Tematy w Senior.pl - orzechy
-
![Kiedy bolą stawy [© kentannenbaum - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kiedy-bola-stawy_img4dc284a842174.jpg "Kiedy bolą stawy [© kentannenbaum - Fotolia.com]")
Kiedy bolą stawy
Wtedy nie można się normalnie poruszać, klękać, wstawać – najprostsze na co dzień czynności stają się prawdziwą udręką. Przyczyny takiego stanu są bardzo różne. Podstawowym czynnikiem wpływającym na przeciążenie stawów, a w konsekwencji na ich obrzęk, jest otyłość. Szczególnie dotyczy to stawu biodrowego oraz kolanowego.
-
![Bądź stylistką swojej skóry - jak dbać o młody wygląd [© pressmaster - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Badz-stylistka-swojej-skory-8211-jak-dbac-o-mlody-wyglad_img4da4f0cf9c47a.jpg "Bądź stylistką swojej skóry - jak dbać o młody wygląd [© pressmaster - Fotolia.com]")
Bądź stylistką swojej skóry – jak dbać o młody wygląd
Twarda woda, słońce, zmiany temperatur oraz błędy dietetyczne, negatywnie wpływają na naszą skórę. Odwodniona i nieprawidłowo odżywiona traci swoją jędrność, staje się matowa, szara i szorstka.
-
![Orzechy - idealna przekąska na zimowe dni [© Nikolay Petkov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Orzechy-8211-idealna-przekaska-na-zimowe-dni_img4d83e003be321.jpg "Orzechy - idealna przekąska na zimowe dni [© Nikolay Petkov - Fotolia.com]")
Orzechy – idealna przekąska na zimowe dni
Orzechy to nie tylko dodatek, który urozmaici ciasta i desery, to także znakomite źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych.
-
Produkty mleczne a cukrzyca
Badania przeprowadzone w Islamabadzie, w których wzięło udział ponad 40 000 osób w wieku średnim, dowiodły, że dieta bogata w niskotłuszczowy nabiał zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy.
-
![Jak żyć długo i zdrowo? [© Simone van den Berg - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-zyc-dlugo-i-zdrowo_img4d97b6587ca3d.jpg "Jak żyć długo i zdrowo? [© Simone van den Berg - Fotolia.com]")
Jak żyć długo i zdrowo?
Wszyscy chcielibyśmy cieszyć się długim i szczęśliwym życiem, kluczem do sukcesu jest w dużej merze zachowanie dobrego stanu zdrowia. Chcąc jak najdłużej cieszyć się psychofizyczną sprawnością należy pamiętać o tym, co długowieczności sprzyja. Oto kilka sposobów na zachowanie dobrej formy mimo upływu lat.
-
Dieta śródziemnomorska najzdrowsza
Jak pokazują przeprowadzone w Hiszpanii badania, śródziemnomorska dieta wzbogacona dodatkowo o orzechy lub oliwę z oliwek ma znacznie lepszy wpływ na serce, niż standardowa dieta o niskiej zawartości tłuszczu.
-
![10 produktów przedłużających młodość [© Elenathewise - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/10-produktow-przedluzajacych-mlodosc_img4d8c70aa48e47.jpg "10 produktów przedłużających młodość [© Elenathewise - Fotolia.com]")
10 produktów przedłużających młodość
Im jesteśmy starsi tym mniej pokarmu potrzebujemy, ale za to bogatego w witaminy i składniki odżywcze. Odpowiednia dieta może nam odjąć kilka lat i polepszyć nasze samopoczucie oraz sprawić, że będziemy lepiej wyglądać, a nasz organizm będzie zdrowszy.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
