Myśl o randce nierzadko przyprawia seniorów o ból głowy, stresują się szczególnie ci, którzy nie praktykowali tego rodzaju spotkań od dłuższego czasu. Jednakże, bez względu na wiek, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach, udane spotkanie w dużej mierze zależy od naszego zaangażowania, nastroju, umiejętności słuchania i mówienia o sobie. Musimy mieć świadomość, że to my kreujemy atmosferę, w największym stopniu wpływamy na sposób spędzania czasu.
Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca