staje nam na przeszkodzie... Zdradzamy, co najczęściej obiecują sobie Polacy i podpowiadamy, jak zrealizować noworoczne postanowienia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2011-11-20

  Jak pomóc sobie w dotrzymaniu postanowień noworocznych

  Niezależnie od tego kim jesteśmy i ile mamy lat, wielu z nas, każdego roku wyznacza sobie noworoczne postanowienia. Tylko 11% badanych osiąga sukces w realizacji swoich postanowień. Dlaczego? Zapytani o to co przeszkadza w osiąganiu celów respondenci odpowiadali zgodnie - głównie brak czasu (46%).

  Senior.pl » Styl życia

• 2011-01-01

  Noworoczne postanowienie: dieta w etapach

  Eksperci ds. żywienia twierdzą, że największe szanse na sukces w odchudzaniu ma się wtedy, gdy stara się go osiągnąć metodą małych kroków. Nad dietą warto pracować każdego dnia, dzięki temu można uzyskać oczekiwane rezultaty.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-12-31

  Dekalog zdrowia na rok 2011

  Tradycyjnie wraz z Nowym Rokiem podejmujemy noworoczne postanowienia porzucenia złych nawyków i zadbania o siebie. Każdy zastanawia się co warto zmienić, aby kolejny rok był lepszy od mijającego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-01-12

  Zdrowo rozpocznij Nowy Rok

  Początek roku to dobry czas na zmianę stylu życia i przyzwyczajeń zdrowotnych. Warto zastanowić się jaka jest nasza kondycja psychofizyczna, co chcielibyśmy zmienić w naszym stylu życia w porównaniu z minionym rokiem, jakie mieliśmy największe problemy zdrowotne.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-01-05

  Postanowienia noworoczne: po pierwsze schudnąć!

  Gdy minie już oszołomienie spowodowane zabawą sylwestrową, nadchodzi czas na snucie planów na kolejny rok. Jak co roku obiecujemy sobie rzucenie palenia, więcej ruchu i stratę kilku kilogramów. Co zrobić, aby na obietnicach się nie skończyło?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 1 2 3