Tematy w Senior.pl - otyłość
-
![Zanieczyszczenia powietrza sprzyjają problemom poznawczym [fot. Petar Ubiparip from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zanieczyszczenia-powietrza-sprzyjaja-problemom-poznawczym_img645c0134cdbb6.jpg "Zanieczyszczenia powietrza sprzyjają problemom poznawczym [fot. Petar Ubiparip from Pixabay]")
Zanieczyszczenia powietrza sprzyjają problemom poznawczym
Trzy lata temu międzynarodowe badanie wyłoniło 12 modyfikowalnych czynników zwiększających ryzyko demencji, w tym trzy wcześniej nieuwzględniane: nadmierne spożywanie alkoholu, urazy głowy i zanieczyszczenie powietrza.
-
![Wiek biologiczny ma związek z ryzykiem rozwoju raka piersi [© rocketclips - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wiek-biologiczny-ma-zwiazek-z-ryzykiem-rozwoju-raka-piersi_img5c82b82e35bb8.jpg "Wiek biologiczny ma związek z ryzykiem rozwoju raka piersi [© rocketclips - Fotolia.com]")
Wiek biologiczny ma związek z ryzykiem rozwoju raka piersi
Wiek biologiczny określono poprzez pomiar metylacji DNA, modyfikacji, która jest częścią normalnego procesu starzenia. Badanie wykazało, że gdy wiek biologiczny kobiety był o 5 lat starszy niż jej wiek chronologiczny miała 15-procentowe zwiększenie ryzyka zachorowania na raka piersi.
-
![Przybieranie na wadze po operacji bariatrycznej - co temu sprzyja [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Przybieranie-na-wadze-po-operacji-bariatrycznej-8211-co-temu-sprzyja_img5f248ccad280f.jpg "Przybieranie na wadze po operacji bariatrycznej - co temu sprzyja [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Przybieranie na wadze po operacji bariatrycznej – co temu sprzyja
W kolejnych latach następujących po operacji bariatrycznej dieta danej osoby oraz ilość czasu spędzanego na oglądaniu telewizji, graniu w gry wideo i korzystaniu z komputera są lepszym wskaźnikiem długoterminowej zdolności zachowania niższej wagi niż określone praktyki kontroli, takie jak liczenie kalorii.
-
![Czynniki otyłości i cukrzycy: i genetyczne, i społeczne wpływają na te choroby [fot. Photo Mix from Pixabay]](http://www.senior.pl/Czynniki-otylosci-i-cukrzycy-i-genetyczne-i-spoleczne-wplywaja-na-te-choroby_img5ec28dea3519d.jpg "Czynniki otyłości i cukrzycy: i genetyczne, i społeczne wpływają na te choroby [fot. Photo Mix from Pixabay]")
Czynniki otyłości i cukrzycy: i genetyczne, i społeczne wpływają na te choroby
Czynniki społeczno-ekonomiczne i genetyczne prawdopodobnie oddziałują na siebie wspólnie nasilając ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy typu 2.
-
![Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne [fot. willian_2000 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wolontariat-wspiera-zdrowie-fizyczne-i-psychiczne_img642a799036aac.jpg "Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne [fot. willian_2000 from Pixabay]")
Wolontariat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne
Osoby po pięćdziesiątce, które angażują się w wolontariat przez co najmniej 100 godzin rocznie (około dwóch godzin tygodniowo), mają znacznie niższe ryzyko przedwczesnej śmierci i rozwoju ograniczeń fizycznych, wyższy poziom późniejszej aktywności fizycznej i lepsze samopoczucie w porównaniu z tymi, którzy nie podejmują takiej działalności.
-
![Rodzaj mikrobiomu wskaźnikiem ryzyko przedwczesnej śmierci [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rodzaj-mikrobiomu-wskaznikiem-ryzyko-przedwczesnej-smierci_img5b7da2e5e84df.jpg "Rodzaj mikrobiomu wskaźnikiem ryzyko przedwczesnej śmierci [Fot. Anatomy Insider - Fotolia.com]")
Rodzaj mikrobiomu wskaźnikiem ryzyko przedwczesnej śmierci
Duża ilość enterobakterii w mikroflorze jelitowej ma związek z długością życia.
-
![Jak czas posiłków wpływa na odchudzanie [fot. Bella H. from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-czas-posilkow-wplywa-na-odchudzanie_img6426163c12f99.jpg "Jak czas posiłków wpływa na odchudzanie [fot. Bella H. from Pixabay]")
Jak czas posiłków wpływa na odchudzanie
„Strategie" spożywania posiłków, takie jak przerywany post lub jedzenie wcześniej w ciągu dnia, pomagają ludziom schudnąć poprzez zmniejszenie apetytu, ale już nie poprzez spalanie większej ilości kalorii. Czas posiłków i ich częstotliwość wpływa na 24-godzinny metabolizm energetyczny.
-
![Samotność i izolacja społeczna zwiększają ryzyko niewydolności serca [Fot. Tatyana Gladskih - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samotnosc-i-izolacja-spoleczna-zwiekszaja-ryzyko-niewydolnosci-serca_img593afaa02d277.jpg "Samotność i izolacja społeczna zwiększają ryzyko niewydolności serca [Fot. Tatyana Gladskih - Fotolia.com]")
Samotność i izolacja społeczna zwiększają ryzyko niewydolności serca
Izolacja społeczna i samotność to istotne czynniki ryzyka chorób układu krążenia, a w tym - jak się okazuje - niewydolności serca. Co ważne, znaczenie ma tu po prostu to, czy dana osoba czuje się osamotniona, nawet jeśli żyje w rodzinie lub jakiejś wspólnocie.
-
![Otyłość nasila problemy poznawcze? [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-nasila-problemy-poznawcze_img5f248ccad280f.jpg "Otyłość nasila problemy poznawcze? [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Otyłość nasila problemy poznawcze?
Istnieje związek między neurodegeneracją u osób otyłych a pacjentami z chorobą Alzheimera, wydaje się więc, że pozbycie się nadwagi może spowolnić osłabienie funkcji poznawczych w procesie starzenia i zmniejszyć ryzyko demencji.
-
![Szczepienie przeciw COVID-19 zmniejsza ryzyko zawału i udaru [fot. Tri Nguyen from Pixabay]](http://www.senior.pl/Szczepienie-przeciw-COVID-19-zmniejsza-ryzyko-zawalu-i-udaru_img6212a1415f62c.jpg "Szczepienie przeciw COVID-19 zmniejsza ryzyko zawału i udaru [fot. Tri Nguyen from Pixabay]")
Szczepienie przeciw COVID-19 zmniejsza ryzyko zawału i udaru
Szczepienie przeciwko COVID-19 wiąże się z mniejszą liczbą zawałów serca, udarów i innych problemów sercowo-naczyniowych wśród osób zakażonych SARS-CoV -2, wirusem wywołującym COVID-19.
-
Dlaczego otyłość jest bardziej niebezpieczna u mężczyzn?
Istnieją pewne biologiczne podstawy różnic między płciami w chorobach związanych z otyłością, dotyczą m. in. naczyń krwionośnych w tkance tłuszczowej.
-
![„Prosta siódemka” czynników chorób sercowo-naczyniowych poszerzona o sen [fot. MG_Pictures from Pixabay]](http://www.senior.pl/8222-Prosta-siodemka-8221-czynnikow-chorob-sercowo-naczyniowych-poszerzona-o-sen_img61521694044a7.jpg "„Prosta siódemka” czynników chorób sercowo-naczyniowych poszerzona o sen [fot. MG_Pictures from Pixabay]")
„Prosta siódemka” czynników chorób sercowo-naczyniowych poszerzona o sen
„Prosta siódemka" („Life's simple 7") to siedem czynników, które pomagają zadbać o zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Jakiś czas temu zostały one wskazane przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne. Teraz dodano ósmy - dobry sen.
-
![Słodkie napoje zwiększają ryzyko raka jelita grubego już przed pięćdziesiątką [fot. Ernesto Rodriguez from Pixabay]](http://www.senior.pl/Slodkie-napoje-zwiekszaja-ryzyko-raka-jelita-grubego-juz-przed-piecdziesiatka_img63fd1d92d53fb.jpg "Słodkie napoje zwiększają ryzyko raka jelita grubego już przed pięćdziesiątką [fot. Ernesto Rodriguez from Pixabay]")
Słodkie napoje zwiększają ryzyko raka jelita grubego już przed pięćdziesiątką
Dosładzane cukrem napoje mogą sprzyjać nowotworowi jelita grubego i okrężnicy.
-
![Jak zwiększyć motywację do ćwiczeń: trzeba ograniczyć pory posiłków [fot. Carme Lafay from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-zwiekszyc-motywacje-do-cwiczen-trzeba-ograniczyc-pory-posilkow_img619559d7183b5.jpg "Jak zwiększyć motywację do ćwiczeń: trzeba ograniczyć pory posiłków [fot. Carme Lafay from Pixabay]")
Jak zwiększyć motywację do ćwiczeń: trzeba ograniczyć pory posiłków
Aby poprawić motywację do ćwiczeń, trzeba ograniczyć czas jedzenia posiłków.
-
![Niealkoholowe stłuszczenie wątroby - dieta wysokobiałkowa może pomóc [fot. Robert Owen-Wahl from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niealkoholowe-stluszczenie-watroby-8211-dieta-wysokobialkowa-moze-pomoc_img63fb3d2ccf34d.jpg "Niealkoholowe stłuszczenie wątroby - dieta wysokobiałkowa może pomóc [fot. Robert Owen-Wahl from Pixabay]")
Niealkoholowe stłuszczenie wątroby – dieta wysokobiałkowa może pomóc
Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby cechuje się gromadzeniem się tłuszczu w tym organie i wiąże się z otyłością, cukrzycą typu 2, nadciśnieniem i zaburzeniami lipidowymi. Nieleczona choroba może prowadzić do marskości wątroby, a więc i zagrażających życiu konsekwencji. Przyczyny problemu obejmują zarówno niezdrowy styl życia, czyli jedzenie zbyt dużej ilości tłustych i bogatych w cukier potraw oraz braku ruchu, jak i czynniki genetyczne.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
- Już trzy dni diety wysokotłuszczowej oznaczają problemy z pamięcią u seniorów
![Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Samochody-kupujemy-uzywane_img4dd3f7e8df821.jpg "Samochody: kupujemy używane [© remik44992 - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zawalu-i-udaru-8211-zalecenia-Europejskiego-Towarzystwa-Kardiologicznego_img61ec11d3c2a6a.jpg "Jak uniknąć zawału i udaru - zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
