Tematy w Senior.pl - papierosy
-
![Zdrowy styl życia osłabia ryzyko zaburzeń poznawczych, bez względu na genetykę [fot. Paolo Ghedini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdrowy-styl-zycia-oslabia-ryzyko-zaburzen-poznawczych-bez-wzgledu-na-genetyke_img6089e24317663.jpg "Zdrowy styl życia osłabia ryzyko zaburzeń poznawczych, bez względu na genetykę [fot. Paolo Ghedini from Pixabay]")
Zdrowy styl życia osłabia ryzyko zaburzeń poznawczych, bez względu na genetykę
Zdrowszy styl życia wiąże się z niższym ryzykiem zaburzenia funkcji poznawczych, a co ciekawe, nie ma tu znaczenia, czy dana osoba jest nosicielem określonej formy genu APOE, który sprzyja rozwojowi demencji.
-
![Nie dodawaj soli do posiłków - zmniejszysz ryzyko chorób serca. [fot. katie175 z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nie-dodawaj-soli-do-posilkow-8211-zmniejszysz-ryzyko-chorob-serca_img5d950a581fc4b.jpg "Nie dodawaj soli do posiłków - zmniejszysz ryzyko chorób serca. [fot. katie175 z Pixabay]")
Nie dodawaj soli do posiłków – zmniejszysz ryzyko chorób serca.
Rzadsze stosowanie soli w kuchni wiąże się ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca, niewydolności serca i choroby niedokrwiennej serca. Nawet w przypadku osób stosujących słynną dietę typu DASH zmniejszenie dawki soli może jeszcze bardziej poprawić zdrowie serca.
-
![Refluks - objawy skutecznie osłabi tych kilka zmian w stylu życia [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Refluks-8211-objawy-skutecznie-oslabi-tych-kilka-zmian-w-stylu-zycia_img6302bef2e4c35.jpg "Refluks - objawy skutecznie osłabi tych kilka zmian w stylu życia [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Refluks – objawy skutecznie osłabi tych kilka zmian w stylu życia
Kilka czynników stylu życia ma znaczący wpływ na nasilenie objawów refluksu. Z dolegliwością często można skutecznie walczyć bez stosowania leków
-
![Sprawdź, co wydłuża, a co skraca życie [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Sprawdz-co-wydluza-a-co-skraca-zycie_img6388f5867f3d9.jpg "Sprawdź, co wydłuża, a co skraca życie [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Sprawdź, co wydłuża, a co skraca życie
W przypadku osób z nadwagą oczekiwana długość życia ulega skróceniu o dwa miesiące na każdy dodatkowy kilogram masy ciała. Z kolei edukacja sprzyja długowieczności, mówią uczeni z Uniwersytetu w Edynburgu.
-
![Jak trzeba jeść, by móc liczyć na długowieczność [fot. Sławek from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-trzeba-jesc-by-moc-liczyc-na-dlugowiecznosc_img63601d184decc.jpg "Jak trzeba jeść, by móc liczyć na długowieczność [fot. Sławek from Pixabay]")
Jak trzeba jeść, by móc liczyć na długowieczność
Odpowiedź na stosunkowo zwięzłe pytanie: „jak to, co jemy, wpływa na nasze starzenie się?", jest nieuchronnie złożona. Podczas gdy większość analiz dotyczy wpływu pojedynczego składnika odżywczego na daną funkcję organizmu, ogólnie zdrowa dieta musi być rozważana na podstawie całych zestawów składników odżywczych.
-
![Rak przed pięćdziesiątką - coraz częstsza sytuacja [Fot. crevis - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-przed-piecdziesiatka-8211-coraz-czestsza-sytuacja_img5c9533fec9ca1.jpg "Rak przed pięćdziesiątką - coraz częstsza sytuacja [Fot. crevis - Fotolia.com]")
Rak przed pięćdziesiątką – coraz częstsza sytuacja
W ostatnich dekadach coraz więcej osób w wieku poniżej 50 lat choruje na raka. W Brigham and Women's Hospital pokazano, że w różnych miejscach na świecie wzrosła częstość wczesnych (zdiagnozowanych przed 50 rokiem życia) nowotworów w tym: raka piersi, okrężnicy, przełyku, nerek, wątroby i trzustki. Drastyczny wzrost takich diagnoz rozpoczął się około 1990 roku.
-
![Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji [fot. Paul Hunt z Pixabay]](http://www.senior.pl/Masz-cukrzyce-Zastosuj-tych-siedem-zalecen-a-oslabisz-ryzyko-demencji_img5ea86e55e92e7.jpg "Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji [fot. Paul Hunt z Pixabay]")
Masz cukrzycę? Zastosuj tych siedem zaleceń, a osłabisz ryzyko demencji
Osoby z cukrzycą są bardziej narażone na demencję, jeśli jednak dostosują się do siedmiu podanych poniżej zaleceń, mogą zabezpieczyć się przed otępieniem.
-
![Oznaki choroby serca mogą też wskazywać na raka [fot. Clker-Free-Vector-Images from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oznaki-choroby-serca-moga-tez-wskazywac-na-raka_img63289e878bebf.png "Oznaki choroby serca mogą też wskazywać na raka [fot. Clker-Free-Vector-Images from Pixabay]")
Oznaki choroby serca mogą też wskazywać na raka
Zaburzenia funkcji śródbłonka małych naczyń krwionośnych, częsty wczesny objaw choroby sercowo-naczyniowej, ma związek z ponad dwukrotnym ryzykiem zachorowania na raka.
-
![Chcesz schudnąć po zawale? Najskuteczniejsze jest odchudzanie ze współmałżonkiem [fot. Susan Vanderwier from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-schudnac-po-zawale-Najskuteczniejsze-jest-odchudzanie-ze-wspolmalzonkiem_img603aa12493eed.jpg "Chcesz schudnąć po zawale? Najskuteczniejsze jest odchudzanie ze współmałżonkiem [fot. Susan Vanderwier from Pixabay]")
Chcesz schudnąć po zawale? Najskuteczniejsze jest odchudzanie ze współmałżonkiem
Utrata masy ciała u osób po zawale serca jest najskuteczniejsza, gdy ich współmałżonkowie przyłączają się do starań o utratę na wadze.
-
![Palenie papierosów przynosi niewydolność serca [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Palenie-papierosow-przynosi-niewydolnosc-serca_img62bb8e4e77178.jpg "Palenie papierosów przynosi niewydolność serca [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Palenie papierosów przynosi niewydolność serca
U osób palących papierosy niewydolność serca rozwija się dwukrotnie częściej niż u ludzi, którzy nigdy nie palili.
-
![Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo demencji u osób z wyższym ryzykiem genetycznym [fot. for donat boosty.to/victoria_art_music from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zmniejszyc-prawdopodobienstwo-demencji-u-osob-z-wyzszym-ryzykiem-genetycznym_img62b8a8a5a2bfa.jpg "Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo demencji u osób z wyższym ryzykiem genetycznym [fot. for donat boosty.to/victoria_art_music from Pixabay]")
Jak zmniejszyć prawdopodobieństwo demencji u osób z wyższym ryzykiem genetycznym
Siedem zdrowych nawyków i czynników związanych ze stylem życia może odgrywać istotną rolę w obniżaniu prawdopodobieństwa demencji u osób z najwyższym ryzykiem genetycznym tej choroby, zapewniają eksperci.
-
![Objawy menopauzy osłabiają pamięć [fot. Walter Bock from Pixabay]](http://www.senior.pl/Objawy-menopauzy-oslabiaja-pamiec_img62acef811a273.jpg "Objawy menopauzy osłabiają pamięć [fot. Walter Bock from Pixabay]")
Objawy menopauzy osłabiają pamięć
Jeśli zmagasz się ze znalezieniem właściwego słowa, aby jasno wyrazić swoje myśli czy doświadczasz kłopotów z prawidłowym zapamiętaniem historii, możesz winić za to menopauzę. Jak się okazuje, fizjologiczne uderzenia gorąca są związane z osłabieniem pamięci werbalnej i zmianami funkcji mózgu podczas zapisywania i odzyskiwania danych, zwłaszcza w hipokampie i korze przedczołowej.
-
![Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko raka [Fot. gpointstudio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Operacja-bariatryczna-zmniejsza-ryzyko-raka_img5caf08d40940d.jpg "Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko raka [Fot. gpointstudio - Fotolia.com]")
Operacja bariatryczna zmniejsza ryzyko raka
Otyłe osoby, którym udało się schudnąć dzięki operacji bariatrycznej, mają o 32 proc. niższe ryzyko zachorowania na raka i o 48 proc. niższe ryzyko zgonu z powodu raka w porównaniu z ludźmi z otyłością, którzy nie poddali się takiemu zabiegowi.
-
![Objawy oddechowe mogą wskazywać na wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ralphs_Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Objawy-oddechowe-moga-wskazywac-na-wyzsze-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img6212a2abc2873.jpg "Objawy oddechowe mogą wskazywać na wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci [fot. Ralphs_Fotos from Pixabay]")
Objawy oddechowe mogą wskazywać na wyższe ryzyko przedwczesnej śmierci
Niektóre objawy oddechowe mogą być wskaźnikiem przedwczesnej śmierci u osób starszych.
-
![Otyłość skraca życie o kilka lat [fot. TheOtherKev from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-skraca-zycie-o-kilka-lat_img6212a3cc5713c.jpg "Otyłość skraca życie o kilka lat [fot. TheOtherKev from Pixabay]")
Otyłość skraca życie o kilka lat
Nawet umiarkowana otyłość może skrócić życie o całe lata, pokazała analiza stanu zdrowia miliona ludzi.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
- Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze
- Intensywne ćwiczenia tłumią uczucie głodu
- Diabetycy – dieta niskowęglowodanowa daje sporo korzyści
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Zanieczyszczenie powietrza mogą wywoływać raka głowy i szyi [fot. Thiago de Paula Oliveira from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenie-powietrza-moga-wywolywac-raka-glowy-i-szyi_img64eefefef2b8d.jpg "Zanieczyszczenie powietrza mogą wywoływać raka głowy i szyi [fot. Thiago de Paula Oliveira from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
