Strona główna » Tematy › pamięć

Tematy w Senior.pl - pamięć

2017-02-07

Sen jest potrzebny po to, by zapamiętywać i zapominać...

Sen jest potrzebny, by organizm mógł odpocząć i nabrać sił do kolejnych zadań. Uczeni przekonują też, że dzięki odpoczynkowi jesteśmy w stanie lepiej zapamiętywać przyswojone informacje. To jednak nie wszystko - sen jednocześnie „czyści" mózg i nie chodzi tu jedynie o toksyny, ale o nadmiar wiadomości, który „zaśmieca" ten organ.

Senior.pl » Styl życia
2017-02-01

Jak poprawić pamięć – 5 niezwykłych sposobów

Wraz z wiekiem czy też w wyniku różnych zdarzeń i doświadczeń pamięć może nieco słabnąć. Wiadomo, że jej poprawie sprzyja regularna aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie się, a także dobry sen i unikanie stresu, są jednak jeszcze dodatkowe, czasem nieco zaskakujące sposoby na wzmocnienie zdolności zapamiętywania. Skorzystaj z nich.

Senior.pl » Edukacja
2017-02-01

Skuteczny „lek” na chorobę Alzheimera – nauka drugiego jezyka

Kolejne badania potwierdzają, że bilingwizm chroni przed problemami z demencją. Ludzie, którzy posługują się co najmniej dwoma językami, znacznie lepiej bronią się przed niszczącym działaniem choroby Alzheimera w porównaniu do osób znających tylko jeden język.

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-27

Aktywność fizyczna w starszym wieku oznacza zdrowszy mózg

Seniorzy, którzy są w lepszej formie fizycznej, mają zdrowsze mózgi.

Senior.pl » Zdrowie
2017-01-18

Nie uciekaj od przygnębienia – oto, co pomaga myśleć

Jesteśmy skonstruowani tak, że dążymy do błogostanu i lubimy relaks, ale łatwo też ogarniają nas smutne natroje i kiepski humor. Te ostatnie jednak również da się wykorzystać - okazuje się, że pomagają myśleć.

Senior.pl » Styl życia
2016-12-26

Nowe badania na ludziach dają nadzieję chorym na Alzheimera

Obiecujące są wyniki badań, w ramach których starano się zniszczyć związane z chorobą Alzheimera białko tau. Aż 29 na 30 uczestników dobrze odpowiedziało na taką terapię.

Senior.pl » Choroby
2016-12-25

Kilka oznak świątecznej depresji

Okres świąteczny bywa bardzo trudny dla ludzi z zaburzeniami emocjonalnymi. Objawy depresji mogą się wówczas nasilać. Poza tym nierzadko w tym właśnie czasie ujawniają się symptomy u osób, które ich wcześniej nie doświadczały.

Senior.pl » Choroby
2016-12-23

Niedosypiasz? Ucierpi na tym twoja pamięć

Niedostatek snu negatywnie wpływa na codzienne funkcjonowanie, ale w dłuższej perspektywie także jest groźny - nie tylko osłabia zdrowie, m. in. układ sercowo-naczyniowy, ale także ogranicza możliwości zapamiętywania i uczenia się.

Senior.pl » Zdrowie
2016-12-21

Sposób na ochronę przed Alzheimerem – sauna

Saunowanie to nie tylko relaks, zmniejszenie ilości toksyn w organizmie, poprawę krążenia i pozbycie się nadmiaru wody. Okazuje się, że sesje w saunie mogą też chronić mózg przed procesami neurodegradacyjnymi.

Senior.pl » Zdrowie
2016-12-14

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie mózgu, sięgnij po te produkty

Niektóre produkty mogą istotnie poprawić stan starzejącego się mózgu, zapobiegając negatywnym zmianom związanym z wiekiem.

Senior.pl » Zdrowie
2016-12-08

Klinika Pamięci z pomocą seniorom i ich bliskim

Od dziś we Wrocławiu działa innowacyjny projekt - Klinika Pamięci Angel Care. Jej celem jest diagnozowanie chorób demencyjnych na jak najwcześniejszym etapie, a także edukacja w zakresie profilaktyki tego typu schorzeń. Z pomocy Kliniki bezpłatnie mogą korzystać wszystkie osoby, które ukończyły 65 lat, lub mają w rodzinie historię chorób oępiennych.

Senior.pl » Opieka
2016-12-03

Skuteczna profilaktyka demencji – aerobik

Aerobik to nie tylko świetny sposób na utrzymanie ładnej sylwetki i poprawę kondycji, moze być pomocny w opóźnianiu rozwoju demencji.

Senior.pl » Zdrowie
2016-11-20

Chcesz ochronić mózg przed kurczeniem się? Pomoże aktywność fizyczna

Regularna aktywność fizyczna to nie tylko lepsze samopoczucie i większa siła mięśni - ma istotne znaczenie dla stanu naszego umysłu, pozwala uchronić mózg przed kurczeniem się.

Senior.pl » Zdrowie
2016-11-18

Gra video pozwala zdiagnozować demencję we wczesnej fazie

Nowe technologie nie tylko ułatwiają codzienne życie, ale i w wielu przypadkach mogą się przyczynić do poprawy jakości życia. Trudno wyobrazić sobie bez nich współczesną medycynę czy opiekę nad chorymi. Mogą też mieć doskonałe zastosowanie w profilaktyce różnych chorób i ich diagnozie - na pewno przydają się w walce z demencją. Dzięki grze video można szybciej zdiagnozować otępienie.

Senior.pl » Choroby
2016-11-15

Zioła w służbie zdrowiu: rozmaryn na problemy jelitowe, stres i poprawę krążenia

Rozmaryn (Rosmarinus officinalis) jest powszechną zimozieloną rośliną uprawiana w wielu różnych częściach świata. Od wieków wykorzystuje się go do celów medycznych. Tradycyjnie stosuje się go kolkę, stres, czy problemy z oddychaniem. Sprawdź, kiedy sięgać po to popularne zioło.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44