Tematy w Senior.pl - pamięć
-
![Sposób mówienia pozwala wykryć wczesne objawy demencji [fot. Sven_Vietense - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sposob-mowienia-pozwala-wykryc-wczesne-objawy-demencji_img5feb11568591f.jpg "Sposób mówienia pozwala wykryć wczesne objawy demencji [fot. Sven_Vietense - Fotolia.com]")
Sposób mówienia pozwala wykryć wczesne objawy demencji
Wczesne objawy językowe demencji można wykryć poprzez badanie naturalnej mowy starszych ludzi.
-
![Jak dieta ketogeniczna poprawia pamięć [fot. Evelin Dusza from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-dieta-ketogeniczna-poprawia-pamiec_img66832c01337d8.jpg "Jak dieta ketogeniczna poprawia pamięć [fot. Evelin Dusza from Pixabay]")
Jak dieta ketogeniczna poprawia pamięć
Dieta ketogeniczna zyskała popularność jako skuteczny sposób utraty na wadze. W badaniach na gryzoniach wykazano, że może także pomóc zachować dobrą pamięć. Teraz odkryto mechanizm, który pokazuje, dlaczego ten rodzaj odżywiania się oddziałuje na zdrowie mózgu i starzenie się.
-
![Objawy depresji i słabsza pamięć są ze sobą wzajemnie powiązane [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]](http://www.senior.pl/Objawy-depresji-i-slabsza-pamiec-sa-ze-soba-wzajemnie-powiazane_img65230dc269cc2.jpg "Objawy depresji i słabsza pamięć są ze sobą wzajemnie powiązane [fot. Małgorzata Tomczak from Pixabay]")
Objawy depresji i słabsza pamięć są ze sobą wzajemnie powiązane
Objawy depresyjne są powiązane z późniejszym pogorszeniem się pamięci u osób starszych, a słabsza pamięć z kolei jest powiązana z nasileniem się objawów depresyjnych w późniejszym czasie.
-
![Witamina B6 - łatwo ulega zniszczeniu, a potrzeba jej dla zdrowia mózgu [fot. Phu Nguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-B6-8211-latwo-ulega-zniszczeniu-a-potrzeba-jej-dla-zdrowia-mozgu_img6683289f8207d.jpg "Witamina B6 - łatwo ulega zniszczeniu, a potrzeba jej dla zdrowia mózgu [fot. Phu Nguyen from Pixabay]")
Witamina B6 – łatwo ulega zniszczeniu, a potrzeba jej dla zdrowia mózgu
Witamina B6 jest ważna dla metabolizmu mózgu. Niski jej poziom wiąże się z zaburzeniami pamięci i zdolności uczenia się, nastrojem depresyjnym, a nawet depresją. U osób starszych niedobór witaminy B6 ma związek z utratą pamięci i demencją.
-
![Stres niszczy naszą rezerwę poznawczą [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Stres-niszczy-nasza-rezerwe-poznawcza_img60a9013dd428c.jpg "Stres niszczy naszą rezerwę poznawczą [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Stres niszczy naszą rezerwę poznawczą
Chociaż stymulujące umysł czynności i doświadczenia życiowe mogą poprawić funkcje poznawcze, w tym pamięć, stres zaburza tę korzystną relację.
-
![Już krótkotrwały stres zaburza zdolność uczenia się i pamięć [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Juz-krotkotrwaly-stres-zaburza-zdolnosc-uczenia-sie-i-pamiec_img65417cf6e3b80.jpg "Już krótkotrwały stres zaburza zdolność uczenia się i pamięć [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Już krótkotrwały stres zaburza zdolność uczenia się i pamięć
Krótkotrwały stres trwający zaledwie kilka godzin może zaburzyć komunikację komórek mózgowych w obszarach związanych z uczeniem się i pamięcią.
-
![Ryzyko choroby serca przekłada się na ryzyko demencji [fot. Luan Luan Rezende from Pixabay]](http://www.senior.pl/Ryzyko-choroby-serca-przeklada-sie-na-ryzyko-demencji_img64c436b114477.jpg "Ryzyko choroby serca przekłada się na ryzyko demencji [fot. Luan Luan Rezende from Pixabay]")
Ryzyko choroby serca przekłada się na ryzyko demencji
Osoby z wyższym ryzykiem rozwoju chorób układu krążenia mają wyższe prawdopodobieństwo osłabienia funkcji poznawczych, w tym więcej typowych markerów choroby Alzheimera, co sugeruje, że monitorowanie i kontrolowanie chorób serca może być kluczem do utrzymania i poprawy zdrowia poznawczego w późniejszym okresie życia.
-
![Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zespol-policystycznych-jajnikow-sprzyja-problemom-z-pamiecia-i-mysleniem_img61ad5305a6aea.jpg "Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]")
Zespół policystycznych jajników sprzyja problemom z pamięcią i myśleniem
Kobiety z zespołem policystycznych jajników częściej mogą doświadczać problemów z pamięcią i myśleniem w średnim wieku.
-
![Wyskokoprzetworzone jedzenie wywołuje stan zapalny w starszym mózgu i osłabia pamięć [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wyskokoprzetworzone-jedzenie-wywoluje-stan-zapalny-w-starszym-mozgu-i-oslabia-pamiec_img666388e5b3a2d.jpg "Wyskokoprzetworzone jedzenie wywołuje stan zapalny w starszym mózgu i osłabia pamięć [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Wyskokoprzetworzone jedzenie wywołuje stan zapalny w starszym mózgu i osłabia pamięć
Wystarczyły cztery tygodnie diety składającej się z wysokoprzetworzonej żywności, by wystąpiła silna reakcja zapalna w mózgach starzejących się szczurów, której towarzyszyły oznaki utraty pamięci.
-
![Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji [fot. Lee Travathan from Pixabay]](http://www.senior.pl/Substancja-z-granatow-i-truskawek-pomoze-w-leczeniu-demencji_img665d651c8deeb.jpg "Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji [fot. Lee Travathan from Pixabay]")
Substancja z granatów i truskawek pomoże w leczeniu demencji
Na Uniwersytecie w Kopenhadze odkryto, że substancja znajdująca się w granatach, truskawkach i orzechach włoskich może poprawić pamięć i wspomóc leczenie choroby Alzheimera.
-
![Pamięć - dlaczego jedne doświadczenia zapadają w nią, a inne nie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pamiec-8211-dlaczego-jedne-doswiadczenia-zapadaja-w-nia-a-inne-nie_img665659c847772.jpg "Pamięć - dlaczego jedne doświadczenia zapadają w nią, a inne nie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
Pamięć – dlaczego jedne doświadczenia zapadają w nią, a inne nie
Ludzki mózg filtruje „zalew" doświadczeń, aby stworzyć konkretne wspomnienia. Dlaczego niektóre doświadczenia z tego szerokiego nurtu informacji zmysłowych „zapadają w pamięć", podczas gdy większość jest odrzucana przez mózg?
-
![Witamina D - odpowiednie dawki poprawiają pamięć, nadmierne opóźniają czas reakcji [fot. Monfocus from Pixabay]](http://www.senior.pl/Witamina-D-8211-odpowiednie-dawki-poprawiaja-pamiec-nadmierne-opozniaja-czas-reakcji_img6302ca1d09a7e.jpg "Witamina D - odpowiednie dawki poprawiają pamięć, nadmierne opóźniają czas reakcji [fot. Monfocus from Pixabay]")
Witamina D – odpowiednie dawki poprawiają pamięć, nadmierne opóźniają czas reakcji
Ile witaminy D może poprawić pamięć, zdolność uczenia się i podejmowanie decyzji u osób starszych, a ile to za dużo?
-
![Dieta ketogenna może opóźniać osłabienie pamięci [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-ketogenna-moze-opozniac-oslabienie-pamieci_img6515ff63807c4.jpg "Dieta ketogenna może opóźniać osłabienie pamięci [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Dieta ketogenna może opóźniać osłabienie pamięci
Dieta ketogenna istotnie opóźnia osłabienie pamięci związane z chorobą Alzheimera u myszy. Takie zaburzenie u gryzoni jest porównywalne z łagodnym upośledzeniem funkcji poznawczych u ludzi, które poprzedza pełnoobjawową chorobę Alzheimera
-
![Mieszanka przeciwutleniaczy powstrzymuje osłabienie poznawcze i sarkopenię [fot. Erika Varga from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mieszanka-przeciwutleniaczy-powstrzymuje-oslabienie-poznawcze-i-sarkopenie_img662eae462d2e9.jpg "Mieszanka przeciwutleniaczy powstrzymuje osłabienie poznawcze i sarkopenię [fot. Erika Varga from Pixabay]")
Mieszanka przeciwutleniaczy powstrzymuje osłabienie poznawcze i sarkopenię
Uszkodzenia komórek spowodowane stresem oksydacyjnym są główną przyczyną związanego z wiekiem osłabienia zdolności poznawczych i siły mięśni. Przeciwutleniacze mogą zmniejszać stres oksydacyjny i zapobiegać pogorszeniu się stanu zdrowia związanemu ze starzeniem się.
-
![Demencja z ciałami Lewy’ego - oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków [fot. Julia Mirvis z Pixabay]](http://www.senior.pl/Demencja-z-cialami-Lewy-8217-ego-8211-oznaki-choroby-widoczne-juz-u-piecdziesieciolatkow_img5d4fe3a1319ee.jpg "Demencja z ciałami Lewy’ego - oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków [fot. Julia Mirvis z Pixabay]")
Demencja z ciałami Lewy’ego – oznaki choroby widoczne już u pięćdziesięciolatków
Choroba z ciałami Lewy'ego jest drugą, po chorobie Alzheimera, najczęstszą dolegliwością zwyrodnieniową mózgu.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Zwierzęta domowe poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne właścicieli
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
- Picie nadmiernych ilości alkoholu osłabia funkcje poznawcze
- Intensywne ćwiczenia tłumią uczucie głodu
- Diabetycy – dieta niskowęglowodanowa daje sporo korzyści
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-siedzacy-styl-zycia-przyspiesza-starzenie-sie_img600ad1559e4fd.jpg "Dlaczego siedzący styl życia przyspiesza starzenie się [fot. Wokandapix from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
