Strona główna » Tematy › pamięć

Tematy w Senior.pl - pamięć

2018-02-15

Znajomość języków obcych chroni przed demencją

Od kilku lat wiadomo, że wielojęzyczność może poprawiać zdrowie mózgu. Teraz skupiono się na wpływie znajomości języków obcych na ryzyko choroby Alzheimera oraz łagodnych zaburzeń poznawczych. Wniosek jest jeden: warto stać się poliglotą.

Senior.pl » Edukacja
2018-02-11

Kurkuma (składnik curry) poprawia pamięć

Kurkuma, azjatycka przyprawa, pomaga zachować dobrą pamięć i osłabia objawy depresji.

Senior.pl » Zdrowie
2018-02-05

Słuchanie ulubionej muzyki poprawia pamięć u ludzi z demencją

Muzyka nie tylko łagodzi obyczaje, ale i problemy z pamięcią. Jak wskazują autorzy badań, muzyka może być wykorzystywana, aby pomóc ludziom z demencją ponownie przeżyć przeszłe doświadczenia i przywołać pozytywne emocje.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-29

Łagodne zaburzenia poznawcze - leczeniem aktywność fizyczna

Pisano już o tym, że regularny wysiłek fizyczny pozwala na dłużej zachować pełnię zdolności umysłowych. Teraz okazuje się, że może odwrócić rozwój zaburzeń poznawczych.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-23

Przyprawa curry poprawia pamięć

Kurkumina, składnik przyprawy curry, który odpowiada za jej żółty kolor, poprawia pamięć i nastrój u osób z łagodną formą zaburzeń poznawczych związanych z wiekiem, mówią uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskim w Los Angeles.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-15

Leczenie raka piersi – soja i warzywa kapustne osłabią skutki uboczne

Jeśli walczysz z rakiem piersi, powinnaś wzbogacić swoją dietę o produkty sojowe i warzywa kapustne, pomogą one bowiem osłabić skutki uboczne terapii.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-07

Lek na cukrzycę skuteczny też przy chorobie Alzheimera

Lek opracowany w celu walki z cukrzycą może pomóc w osłabieniu rozwoju choroby Alzheimera.

Senior.pl » Zdrowie
2018-01-05

Prosty sposób na lepszą pamięć: głośne czytanie

Jeśli zauważasz, że trudniej ci zapamiętać listę zakupów czy drobne sprawy do załatwienia, wypróbuj prostej i skutecznej metody na lepszą pamięć - wystarczy czytać na głos, by potem bez problemu móc sięgnąć do naszego umysłu po nabyte wiadomości.

Senior.pl » Styl życia
2017-12-30

Jak ćwiczenia poprawiają pamięć

Kolejne badania dowodzą, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowego starzenia się. Dzięki regularnemu wysiłkowi pamięć jest lepsza, pomimo upływu lat.

Senior.pl » Styl życia
2017-12-27

Wielozadaniowość (multitasking) ogłupia?

W ostatnich dekadach uważano, że wielozadaniowość to ważna zaleta pozwalająca na zrobienie więcej w krótszym czasie. Okazuje się jednak, że taki sposób działania na dłuższą metę może zmniejsza objetość materii szarej w mózgu.

Senior.pl » Praca
2017-12-22

Jak intensywne ćwiczenia zwiększają twój mózg

Ćwiczenia cardio, czyli trening tlenowy, aerobowy lub wytrzymałościowy, może zwiększyć objętość mózgu i jego możliwości.

Senior.pl » Zdrowie
2017-12-22

Gry video 3D powstrzymają starzenie się mózgu?

Gry video 3D moga być pomocne w powstrzymywaniu starzenia się mózgu. W przypadku ludzi grających w gry 3D można zaobserwować wzrost objętości istoty szarej w hipokampie i móżdżku, a także poprawę pamięci krótkotrwałej.

Senior.pl » Zdrowie
2017-11-06

Jak powstrzymać starzenie się mózgu? Trzeba ćwiczyć fizycznie...

Trening, który wzmacnia mięśnie, powstrzyma starzenie się mózgu. Dzięki ćwiczeniom fizycznym więc można liczyć na dłuższą młodość umysłu.

Senior.pl » Zdrowie
2017-10-25

Naturalne środki na poprawę pamięci – sięgnij po te zioła

Jeśli chcesz dodatkowo wspomóc swoją pamięć, sięgnij po zioła. Herbatki i olejki eteryczne z określonych ziół poprawią zdolności do zapamiętywania.

Senior.pl » Zdrowie
2017-10-24

Seks a praca mózgu – miłość fizyczna poprawia możliwości intelektualne

To, że seks ma wymiar nie tylko fizyczny, jest oczywiste, ale nie jest już tak jasne jego oddziaływanie na mózg w zakesie zdolności poznawczych. Okazuje się, że miłość fizyczna może sprawić, że staniemy się mądrzejsi...

Senior.pl » Styl życia
Strony: 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39