Tematy w Senior.pl - otyłość
-
![Cukier - słodycze nie poprawią ci nastroju [fot. Total Shape from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukier-8211-slodycze-nie-poprawia-ci-nastroju_img64b2dce2c1162.jpg "Cukier - słodycze nie poprawią ci nastroju [fot. Total Shape from Pixabay]")
Cukier – słodycze nie poprawią ci nastroju
Cukier nie poprawia nastroju, a może sprawić, że ludzie będą mniej czujni i bardziej zmęczeni po jego zjedzeniu.
-
![Jeśli uważasz się za osobę pulchną, masz wyższe ryzyko przybrania na wadze [Fot. BillionPhotos.com - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jesli-uwazasz-sie-za-osobe-pulchna-masz-wyzsze-ryzyko-przybrania-na-wadze_img5ce5678146fb5.jpg "Jeśli uważasz się za osobę pulchną, masz wyższe ryzyko przybrania na wadze [Fot. BillionPhotos.com - Fotolia.com]")
Jeśli uważasz się za osobę pulchną, masz wyższe ryzyko przybrania na wadze
Osoby, które wiedzą, że zmagają się z nadwagą lub otyłością, częściej przybierają na wadze niż ci, które nie są świadomi, że mogą ważyć ponad normę.
-
![Mniej posiłków (post przerywany) to niższe ryzyko otyłości i cukrzycy [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Mniej-posilkow-post-przerywany-to-nizsze-ryzyko-otylosci-i-cukrzycy_img64a6644fc386e.jpg "Mniej posiłków (post przerywany) to niższe ryzyko otyłości i cukrzycy [fot. Bella H. from Pixabay]")
Mniej posiłków (post przerywany) to niższe ryzyko otyłości i cukrzycy
Post przerywany może być skuteczny w zapobieganiu cukrzycy i otyłości, mówią eksperci z University of Georgia.
-
![Cukrzyca zwiększa ryzyko udaru u kobiet [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-zwieksza-ryzyko-udaru-u-kobiet_img6233aea534b8c.jpg "Cukrzyca zwiększa ryzyko udaru u kobiet [fot. Myriams-Fotos from Pixabay]")
Cukrzyca zwiększa ryzyko udaru u kobiet
Przegląd kilkudziesięciu badań pokazał, że kobiety z cukrzycą typu 2 mają o 27 proc. wyższe ryzyko udaru niż mężczyźni z tą chorobą.
-
![Otyłość zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Otylosc-zwieksza-ryzyko-zaburzen-psychicznych_img5e83bd64c7a23.jpg "Otyłość zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Otyłość zwiększa ryzyko zaburzeń psychicznych
Bycie otyłym znacznie zwiększa rozwoju zaburzeń psychicznych. Dotyczy to wszystkich grup wiekowych, przy czym kobiety są bardziej narażone niż mężczyźni, ostrzegają eksperci z Uniwersytetu Medycznego w Wiedniu.
-
![I niedowaga, i nadwaga wpływają na czas pojawienia się menopauzy [fot. Vidmir Raic from Pixabay]](http://www.senior.pl/I-niedowaga-i-nadwaga-wplywaja-na-czas-pojawienia-sie-menopauzy_img64a06bb13fcc9.jpg "I niedowaga, i nadwaga wpływają na czas pojawienia się menopauzy [fot. Vidmir Raic from Pixabay]")
I niedowaga, i nadwaga wpływają na czas pojawienia się menopauzy
Zarówno niedowaga, jak i nadwaga mogą wpływać na wiek, w którym kobiety doświadczają menopauzy.
-
![Nieaktywność jest silniejszym czynnikiem chorób serca u kobiet niż palenie [fot. Photo Mix z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nieaktywnosc-jest-silniejszym-czynnikiem-chorob-serca-u-kobiet-niz-palenie_img5d0f6c860f7d4.jpg "Nieaktywność jest silniejszym czynnikiem chorób serca u kobiet niż palenie [fot. Photo Mix z Pixabay]")
Nieaktywność jest silniejszym czynnikiem chorób serca u kobiet niż palenie
Brak ruchu oznacza wyższe ryzyko chorób serca u kobiet powyżej 30 roku życia niż palenie papierosów, otyłość i nadciśnienie, odkryli uczeni z University of Queensland.
-
![Najskuteczniejsze strategie zachowania niższej wagi [fot. lloorraa z Pixabay]](http://www.senior.pl/Najskuteczniejsze-strategie-zachowania-nizszej-wagi_img5db34cadc8849.jpg "Najskuteczniejsze strategie zachowania niższej wagi [fot. lloorraa z Pixabay]")
Najskuteczniejsze strategie zachowania niższej wagi
Jeśli chcesz schudnąć i utrzymać niższą masę ciała, skomponowanie zdrowej diety, dbanie o samokontrolę i motywację to klucze do sukcesu.
-
![Kiepski sen sprzyja przejadaniu się [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kiepski-sen-sprzyja-przejadaniu-sie_img649acacee3662.jpg "Kiepski sen sprzyja przejadaniu się [fot. Pexels from Pixabay]")
Kiepski sen sprzyja przejadaniu się
Kobiety, które kiepsko sypiają, mają tendencję do przejadania się i stosowania diety o niższej jakości. Niedostatecznie dugi czy dobry sen może więc także pośrednio zwiększać ryzyko chorób serca i otyłości.
-
![Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-stres-sprawia-ze-masz-ochote-na-niezdrowe-jedzenie_img648f6b35135f3.jpg "Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie [fot. -Rita-👩‍🍳 und 📷 mit ❤ from Pixabay]")
Dlaczego stres sprawia, że masz ochotę na niezdrowe jedzenie
Kiedy jesteś zestresowany/a, wysokokaloryczna przekąska może szczególnie do ciebie „przemawiać". Ma to jednak niekorzystne konsekwencje. Uczeni z Sydney zauważają, że stres w połączeniu z wysokokalorycznym jedzeniem powoduje zmiany w mózgu, które dodatkowo zwiększają apetyt na słodkie, czy tłuste jedzenie i prowadzą do nadmiernego przybierania na wadze.
-
![Ćwiczenia ważniejsze niż dieta, by zachować niższą wagę [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Cwiczenia-wazniejsze-niz-dieta-by-zachowac-nizsza-wage_img645bfc632c756.jpg "Ćwiczenia ważniejsze niż dieta, by zachować niższą wagę [fot. Vesa Minkkinen from Pixabay]")
Ćwiczenia ważniejsze niż dieta, by zachować niższą wagę
Aktywność fizyczna ma większy wpływ na utrzymanie znacznej utraty wagi niż stosowana dieta.
-
![Otyłość najsilniejszym czynnikiem ryzyka cukrzycy [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Otylosc-najsilniejszym-czynnikiem-ryzyka-cukrzycy_img5dbab731b7b13.jpg "Otyłość najsilniejszym czynnikiem ryzyka cukrzycy [fot. collage Senior.pl]")
Otyłość najsilniejszym czynnikiem ryzyka cukrzycy
Otyłość zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 co najmniej sześciokrotnie, niezależnie od genetycznych predyspozycji.
-
![Tauryna może być kluczem do dłuższego i zdrowszego życia [fot. Republica from Pixabay]](http://www.senior.pl/Tauryna-moze-byc-kluczem-do-dluzszego-i-zdrowszego-zycia_img648f69296a0a6.jpg "Tauryna może być kluczem do dłuższego i zdrowszego życia [fot. Republica from Pixabay]")
Tauryna może być kluczem do dłuższego i zdrowszego życia
Niedobór tauryny - składnika wytwarzanego w organizmie i znajdującego się w wielu produktach - może być przyczyną starzenia się zwierząt, mówią uczeni z Columbia University.
-
![Dlaczego dieta bogata w cukier skraca życie [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dlaczego-dieta-bogata-w-cukier-skraca-zycie_img648f67f15eb76.jpg "Dlaczego dieta bogata w cukier skraca życie [fot. Pexels from Pixabay]")
Dlaczego dieta bogata w cukier skraca życie
Diety bogate w cukier mają negatywny wpływ na zdrowie, niezależnie od tego, czy ktoś jest otyły, czy nie, mówią eksperci z MRC London Institute of Medical Sciences.
-
![Otyłość zwiększa ryzyko niewydolności serca w przypadku późnej menopauzy [fot. kalhh from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-zwieksza-ryzyko-niewydolnosci-serca-w-przypadku-poznej-menopauzy_img6233a8ae272c0.jpg "Otyłość zwiększa ryzyko niewydolności serca w przypadku późnej menopauzy [fot. kalhh from Pixabay]")
Otyłość zwiększa ryzyko niewydolności serca w przypadku późnej menopauzy
Kobiety, u których menopauza rozpoczęła się przed 45 rokiem życia, są bardziej narażone na niewydolność serca, jednak ryzyko to jest też nasilone w przypadku pań, które weszły w okres menopauzy po 55-tych urodzinach, ale zmagają się z otyłością.
-
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
