Strona główna » Tematy › pamięć

Tematy w Senior.pl - pamięć

2018-09-30

Jak aktywność fizyczna powstrzymuje rozwój Alzheimera

Jeśli chcesz opóźnić rozwój choroby Alzheimera, poświęcaj na wysiłek fizyczny 2,5 godziny tygodniowo, radzą uczeni z Washington University School of Medicine.

Senior.pl » Zdrowie
2018-09-30

Zimą demencja się nasila?

Jak wynika z nowych badań, pory roku nie są bez znaczenia, jeśli chodzi i poziom zdolności poznawczych u ludzi starszych. Okazuje się, że zimą możliwości kognitywne seniorów mogą słabnąć.

Senior.pl » Choroby
2018-09-25

Już 10 minut ćwiczeń dziennie poprawia pamięć

Wystarczy dziesięć minut wysiłku fizycznego dziennie, by poprawić funkcjonowanie obszarów mózgu odpowiedzialnych za przechowywanie i przywoływanie wspomnień.

Senior.pl » Styl życia
2018-09-23

Pięć czynników pogorszenia pamięci

Każdy z nas od czasu do czasu o czymś zapomina, ale jeśli zjawisko to nasila się, może być za nie odpowiedzialny któryś z poniższych czynników (jeden lub kilka jednocześnie).

Senior.pl » Choroby
2018-09-19

Bezdech senny oznacza wyższe ryzyko dny moczanowej

Bezdech senny ma związek z wyższym ryzykiem rozwoju dny moczanowej. Nie oznacza to, że bezdech wywołuje dnę, być może po prostu niektóre czynniki rozwoju tych chorób są takie same.

Senior.pl » Choroby
2018-09-03

Otyłość brzuszna osłabia zdolności poznawcze

Nowe irlandzkie badania pokazują, że nadmiar trzewnej tkanki tłuszczowej, czyli tzw. otyłość brzuszna, wiąże się z osłabieniem zdolności poznawczych ludzi po sześćdziesiątce.

Senior.pl » Zdrowie
2018-09-03

Spacer opóźni rozwój Alzheimera – trzeba chodzić 8 kilometrów tygodniowo

Jeśli dostatecznie często spacerujesz, a dokładniej pokonujesz co najmniej osiem kilometrów tygodniowo, masz duże szanse na opóźnienie choroby Alzhemera o 10 lat.

Senior.pl » Styl życia
2018-08-27

Poziom glukozy we krwi a pamięć

Poziom glukozy we krwi ma istotny wpływ na zdolność zapamiętywania. Szczególnie diabetycy powinni kontrolować glikemię.

Senior.pl » Zdrowie
2018-08-12

Zioła w służbie zdrowiu: pachnotka zwyczajna na alergię i obajwy astmy

Pachnotka zwyczajna (perilla frutescens, japońska nazwa: shiso) pochodzi z Azji - rośnie m. in. w Chinach, Indiach, Japonii i Korei. Olej z nasion zioła, bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz kwasy alfa-linolenowe, jest używany do smażenia oraz jako przyprawa, ale roślina stanowi też substrat w przemyśle lakierniczym. Jeśli chodzi o medycynę tradycyjną, pachnotka jest stosowana głównie dla osłabienia objawów alergii i astmy, a także leczenia chorób układu krążenia.

Senior.pl » Zdrowie
2018-08-04

Jak małżeństwo ochrania przed osłabieniem zdolności poznawczych

Warto pozostawać w związku, to sprzyja zdrowiu, wskazują brytyjscy uczeni. Chodzi nie tylko o zdrowie fizyczne, ale także o możliwości poznawcze.

Senior.pl » Związki
2018-07-22

Już jedna zmiana w DNA może przedłużyć życie o kilkanaście lat

Amerykanie odkryli, że wystarczy już jedna modyfikacja w DNA, by człowiek mógł liczyć na życie dłuższe średnio o kilkanaście lat.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-14

Nadciśnienie przyspiesza demencję

Nadciśnienie to jedna z najpowszechniejszych dolegliwości, które mogą prowadzić do zagrażających życiu chorób i zdarzeń sercowo-naczyniowych. Okazuje się, że nie pozostaje też bez wpływu na nasze zdolności poznawcze - zbyt wysokie ciśnienie w starszym wieku zwiększa ryzyko rozwoju demencji.

Senior.pl » Choroby
2018-06-16

Wydłuża się zalecany czas snu – wszystko dlatego, że zdobywamy dużo informacji

Według ekspertów, powinniśmy spać średnio 8,5 godziny na dobę. To dłużej niż dotychczasowe rekomendacje. Okazuje się, że otrzymujemy tak dużo informacji w ciągu dnia i niełatwo zasypiamy, dlatego potrzebujemy dłuższego odpoczynku.

Senior.pl » Styl życia
2018-06-14

Jak naturalnie i skutecznie poprawić pamięć

Od czasu do czasu każdy z nas o czymś zapomina, a u niektórych zapominalstwo jest wręcz nagminne. Co więcej, upływ lat nie pomaga zachować pełnych możliwości pamięci. Badania pokazują jednak, że dieta i inne elementy stylu życia pomagają poprawić pamięć w dojrzałym i starszym wieku - oto kilka wskazówek, jak bez sztucznych wspomagaczy wzamcniać pamięć.

Senior.pl » Styl życia
2018-06-08

Zdolności poznawcze w starszym wieku można poprawić... pijąc sok pomarańczowy

Badania wskazują, że regularne spożywanie flawonoidów, związków znajdujących się np. w soku pomarańczowym, wiąże się z korzyściami zdrowotnymi u osób starszych z łagodnymi zaburzeniami poznawczymi i chorobami neurodegeneracyjnymi.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36