Tematy w Senior.pl - otyłość

• 

  2013-08-04

  Brak snu zaburza pracę organizmu

  Dobowa rekomendowana ilość snu wynosi 7 do 9 godzin. Dzisiejsze tempo życia jednak sprawia, że wielu ludzi sypia znacznie krócej. Tymczasem okazuje się, że nadmierne ograniczenie snu grozi wieloma chorobami, a nawet przedwczesną śmiercią.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-01

  Dietetyczne zasady dla kobiet po menopauzie

  Kobiety, które przeszły menopauzę i nie chcą przybrać na wadze, po wysiłku odchudzania, powinny przestrzegać kilku zasad, by móc liczyć na utrzymanie odpowiedniej wagi.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-01

  Dobry sen – najlepszy kosmetyk anti-aging

  Amerykańscy naukowcy odkryli sekret młodości ... Badanie pokazuje, że dobry sen może spowolnić efekty starzenia się skóry.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-08-01

  Dyskryminacja otyłych pogłębia problem nadmiaru kilogramów

  Nietolerancja wobec otyłych starszych ludzi wcale nie pomaga walczyć z problemem nadmiaru kilogramów, wręcz przeciwnie - sprawia, że jeszcze łatwiej jest zyskać dodatkową tkankę tłuszczową.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-21

  Trzy złe nawyki, które niszczą efekty wysiłku fizycznego

  Ładną sylwetkę można osiągnąć jedynie dzięki odpowiedniej diecie i ćwiczeniom. Jednakże pewne nawyki niweczą podejmowane wysiłki. Warto wiedzieć, co robimy „nie tak", by nasze starania przynosiły oczekiwane skutki.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2013-07-19

  O chorobach dietozależnych słów kilka

  Styl naszego życia coraz częściej odbija się na naszym zdrowiu. Niestety wielu z nas nieodpowiednio się odżywia, żyje w stresie, zapominając o aktywności fizycznej. Taka sytuacja ma swoje konsekwencje – coraz więcej Polaków zmaga się z chorobami dietozależnymi, m.in. takimi jak: nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy osteoporoza. Skutecznie zapobiegać tego typu dolegliwościom możemy zmieniając nawyki żywieniowe, w czym coraz częściej pomagają dietetycy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-17

  Cztery zaskakujące sposoby na zachowanie zdrowego serca

  Powszechnie wiadomo, jakie są czynniki ryzyka chorób serca: unikanie palenia papierosów, zachowania odpowiedniej wagi, podejmowanie aktywności fizycznej, obniżenie ciśnienia i poziomu cholesterolu. Istnieją jednak także mniej oczywiste, ale bardzo silne drogi do obniżenia prawdopodobieństwa rozwoju tych dolegliwości .

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-17

  Otyłość (jednak) sprzyja osteoporozie

  Nadmiar tłuszczu w krwi, mięśniach i wątrobie może zwiększać ryzyko osteoporozy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-13

  Wakacyjny wyjazd oznacza przybranie na wadze

  Pracujący przez cały rok z utęsknieniem czekają na sezon wakacyjny, by udać się na upragniony urlop. Okazuje się jednak, że w wielu przypadkach wymarzone wczasy oznaczają znaczne uszczuplenie zawartości portfela i przybranie na wadze.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-12

  Zwyrodnienia stawów – jak z nimi walczyć?

  Siedzący tryb życia, spędzanie całego dnia za biurkiem, nadwaga i brak aktywności fizycznej sprzyjają problemom ze stawami. Choroby zwyrodnieniowe postrzegane są zwykle jako przypadłość seniorów, ale coraz częściej borykają się z nimi młodzi ludzie. Ból, który towarzyszy temu schorzeniu sprawia, że nawet najprostsze codzienne czynności stają się udręką.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-07-10

  Specjalna edycja ESPN – nagie zdjęcia znanych sportowców, także starszych

  Jak co roku, wkrótce ma się pojawić specjalna edycja magazynu ESPN „The Body Issue", która zawiera nagie zdjęcia sławnych sportowców i rozmowy z nimi na temat zdrowego stylu życia umożliwiającego zachowanie atrakcyjnej sylwetki. Tegoroczny numer już zasłynął Polsce ze względu na rozbierane zdjęcia Agnieszki Radwańskiej, ale są w nim także fotografie starszych sportsmenów.

  Senior.pl » Ludzie

• 

  2013-07-05

  Intensywny trening osłabia apetyt

  Chcesz schudnąć? Zaserwuj sobie wytężony trening, który nie tylko pozwoli spalić więcej kalorii, ale i sprawi, że nie będziesz mieć ochoty na kaloryczny posiłek.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-04

  Pij więcej wody – stracisz więcej kilogramów

  Zwiększone spożycie wody przez osoby na diecie powoduje intensywniejszą utratę na wadze, wykazało badanie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-07-02

  Już niewielki wzrost BMI zagraża sercu

  Już kilka kilogramów nadwagi skutkuje znacznym wzrostem ryzyka problemów z sercem lub rozwoju cukrzycy.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-06-28

  Skany mózgu potwierdzają: można uzależnić się od jedzenia

  Skany mózgu wykazały, że niektóre węglowodany wydają się aktywować ośrodki w mózgu ukierunkowane na nagradzanie i odpowiadające tym samym za zwiększenie apetytu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93