Tematy w Senior.pl - poczucie wlasnej wartości
-
![Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Rzuc-palenie-Zwiekszysz-u-siebie-poczucie-szczescia_img619c10a9420d8.jpg "Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Rzuć palenie. Zwiększysz u siebie poczucie szczęścia
Oto silna zachęta do rzucenia palenia: osoby, które skutecznie zrezygnowały z nałogu, są bardziej zadowolone ze swojego życia i czują się zdrowsze, niż osoby, które ciągle palą papierosy. Uczeni z Uniwersytetu Wisconsin w USA sprawdzili, czy rzucenie palenia może poprawić samopoczucie psychiczne i okazało się, że tak - rezygnacja z papierosów zwiększyła dobrostan.
-
![Taniec poprawia zdrowie psychiczne [© Fotolia Mic-01 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Taniec-poprawia-zdrowie-psychiczne_img50acddd922532.jpg "Taniec poprawia zdrowie psychiczne [© Fotolia Mic-01 - Fotolia.com]")
Taniec poprawia zdrowie psychiczne
Objawy, takie jak depresja, stres, zmęczenie i bóle głowy mogą zostać zmniejszone dzięki regularnemu tańczeniu.
-
![Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]](http://www.senior.pl/Lek-na-zmniejszenie-wagi-zmniejsza-ryzyko-smierci-z-powodu-niewydolnosci-serca_img64b2e2c03d016.jpg "Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca [fot. Antonios Ntoumas from Pixabay]")
Lek na zmniejszenie wagi zmniejsza ryzyko śmierci z powodu niewydolności serca
- Olej z ryb pomaga hamować rozwój raka prostaty
- Wysokoprzetworzone jedzenie zwiększa ryzyko stanów zapalnych i raka jelita grubego
- Jak nie dawać prezentów – najgorsza motywacja do obdarowywania
- Długie godziny siedzenia zwiększają ryzyko migotania przedsionków i innych chorób serca
- Emulgatory w jedzeniu sprzyjają rozwojowi raka jelita grubego
- Ruch uliczny – jego dźwięk nasila stres i niepokój
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Zapach przyjaciela - na przyjacielskie relacje ma wpływ woń drugiej osoby [fot. ete Linforth from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zapach-przyjaciela-8211-na-przyjacielskie-relacje-ma-wplyw-won-drugiej-osoby_img611ef8e7e4ded.jpg "Zapach przyjaciela - na przyjacielskie relacje ma wpływ woń drugiej osoby [fot. ete Linforth from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
