Strona główna » Tematy › pamięć

Tematy w Senior.pl - pamięć

2014-05-24

Pij mleko, będziesz miał lepszą pamięć

Badanie wykazało, że osoby pijące większe ilości mleka i serwujące sobie przetwory mleczne, zdobywają znacznie lepsze wyniki w testach pamięci i innych badaniach czynnościowych mózgu w porównaniu do osób, które unikają mleka.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-18

Najlepsza aktywność fizyczna dla ludzi dojrzałych i starszych

Zewsząd słychać, że ćwiczenia są nieodzowne, by cieszyć się dobrym zdrowiem do późnej starości. Pozostaje jednak pytanie, jaki rodzaj treningu wybrać. Najlepiej to, co sprawia przyjemność, bo wówczas chętniej podejmujemy wysiłek. Oto kilka propozycji specjalnie dla osób dojrzałych.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-12

Przedwczesna menopauza może osłabiać zdolności poznawcze

Kobiety przedwcześnie doświadczające menopauzy mogą cechować się większym osłabieniem pamięci i funkcji psychicznych niż panie, u których menopauza rozpoczyna się po pięćdziesiątce.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-12

Wariant klotho („genu młodości”) pozwala żyć dłużej i zachować funkcje poznawcze

Wariant genu o nazwie KL-VS jest nie tylko związany z dłuższym życiem, wpływa też na osłabienie rozwoju zaburzeń poznawczych związanych ze starzeniem się.

Senior.pl » Zdrowie
2014-05-07

Eliksir młodości? Transfuzje krwi odmłodziły mózgi myszy

Wampiry miały rację? Zastrzyk z młodej krwi może odmłodzić mózg starych myszy, wynika z nowych badań Stanford University School of Medicine.

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-29

Ćwiczenia aerobowe zapobiegają problemom neurologicznym u seniorów

Ćwiczenia aerobowe, tj. wytrzymałościowe, są idealne, aby schudnąć i wzmocnić mięśnie. Zaleca się je także seniorom. Dwie sesje takiej aktywności fizycznej w tygodniu mogą zapobiec problemom neurologicznym związanym z wiekiem, wynika z kanadyjskiego badania.

Senior.pl » Zdrowie
2014-04-12

Kofeina chroni przed chorobą Alzheimera

Myszy, którym podawano małe ilości kofeiny, odznaczały się mniejszą ilością tau, białka, którego nieprawidłowa przemiana wpływa na dysfunkcję komórek mózgowych pacjentów z chorobą Alzheimera.

Senior.pl » Choroby
2014-04-07

Trening cardio poprawia pamięć

Wiadomo, że aktywność fizyczna zapewnia lepsze samopoczucie i daje szanse na dobre zdrowie. Okazuje się, że może też poprawić pamięć.

Senior.pl » Zdrowie
2014-03-18

Czy pamięć musi pogarszać się z wiekiem? Fakty i mity

Możliwości pamięciowe zmieniają się w ciągu całego życia człowieka. Maksymalne zdolności osiągamy w wieku około 20 lat, później następuje stabilizacja wyników i w końcu spadek, początkowo powolny, a po 40. roku życia bardziej wyraźny. Istotne osłabienie pamięci następuje po 60. roku życia. Czy jest to jednak nieunikniony proces, który dotyczy wszystkich bez wyjątku? Oto prezentujemy fakty i obalamy mity dotyczące zmian zachodzących z wiekiem w pamięci.

Senior.pl » Edukacja
2014-03-13

Trzy sposoby na skuteczną naukę języka

Nauka języków bywa trudna i staje się wyzwaniem zarówno dla młodzieży szkolnej, studentów, jak i ludzi dorosłych. Jednak dziś, w dobie podróżowania i mobilności, nawet osoby starsze muszą często od początku nauczyć się mówić w obcym języku. Istnieje szereg technik, które mogą ułatwić proces nauczania, a co więcej – uczynić go skutecznym i… zabawnym. Prezentujemy kilka z nich.

Senior.pl » Edukacja
2014-03-12

Dieta wysokobiałkowa pomaga zachować umiejętności funkcjonalne u starszych mężczyzn

Dieta bogata w białka zwierzęce może zapobiec osłabieniu fizycznemu i psychicznemu w starszym wieku, mówią japońscy naukowcy.

Senior.pl » Zdrowie
2014-02-27

Dziesięć najlepszych powodów, by zacząć ćwiczyć

Myślisz o treningu, ale jakoś nie masz okazji, by się zaangażować? Potrzebujesz motywacji do podjęcia ćwiczeń? Oto lista, którą trzeba przejrzeć. Przedstawiono dziesięć naukowo udowodnionych powodów, dla których warto "się przemóc" i zacząć regularnie ćwiczyć.

Senior.pl » Zdrowie
2014-02-26

Fani na całym świecie świętują urodziny Johnny’ego Casha

W środę 26 lutego fani Johnny’ego Casha z całego świata mogą spotkać się w jednym miejscu, aby poprzez zapalenie symbolicznych gwiazdek, uczcić 82. rocznicę urodzin swojego idola.

Senior.pl » Ludzie
2014-01-28

Kwasy omega-3 powstrzymują kurczenie się mózgu u starszych kobiet

Starsze kobiety z wyższym poziomem kwasów tłuszczowych omega-3 we krwi cechują się nieco mniej intensywnym procesem kurczenia się mózgu niż panie z niską ilością tych substancji.

Senior.pl » Zdrowie
2014-01-23

Wraz z wiekiem stajemy się zapominalscy, bo za dużo wiemy…

U starszych ludzi wcale nie musi następować osłabienie zdolności mentalnych, po prostu potrzebują więcej czasu na przypomnienie sobie określonych informacji, bo dysponują znaczną ich ilością...

Senior.pl » Edukacja
Strony: 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57