Strona główna » Tematy › orzechy

Tematy w Senior.pl - orzechy

2021-07-13

Sposób na migreny: więcej tłuszczu rybnego, mniej roślinnego

Dieta bogata w tłuste ryby była znacznie skuteczniejsza w zmniejszeniu ataków migrenowych i osłabieniu intensywności bólu w porównaniu do diety obfitującej w oleje roślinne.

Senior.pl » Choroby
2021-05-05

Pietruszka pomaga walczyć z rakiem piersi

Natka pietruszki jest zazwyczaj używana jako dekoracyjny akcent potrawy, ale w nowym badaniu na University of Missouri odkryto, że związek zawarty w pietruszce, a także niektórych owocach i orzechach, może powstrzymać namnażanie się i wzrost niektórych komórek raka piersi.

Senior.pl » Choroby
2021-02-19

Kiepska dieta sprzyja chorobom serca

Statystyki pokazują, że dzięki zdrowszej diecie można by zapobiec ponad dwóm trzecim zgonów z powodu chorób serca na całym świecie.

Senior.pl » Zdrowie
2020-11-19

Kiepska dieta sprzyja chorobom serca

Dzięki zdrowszej diecie można by zapobiec ponad dwóm trzecim zgonów z powodu chorób serca na całym świecie, mówią eksperci z European Heart Journal.

Senior.pl » Zdrowie
2020-05-22

8 składników, które powstrzymują starzenie się mózgu

Institute of Food Technologists (IFT) podaje listę ośmiu składników, które mogą pomóc utrzymać mózg w dobrej kondycji.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-20

Zmień styl życia, by uniknąć udaru

Kobiety w średnim wieku, które wprowadzają zdrowe nawyki do codziennego życia, mogą uchronić się przed udarem.

Senior.pl » Zdrowie
2020-04-19

Pomyśl, zanim sięgniesz po przekąskę. Łatwiej będzie ci utrzymać wagę

Kwarantanna i praca z domu sprzyja podjadaniu, bo sięgamy po jedzenie z bardzo różnych powodów, nie tylko wtedy, kiedy jesteśmy głodni. Warto jednak pomyśleć, zanim się weźmie coś do jedzenia poza wyznaczonymi posiłkami, dzięki temu łatwiej jest kontrolować wagę.

Senior.pl » Zdrowie
2020-03-19

Warzywna dieta uchroni przed udarem

Tajwańczycy odkryli, że dieta oparta na orzechach soi i różnych roślinnych produktach obniża ryzyko udaru.

Senior.pl » Zdrowie
2020-03-16

Ogranicz czerwone mięso, jeśli chcesz dłużej żyć

Kolejne badania pokazują, że warto zmniejszyć ilość czerwonego mięsa w diecie. Dzięki temu można uniknąć różnych chorób i wydłużyć swoje życie.

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-05

Wybieraj zdrowe jedzenie. Zadbasz i o siebie, i o planetę

Odpowiednio zbilansowana dieta pozwala nie tylko zadbać o lesze zdrowie i samopoczucie, ale także jest ekologiczna. Jedzenie określonych produktów pomaga zadbać o Ziemię.

Senior.pl » Styl życia
2019-10-23

Jak dieta wpływa na poziom zmęczenia

Kiedy jesteśmy zmęczeni, często sięgamy po coś słodkiego, co szybko przydaje nam energii, ale efekt ten jest krótkotrwały. Są na to lepsze rozwiązania.

Senior.pl » Styl życia
2019-09-30

Jak nie przytyć? Trzeba jeść więcej orzechów

Regularne jedzenie orzechów - mimo że są one kaloryczne - może pomóc utrzymać prawidłową masę ciała i nie tyć.

Senior.pl » Zdrowie
2019-09-25

Parę łyżek oliwy z oliwek dziennie pomaga uchronić się przed cukrzycą

Wystarczy dołączyć do codziennych posików 4 do 5 łyżek oliwy z oliwek, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na cukrzycę. Najlepsze wyniki osiąga się, jeśli obecność oliwy jest wspomagana innymi elementami zdrowej diety oraz regularną aktywnością fizyczną.

Senior.pl » Choroby
2019-09-10

Jedzenie orzechów pomaga sercu

Wystarczy jeść orzechy dwa razy w tygodniu, by o kilkanaście procent zmniejszyć ryzyko śmierci z powodu chorób sercowo-naczyniowych.

Senior.pl » Zdrowie
2019-09-02

Więcej roślin, mniej mięsa – tak unikniesz cukrzycy

Badania sugerują, że im więcej produktów roślinnych jest w twojej diecie, tym niższe masz ryzyko cukrzycy typu 2.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13