Zrealizuj punkty z listy poniżej, a „dodasz" do swojego życia w sumie kilkadziesiąt lat! Brzmi zbyt dobrze, by mogło być prawdziwe? Według badań Norwich Union - nie. Ubezpieczyciele przeanalizowali dane i uznali, że już niewielkie zmiany zwyczajów mogą znacznie wydłużyć nasze życie, informuje timesonline.
Niezakłócony sen przynosi odpoczynek całemu organizmowi, w jego czasie zmniejsza się metabolizm, maleje napięcie mięśni, spowalniają się czynności serca i oddychanie. Problemy ze snem zaś mogą prowadzić do depresji, chorób serca, trudności z koncentracją. Jednym z powszechnych kłopotów zakłócających sen jest chrapanie. Na szczęście, istnieją sposoby na efektywne kontrolowanie tej dolegliwości.
Osoby owdowiałe lub rozwiedzione znacznie częściej cierpią z powodu różnorodnych chorób niż ci, którzy pozostają w trwałym związku - informują naukowcy z Uniwersytetu w Chicago oraz Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa w Baltimore.
Możliwość bycia w ciągłym kontakcie z ludźmi, których znamy oraz odświeżenie kontaktu ze starymi przyjaciółmi przy pomocy serwisów społecznościowych, jest ostatnio w modzie. Dla 55% respondentów są to główne powody korzystania ze stron typu Nasza klasa, Facebook lub Myspace. Jednakże ankieta przeprowadzona przez serwis be2 ukazuje, że coraz więcej osób poznaje nowych przyjaciół online: około 60% pytanych korzysta z serwisów społecznościowych w celu poznania nowych ludzi, których dotąd nigdy nie spotkało w "realnym" świecie.
U ludzi, którzy w średnim wieku stają się singlami, ryzyko rozwoju demencji jest dwukrotnie wyższe niż u tych, którzy pozostają w związkach, wynika z badań opublikowanych w British Medical Journal.
Powszechne jest przekonanie, że mężczyźni przechodzą kryzys wieku średniego czasem tak silnie, że potrzebują potwierdzenia swojej atrakcyjności w oczach znacznie młodszej partnerki. Choć takie związki bywają potępiane (szczególnie przez dotychczasowe małżonki i pozostałą rodzinę), okazują się mieć przynajmniej jeden pozytywny aspekt - badacze twierdzą, że panowie mający młodsze partnerki żyją dłużej.
Według danych Narodowego Centrum Statystyki Zdrowia USA w okresie od 1981 do 1991 o 16% zwiększyła się liczba rozwodów par, które stanowiły małżeństwo przez trzydzieści lat, bądź więcej. Jakkolwiek brak dokładnych danych na temat wspomnianej kwestii w naszym kraju, coraz częściej mówi się o trudnościach małżeństw dojrzałych, choć do niedawna zwykło się określać związki tego rodzaju jako stabilne i pomijać trudności, z jakimi się stykają.
W Polsce istnieje problem z rozmowami o kłopotach łóżkowych. „Zaledwie 30% par rozmawia ze sobą o problemach związanych z życiem seksualnym, gdy takie pojawią się w ich związku. Brak edukacji seksualnej w okresie dojrzewania powoduje, że nie umiemy się otworzyć, rozmawiać o problemach, wstydzimy ich i jesteśmy zablokowani", mówi seksuolog, profesor Andrzej Depko.
Długo czekamy na urlop, bez względu na to, czy jesteśmy aktywni zawodowo, czy już na emeryturze, zwykle oznacza to bowiem utęskniony wyjazd z najbliższymi. Wczasy bywają jednak dość zgubne nie tylko dla naszych kieszeni, ale związków... Jak wskazują statystyki, do około jednej trzeciej rozstań dochodzi właśnie tuż po wspólnych wakacjach.
Statystyki rozwodów wskazują, że liczba rozwodów w Polsce stale jest wysoka. Trudno określić czy to już kryzys instytucji małżeństwa, czy tąpnięcie, które wkrótce starci na sile. W każdym razie, niechlubny rekord padł w 2006 roku.
Poznali się i zakochali w sobie w trudnych czasach II wojny światowej. Dziś, w dziewiątej dekadzie ich życia, los umożliwił im powtórne spotkanie. Okazało się, że czas nie osłabił ich uczuć - wkrótce odbędzie się ślub.
Mówi się, że problem dzielony z kimś to problem o połowę mniejszy. Zdaje się to potwierdzać ankieta przeprowadzona przez matrymonialny serwis doboru partnerskiego be2, zgodnie z którą 64% singli na całym świecie wierzy, że trudne momenty w życiu, takie jak kryzys gospodarczy, łatwiej jest przeżywać we dwójkę.
Brytyjski matematyk opracował wzór, który umożliwia przewidzieć czy zakochana para weźmie w przyszłości rozwód, czy też będzie tworzyła szczęśliwy i długotrwały związek. Teraz dosłownie można obliczyć szanse na udane małżeństwo...
Badania przeprowadzone dla Królewskiego Towarzystwa Farmaceutycznego Wielkiej Brytanii (Royal Pharmaceutical Society of Great Britain - RPSGB) wykazały, że wielu seniorów uprawia seks bez zabezpieczenia z nowym partnerem. Uważają, że skoro nie grozi im niechciana ciąża, innego niebezpieczeństwa nie ma. Tymczasem zagrożenie chorobami przenoszonymi drogą płciową jest znaczne.
Pierwsze wszechstronne, narodowe badanie w USA na temat zachowań seksualnych i problemów związanych z miłością fizyczną wykazało, że większość ludzi w wieku 57 - 85 lat uważa seksualność za ważny element życia.