Tematy w Senior.pl - pamięć
-
![Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze [fot. Walentij Simeonov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Picie-nadmiernych-ilosci-alkoholu-oslabia-funkcje-poznawcze_img673e57983a607.jpg "Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze [fot. Walentij Simeonov from Pixabay]")
Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze
Nadmierne picie alkoholu może prowadzić do zmian neurofizjologicznych i poznawczych, od zaburzeń snu po poważniejsze efekty neurotoksyczne. Starzenie się również przyczynia się do pogorszenia funkcji kognitywnych.
-
![Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera [fot. Gino Crescoli from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dwujezycznosc-moze-opoznic-rozwoj-zaburzen-poznawczych-i-Alzheimera_img673b230e57982.jpg "Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera [fot. Gino Crescoli from Pixabay]")
Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
Od dawna wiadomo, że dwujęzyczność ma korzystny wpływ na funkcje poznawcze osób starszych. Badania pokazują, że pomaga opóźnić wystąpienie choroby Alzheimera nawet o pięć lat w porównaniu z osobami posługującymi się jednym językiem. To jeden z kilku czynników stylu życia, które mogą przyczyniać się do odporności mózgu w miarę starzenia się.
-
![Sposób na ograniczenie czasu siedzenia: zachęcające do aktywności stanowiska pracy [fot. Joseph Mucira from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sposob-na-ograniczenie-czasu-siedzenia-zachecajace-do-aktywnosci-stanowiska-pracy_img6092e7ca8e4ed.jpg "Sposób na ograniczenie czasu siedzenia: zachęcające do aktywności stanowiska pracy [fot. Joseph Mucira from Pixabay]")
Sposób na ograniczenie czasu siedzenia: zachęcające do aktywności stanowiska pracy
Umożliwiające aktywność stanowiska pracy z walking pade, rowerem, stepperem i/lub biurkiem do pracy na stojąco to skuteczne strategie na skrócenie czasu spędzanego w pozycji siedzącej i poprawę funkcji poznawczych. Długotrwałe siedzenie w pracy lub w domu zaś zwiększa ryzyko wystąpienia przewlekłych chorób, którym można zapobiec.
-
![Osoby z nadwagą najbardziej narażone na long Covid [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]](http://www.senior.pl/Osoby-z-nadwaga-najbardziej-narazone-na-long-Covid_img5ef12cb96ba1c.jpg "Osoby z nadwagą najbardziej narażone na long Covid [fot. fernando zhiminaicela from Pixabay]")
Osoby z nadwagą najbardziej narażone na long Covid
Osoby z nadwagą częściej doświadczają objawów długiego COVID-19, ostrzegają medycy z University of East Anglia.
-
![Utrata węchu wiąże się ze stanem zapalnym w wielu chorobach [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/Utrata-wechu-wiaze-sie-ze-stanem-zapalnym-w-wielu-chorobach_img6732762dc0aa8.jpg "Utrata węchu wiąże się ze stanem zapalnym w wielu chorobach [fot. PublicDomainPictures from Pixabay]")
Utrata węchu wiąże się ze stanem zapalnym w wielu chorobach
Odkryto silny związek między utratą węchu a stanem zapalnym w aż 139 schorzeniach. badania podkreślają mało znany, ale potencjalnie zmieniający życie związek: rolę, jaką odgrywa nasz zmysł węchu w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego.
-
![Pierwsze oznaki choroby Alzheimera u kobiet [fot. Lucas Vasques from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pierwsze-oznaki-choroby-Alzheimera-u-kobiet_img6726c1b1aad44.jpg "Pierwsze oznaki choroby Alzheimera u kobiet [fot. Lucas Vasques from Pixabay]")
Pierwsze oznaki choroby Alzheimera u kobiet
Wykazano, że w przypadku kobiet wyższe poziomy HDL-C, czyli „dobrego cholesterolu", korelują ze zwiększonym ryzykiem choroby Alzheimera.
-
![Wspomnienia w cyfrowych zasobach - jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych [fot. Mehedi Hassan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wspomnienia-w-cyfrowych-zasobach-8211-jak-nasze-zycie-jest-odzwierciedlone-w-danych_img67202b46f2d7f.jpg "Wspomnienia w cyfrowych zasobach - jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych [fot. Mehedi Hassan from Pixabay]")
Wspomnienia w cyfrowych zasobach – jak nasze życie jest odzwierciedlone w danych
Jeszcze sto lat temu większość ludzi miała - co najwyżej - kilka zdjęć siebie i swojej rodziny. Teraz łatwo możemy uchwycić każdy ważny i nieistotny moment: od pierwszych kroków naszego dziecka po wizytę w restauracji ze znajomymi i wakacyjne zdjęcie na plaży. Oczywiście dokumentacja naszego życia na tym się nie kończy. Pomyślmy o niezliczonych e-mailach i wiadomościach WhatsApp, które piszemy każdego dnia, doświadczeniach, którymi dzielimy się z innymi za pośrednictwem mediów społecznościowych lub danych, które rejestrujemy na naszych smartwatchach.
-
![Krzyżówki, gry, puzzle hamują osłabienie funkcji poznawczych [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Krzyzowki-gry-puzzle-hamuja-oslabienie-funkcji-poznawczych_img670d86dfbd742.jpg "Krzyżówki, gry, puzzle hamują osłabienie funkcji poznawczych [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Krzyżówki, gry, puzzle hamują osłabienie funkcji poznawczych
Proces starzenia może prowadzić do osłabienia funkcji poznawczych u osób starszych. Ponadto około 10 procent osób, u których wcześniej zdiagnozowano łagodne zaburzenie funkcji poznawczych, co roku zapada na chorobę Alzheimera lub inne formy demencji.
-
![Podatność na oszustwa finansowe - „objaw” rozwoju choroby Alzheimera [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Podatnosc-na-oszustwa-finansowe-8211-8222-objaw-8221-rozwoju-choroby-Alzheimera_img5ed3d17c64d40.jpg "Podatność na oszustwa finansowe - „objaw” rozwoju choroby Alzheimera [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Podatność na oszustwa finansowe – „objaw” rozwoju choroby Alzheimera
U osób starszych, które są bardziej narażone na oszustwa finansowe, mogą występować zmiany w mózgu wiążące się z wyższym ryzykiem zachorowania na chorobę Alzheimera.
-
![Muzyka ujawnia, które regiony mózgu szybciej się starzeją [fot. Ri Butov from Pixabay]](http://www.senior.pl/Muzyka-ujawnia-ktore-regiony-mozgu-szybciej-sie-starzeja_img65160005ec0ab.jpg "Muzyka ujawnia, które regiony mózgu szybciej się starzeją [fot. Ri Butov from Pixabay]")
Muzyka ujawnia, które regiony mózgu szybciej się starzeją
Osoby starsze są tak samo zdolne do zapamiętywania utworów muzycznych jak ludzie młodsi, ale pewne części ich mózgu muszą pracować ciężej.
-
![Dopamina może pomóc leczyć chorobę Alzheimera [fot. erzebet prikel from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dopamina-moze-pomoc-leczyc-chorobe-Alzheimera_img66e8a603cf3aa.jpg "Dopamina może pomóc leczyć chorobę Alzheimera [fot. erzebet prikel from Pixabay]")
Dopamina może pomóc leczyć chorobę Alzheimera
W Japonii odkryto nową metodę walki z chorobą Alzheimer. Jak ustalono, leczenie dopaminą może łagodzić objawy fizyczne w mózgu, a także poprawiać pamięć.
-
![Choroba Alzheimera skutkuje problemami psychicznymi [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-Alzheimera-skutkuje-problemami-psychicznymi_img66c3c59491ecc.jpg "Choroba Alzheimera skutkuje problemami psychicznymi [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Choroba Alzheimera skutkuje problemami psychicznymi
Osłabienie pamięci i innych zdolności myślenia to najpowszechniej znany skutek choroby Alzheimera. Jednak wiele osób z tą chorobą doświadcza również problemów ze zdrowiem psychicznym, takich jak pobudzenie, depresja, apatia i zaburzenia snu.
-
![Choroba Alzheimera - lek bloker kanału wapniowego pomoże odzyskać pamięć [fot. Clark Keng from Pixabay]](http://www.senior.pl/Choroba-Alzheimera-8211-lek-bloker-kanalu-wapniowego-pomoze-odzyskac-pamiec_img646a940f486bc.jpg "Choroba Alzheimera - lek bloker kanału wapniowego pomoże odzyskać pamięć [fot. Clark Keng from Pixabay]")
Choroba Alzheimera – lek bloker kanału wapniowego pomoże odzyskać pamięć
Choroba Alzheimera jest najczęstszą forma demencji, ale zmiany w funkcjonowaniu komórek mózgowych leżące u podstaw zaburzeń pamięci pozostają słabo poznane. Na University of Bristol odkryto teraz, że blokery kanału wapniowego mogą być skuteczne w leczeniu problemów z pamięcią.
-
![Olej z ryb pomoże niektórym uchronić się przed demencją [fot. Monika from Pixabay]](http://www.senior.pl/Olej-z-ryb-pomoze-niektorym-uchronic-sie-przed-demencja_img66bbdfe722410.jpg "Olej z ryb pomoże niektórym uchronić się przed demencją [fot. Monika from Pixabay]")
Olej z ryb pomoże niektórym uchronić się przed demencją
Niektóre osoby starsze z genetyczną predyspozycją do choroby Alzheimera mogą odnieść korzyści ze stosowania suplementów oleju z ryb.
-
![Nowy typ osłabienia pamięci u osób starszych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Nowy-typ-oslabienia-pamieci-u-osob-starszych_img61e88ab45771a.jpg "Nowy typ osłabienia pamięci u osób starszych [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Nowy typ osłabienia pamięci u osób starszych
Eksperci z Mayo Clinic ustalili kryteria dla diagnozy zespołu utraty pamięci u osób starszych, który szczególnie wpływa na układ limbiczny mózgu. Często można go pomylić z chorobą Alzheimera. Dobra wiadomość jednak jest taka, że amnestyczny zespół neurodegeneracyjny z przewagą układu limbicznego, czyli LANS (Limbic-predominant Amnestic Neurodegenerative Syndrome), postępuje wolniej i ma lepsze rokowania.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
- Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze
- Intensywne ćwiczenia tłumią uczucie głodu
- Diabetycy – dieta niskowęglowodanowa daje sporo korzyści
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-siedzacy-styl-zycia-przyspiesza-starzenie-sie_img600ad1559e4fd.jpg "Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
