Strona główna » Tematy › poczucie szczęścia

Tematy w Senior.pl - poczucie szczęścia

2020-01-15

Uprawianie hobby szybko poprawia nastrój

Jeśli masz tzw. "chandrę", zajmij się swoim hobby, szybko i znacząco poprawia nastrój.

Senior.pl » Pasje
2019-04-23

Życie w pojedynkę wcale nie jest mniej szczęśliwe niż we dwoje

Samotność jest przykra i negatywnie wpływa na zdrowie, ale życie bez partnera wcale nie musi oznaczać izolacji i może być wręcz szczęśliwsze niż pozostawanie w związku.

Senior.pl » Styl życia
2019-03-17

Poztywne emocje zmniejszają stany zapalne

Od dawna wiadomo, że stres skutkuje zwiększeniem poziomu stanów zapalnych. Teraz jednak odkryto, że przeciwny stan, czyli pozytywne emocje, dają odwrotne skutki, tzn. osłabiają zapalenia w organizmie.

Senior.pl » Zdrowie
2018-12-28

Pomagaj innym. Zyskasz większe poczucie szczęścia

Warto angażować się w pomoc innym ludziom - dzięki temu pomagamy też sami sobie poczuć się szczęśliwszymi.

Senior.pl » Styl życia
2018-06-06

Starszy wiek przydaje korzyści: seniorzy łatwiej sobie radzą z negatywnymi emocjami

Starość nierzadko kojarzy się z kłopotami zdrowotnymi, które wynikają z tego, że wraz z czasem organizm staje się słabszy fizycznie. Starszy wiek jednak przydaje nam także korzyści - w sferze zdrowia psychicznego jest raczej atutem, okazuje się bowiem, że seniorzy lepiej sobie radzą z negatywnymi emocjami.

Senior.pl » Styl życia
2018-05-08

Dlaczego warto spędzać czas na zewnątrz – 5 ważnych powodów

Przez większą część roku pogoda nas nie rozpieszcza, co więcej, nie każdy jest szczęśliwym posiadaczem domu z ogrodem, a balkony w blokach są niewielkich rozmiarów, nic więc dziwnego, że spędzamy dużo czasu w pomieszczeniach. Tymczasem przebywanie na świeżym powietrzu jest o wiele korzystniejsze i to zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.

Senior.pl » Styl życia
2018-04-08

Chcesz zwiększyć poczucie szczęścia? Tańcz

Taniec pozwala zachować dobrą formę, jest ćwiczeniem także dla mózgu, jak również przyjemną formą spędzania czasu. Australijscy uczeni wskazują, że tańczenie zwiększa poczucie szczęścia.

Senior.pl » Styl życia
2010-12-24

To, jakiego prezentu pod choinką oczekujesz, wiele mówi o poczuciu szczęścia

Lista wymarzonych prezentów może stanowić ciekawą informację nie tylko na temat zainteresowań czy dążeń osoby oczekującej na świętego Mikołaja, może zawierać odpowiedź na pytanie, czy dana osoba jest szczęśliwa, czytamy na telegraph.co.uk.

Senior.pl » Styl życia
2006-06-13

Poczucie szczęścia przychodzi z wiekiem

Nowe badania prowadzone przez naukowców pokazują, że nie mają racji ci, którzy uważają, że najszczęśliwsze chwile przeżywają młodzi ludzie. Jest wręcz przeciwnie.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7