Strona główna » Tematy › pesymizm

Tematy w Senior.pl - pesymizm

2025-02-26

Jak negatywne emocje oddziałują na stany fizjologiczne

„Czujemy smutek, ponieważ płaczemy" - napisał filozof i psycholog William James - „złościmy się, ponieważ uderzamy, boimy się, ponieważ drżymy", sugerując, że fizjologiczne reakcje emocjonalne, takie jak płacz, powodują zmiany poznawcze, na przykład uczucie smutku.

Senior.pl » Zdrowie
2020-08-20

Nie bądź pesymistą, bo umrzesz przedwcześnie

Jeśli zwykle spodziewasz się najgorszego i koncentrujesz na tym, co negatywne, masz większe ryzyko przedwczesnej śmierci z jakiegokolwiek powodu. Chociaż nowe badania nie dowiodły wpływu optymizmu na długowieczność, pokazały, że negatywne nastawienie do świata realnie skraca życie.

Senior.pl » Styl życia
2019-08-30

Optymizm kluczem do długowieczności

Kolejne badania pokazują, że pozytywne nastawienie do świata zwiększa szanse na zdrowe starzenie się i osiągnięcie sędziwego wieku.

Senior.pl » Styl życia
2017-07-18

Myślisz, że nie jesteś dość dobry/dobra? Siedem rzeczy, o których warto wówczas pamiętać

Uważasz, iż nie jesteś dość dobry/a, by utrzymać stanowisko, zdobyć wymarzoną pracę? Cóż, być może masz rację... ale z większym prawdopodobieństwem po prostu nie doceniasz siebie i fiksujesz się na punkcie zaniżonej samooceny. W każdym razie - jeśli sądzisz, że nie masz dostatecznych umiejętności, by czemuś podołać, postaraj się jednocześnie pamiętać o tych siedmiu poniższych sprawach.

Senior.pl » Styl życia
2017-07-13

Kiepski nastrój pomaga myśleć

Gorszy nastrój może się na coś przydać - z badań wynika, że pozwala efektywniej myśleć. Zły nastrój pomaga być bardziej refleksyjnym i ustalić dokładniejsze kroki w rozwiązywaniu wymagających sytuacji.

Senior.pl » Styl życia
2017-03-27

Warto czekać na starość. Możesz wówczas liczyć na większy optymizm

Wraz z upływem czasu ludzie stają się bardziej optymistyczni i bardziej doceniają jakość swojego życia.

Senior.pl » Styl życia
2017-01-19

Dobry humor na starość? To dlatego, że skupiamy się na tym, co pozytywne

Starość może zapewnić nam... przyjemne wspomnienia i dobry humor. Wraz z wiekiem zmienia się nasz sposób utrwalania zdarzeń i łatwiej skupiamy się na tym, co pozytywne.

Senior.pl » Styl życia
2016-04-09

Odchudzaniu sprzyja... pesymizm

Określona dieta jest niezbędna, jeśli chce się schudnąć. Ale temu, jak przebiega cały proces, towarzyszą różne czynniki. Okazuje się, choć brzmi to paradoskalnie, że pesymistyczne nastawienie sprzyja osiągnięciu wyznaczonego celu.

Senior.pl » Zdrowie
2015-12-26

Migrena wiąże się z depresją

Naukowcy odkryli związek między migreną i ryzykiem depresji. Wydaje się, że te dwie choroby wpływają na siebie.

Senior.pl » Choroby
2015-12-11

Stres jednak nie zabija?

Nowe badanie podważają wcześniejsze ustalenia - stres i poczucie nieszczęścia nie wpływają na długość życia. Najwyraźniej możemy się gniewać do woli i pielęgnować pesymizm, to i tak nie ma związku z długowiecznością...

Senior.pl » Zdrowie
2015-03-01

Depresja a zawał - zagrożone są także osoby bez historii chorób serca

Depresja nie tylko osłabia jakość życia, ale i zagraża zdrowiu fizycznemu - wpływa na wzrost ryzyka zawału.

Senior.pl » Choroby
2014-12-05

Osoby z depresją trzy razy częściej chorują na serce

Związek między stanem umysłu i układu krążenia jest bardzo silny. Okazuje się, że depresja trzy razy częściej (w porównaniu do populacji ogólnej) jest diagnozowana u pacjentów, którzy doświadczyli ataku serca lub cierpieli na choroby serca.

Senior.pl » Choroby
2013-07-20

Jesteś pesymistą? Medytuj i patrz na uśmiechnięte twarze!

Czy często zdarza ci się widzieć szklankę do połowy pustą? Aby wydostać się z klubu pesymistów i przejść do klubu optymistów - ba, nawet superoptymistów - zrób tak, jak radzi - i jak sam zrobił - dr Michael Mosley. Przejdź program „optymistycznej reedukacji".

Senior.pl » Styl życia
2013-03-01

Zaskakujące odkrycie: optymizm może być groźny dla zdrowia

Dotychczasowe badania wskazywały, że optymiści cieszą się dłuższym życiem. Teraz uczeni rewidują tę zależność - być może to właśnie optymizm zagraża zdrowiu i zmniejsza prawdopodobieństwo długowieczności.

Senior.pl » Zdrowie
2012-08-15

Sposób myślenia o chorobie wpływa na jej przebieg

Niektórzy pacjenci czują się lepiej po zażyciu leku, nawet jeśli dany farmaceutyk w istocie nie wykazuje działania leczącego określoną dolegliwość. To efekt placebo. Istnieje jednak druga strona siły sugestii: u chorych mogą wystąpić objawy choroby i skutki uboczne tylko dlatego, że im o nich powiedziano.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2