Tematy w Senior.pl - porady
-
![Zanim wyjedziesz na urlop: 7 porad, by uniknąć problemów [Fot. Mirko - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zanim-wyjedziesz-na-urlop-7-porad-by-uniknac-problemow_img5956497ac12e0.jpg "Zanim wyjedziesz na urlop: 7 porad, by uniknąć problemów [Fot. Mirko - Fotolia.com]")
Zanim wyjedziesz na urlop: 7 porad, by uniknąć problemów
Ogarnięci urlopową gorączką często zapominamy o istotnych sprawach, których niedopilnowanie przed wyjazdem, może popsuć nam odpoczynek i przyprawić o stres. O czym warto pamiętać i co zrobić jeszcze przed podróżą?
-
![Dzień Kobiet - obchodzić czy nie (10 porad dla Panów) [© snaporama - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dzien-Kobiet-obchodzic-czy-nie-10-porad-dla-Panow_img56df0e0fce04a.jpg "Dzień Kobiet - obchodzić czy nie (10 porad dla Panów) [© snaporama - Fotolia.com]")
Dzień Kobiet - obchodzić czy nie (10 porad dla Panów)
Kiedyś nie trzeba było się zastanawiać - Dzień Kobiet był świętem państwowym, obowiązkowo obchodzonym na przykład we wszystkich zakładach pracy. Międzynarodowy Dzień Kobiet (bo taka jest jego oficjalna nazwa) stał się jednak od kilkunastu lat świętem kontrowersyjnym.
-
![Zdrowa dieta? Poradź się specjalisty [© Floydine - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zdrowa-dieta-Poradz-sie-specjalisty_img5324b6a422838.jpg "Zdrowa dieta? Poradź się specjalisty [© Floydine - Fotolia.com]")
Zdrowa dieta? Poradź się specjalisty
1000 kalorii, kopenhaska, Atkinsa, Dukana, Kwaśniewskiego... - co łączy te wszystkie diety? Każda z nich miała szczyt popularności. Każda była "w pewnym sensie" skuteczna. Ale żadnej nie można nazwać zdrową.
-
!["Zapytaj seniora" - wolontariusze radzą rówieśnikom [© Irina Fischer - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Zapytaj-seniora-wolontariusze-radza-rowiesnikom_img51450821e35fd.jpg "\"Zapytaj seniora\" - wolontariusze radzą rówieśnikom [© Irina Fischer - Fotolia.com]")
"Zapytaj seniora" - wolontariusze radzą rówieśnikom
Grupa seniorów realizuje na Muranowie przy Stowarzyszeniu „mali bracia Ubogich" projekt wolontarystyczny „Zapytaj seniora - obywatelska pomoc w środowisku osób starszych". Pragniemy Państwu pokazać tę innowacyjną inicjatywę. Poniżej zamieszczamy wywiad z koordynatorkami projektu: Joanną Mielczarek i Katarzyną Tadeusiak-Jeznach.
-
![Wrocław: dla seniorów bezpłatne konsultacje w ZUS [© sbiro77 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wroclaw-dla-seniorow-bezplatne-konsultacje-w-ZUS_img5025948145c7d.jpg "Wrocław: dla seniorów bezpłatne konsultacje w ZUS [© sbiro77 - Fotolia.com]")
Wrocław: dla seniorów bezpłatne konsultacje w ZUS
Jak złożyć wniosek o rentę lub emeryturę? Co zrobić, by ubiegać się o wcześniejszą emeryturę, czy jak obliczyć swój kapitał początkowy? Tego między innymi będą mogli dowiedzieć się wrocławscy seniorzy, biorący udział w bezpłatnym spotkaniu „Vademecum spraw urzędowych - ZUS”.
-
![Internet zamiast lekarza? [© Justinb - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Internet-zamiast-lekarza_img4ece7e0f27d97.jpg "Internet zamiast lekarza? [© Justinb - Fotolia.com]")
Internet zamiast lekarza?
Aż 87 procent internautów poszukuje informacji medycznych w Internecie, a 46 proc. robi to przynajmniej raz w miesiącu. Do tego celu niemal wyłącznie są wykorzystywane wyszukiwarki internetowe (99 proc.)
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
