Tematy w Senior.pl - poczucie szczęścia

• 

  2024-07-14

  Dobre zarządzanie wolnym czasem to wyższa jakość życia na emeryturze

  Warto aktywnie gospodarować i planować swój czas wolny, aby zapewnić sobie szczęśliwą i satysfakcjonującą emeryturę, radzi Wei-Ching Wanga z Uniwersytetu I-Shou na Tajwanie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-06-30

  Łatwość rozpoznawania twarzy przekłada się na większą liczbę bliskich relacji

  Masz problemy z rozpoznawaniem twarzy czy też nigdy nie ich nie zapominasz? Im lepiej potrafisz rozpoznawać twarz, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz mieć dobre, pełne wsparcia relacje, niezależnie od typu osobowości.

  Senior.pl » Związki

• 

  2024-06-30

  Osobowość przekłada się na cele w życiu

  W większości przypadków ludzie formułują cele zgodne z cechami osobowości, a cele danej osoby są powiązane z późniejszymi zmianami jej osobowości w czasie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-05-13

  Poczucie szczęścia trwa dłużej, gdy obdarowujemy innych niż kiedy sami coś dostajemy

  Szczęście, które odczuwamy po konkretnym wydarzeniu lub działaniu, maleje za każdym razem gdy go doświadczamy - jest to zjawisko znane jako adaptacja hedoniczna. Jednak obdarowywanie innych może stanowić wyjątek od tej reguły.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-04-30

  Już samo oglądanie sportu poprawia dobrostan

  Sport, poza rozrywką, sprzyja osobistemu rozwojowi i poczuciu przynależności, przynosząc korzyści zarówno jednostkom, jak i całemu społeczeństwu.

  Senior.pl » Pasje

• 

  2024-04-17

  Ekspozycja na zanieczyszczenia i stres skracają czas poczucia szczęścia

  Cierpienie psychiczne i narażenie na środowiskowe czynniki rakotwórcze to elementy skracające także czas dobrego samopoczucia emocjonalnego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-03-31

  Szczęścia można się nauczyć – trzeba po prostu wypracować kilka nawyków

  Możemy nauczyć się być szczęśliwi, ale trwałe korzyści osiągniemy jedynie, jeśli będziemy ćwiczyć.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-02-21

  To, jak reagujesz na stresujące wydarzenie, przekłada się na twój stan zdrowia

  Osoby, które postrzegają stresujące sytuacje jako zagrożenie, są bardziej narażone na problemy zdrowotne i kiepskie samopoczucie, zarówno psychiczne, jak i fizyczne, niż ci, którzy uznają takie sytuacje za wyzwanie.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-02-15

  Pieniądze szczęścia nie dają: w biednych społecznościach żyje się szczęśliwie

  Wiele ludzi z rdzennych społeczności na całym świecie prowadzi bardzo satysfakcjonujące życie, mimo że mają bardzo mało pieniędzy. Jak ustalono na Universitat Autònoma de Barcelona, wiele społeczeństw o bardzo niskich dochodach pieniężnych ma wyjątkowo wysoki poziom zadowolenia z życia, porównywalny do społeczeństw państw zamożnych.

  Senior.pl » Finanse

• 

  2024-02-07

  Pary: dbanie o samego/samą siebie może prowadzić do szczęśliwszych relacji

  Większa gotowość do wybaczanie sobie własnych niedociągnięć w związku romantycznym może przekładać się na wyższe poczucie szczęścia w parze.

  Senior.pl » Związki

• 

  2024-01-19

  Ludzie starsi mają większą stabilność emocjonalną i poczucie szczęścia

  Kiedy się starzejemy, stajemy się bardziej stabilni emocjonalnie. A to przekłada się na dłuższe, bardziej produktywne życie, które daje więcej korzyści niż problemów, mówią eksperci.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-01-12

  Medytacja poprawia dobrostan seniorów

  Udział w programie praktyki medytacji może poprawić samopoczucie osób starszych, mówią eksperci z University College London.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2023-11-04

  Emocje – różnorodność i nasilenie zależy od aktywności i wieku

  Zajmowanie się różnorodnymi aktywnościami może wywoływać zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje, a część tych zależności ma związek z wiekiem.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2023-10-18

  Nauka źródłem duchowości – poprawia dobrostan i nadaje sens

  Badania prowadzone przez psychologów z Uniwersytetu w Warwick ujawniły silny związek między dostrzeganiem duchowego wymiaru nauki a pozytywnym samopoczuciem. Oznacza to podobne korzyści do tych kojarzonych z religią.

  Senior.pl » Edukacja

• 

  2023-09-29

  Zaangażowanie w hobby osłabia objawy depresji

  Posiadanie hobby ma związek z mniejszą liczbą objawów depresji i wyższym poziomem poczucia szczęścia, zdrowia i zadowolenia z życia wśród seniorów.

  Senior.pl » Pasje

• Strony: 1 2 3 4 5 6 7