Strona główna » Tematy › orzechy

Tematy w Senior.pl - orzechy

2013-11-23

Jedzenie orzechów związane z niższym ryzykiem śmierci

Uczeni odkryli, że ci, którzy codziennie jedli orzechy, byli o 20 proc. mniej narażeni na śmierć w czasie trwania badania, niż ci, którzy nigdy po nie nie sięgali.

Senior.pl » Zdrowie
2013-11-12

Te produkty pozwolą dłużej nie odczuwać głodu

Zasada skutecznego odchudzania jest prosta - trzeba spalić więcej kalorii niż się je. To jednak może być wyzwaniem, gdy odczuwa się głód i trudno odmówić sobie przekąski. Istnieje jednak efektywne rozwiązanie. Pięć niżej wymienionych produktów dobrze nasyci i poskromi głód sprawiając, że nie będzie trzeba co chwilę sięgać po dodatkowe posiłki.

Senior.pl » Zdrowie
2013-11-11

Jedzenie orzechów może zmniejszyć ryzyko raka trzustki

Nowe badania wykazały, że spożywanie orzechów wiąże się z niższym ryzykiem raka trzustki.

Senior.pl » Choroby
2013-10-03

Najlepsza dieta na jesień

Chłodniejsze jesienne dni skłaniają do sięgania po ciepłe jedzenie i różnorodne smakołyki. Warto jednak zadbać o to, by posiłki te były bogate w błonnik.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-24

Orzechy chronią przed chorobami serca

Badania wykazują, że regularne jedzenie orzechów przynosi korzyści w zakresie czynności nerek i układu krążenia.

Senior.pl » Choroby
2013-09-10

Zdrowe małe co nieco

Każdego z nas od czasu do czasu dopada chęć zjedzenia między posiłkami jakiegoś smakołyku. Niestety w takich sytuacjach sięgamy po czekoladowe batoniki, chipsy czy inne niezdrowe, często wypełnione konserwantami przysmaki. Tymczasem jedzenie między posiłkami może być elementem zdrowego stylu życia, jednak pod warunkiem, że wybierzemy jedynie zdrowe przekąski.

Senior.pl » Zdrowie
2013-09-09

Ekstrakt z orzechów palmy arekowej odmładza mózg

Na razie odmładzające efekty wyciągu zostały wykazane u nicieni, ale uczeni wierzą, że podobny mechanizm dotyczy ludzi.

Senior.pl » Zdrowie
2013-08-06

Orzechy zapewnią długowieczność

„Eliksir" długowieczności? To orzechy. Są kaloryczne, ale dostarczają dobrej energii. Mają tez wiele witamin i mogą pomóc ochronić się przed rozmaitymi chorobami, przekonują badacze.

Senior.pl » Zdrowie
2013-07-03

Pistacje i oleje roślinne chronią serce byłych palaczy

Witamina E, a dokładniej jej forma zwana tokoferolem gamma zawarta np. w olejach roślinnych i pistacjach, zmniejsza ryzyko chorób serca o 10 proc.

Senior.pl » Zdrowie
2013-06-06

Europejski rekord długowieczności należy do Włochów

Włosi są najbardziej długowiecznym narodem w Europie, żyją średnio 81 lat.

Senior.pl » Zdrowie
2013-06-04

Co jeść, gdy odczuwa się zmęczenie

Zbyt wiele obowiązków zawodowych, zmiana pory roku, problemy ze snem - wszystko to może mieć wpływ na zmęczenie, które bywa odczuwalne w różnych porach dnia. Nie zawsze pomogą popularne sposoby na odzyskanie energii, takie jak kawa, herbata, czekolada, czy żeń-szeń, ale bez wątpienia dieta ma wpływ na poziom wigoru. Poniżej kilka produktów, które należy dołączyć do jadłospisu, by odzyskać siłę do działania.

Senior.pl » Zdrowie
2013-05-29

Jedzenie na szczęście

Jedzenie jest paliwem dla naszego organizmu. Jeśli będziemy dostarczać mu pokarmów kiepskiej jakości, tzn. ubogich w składniki odżywcze i bogatych w tłuszcze trans, nasz organizm będzie źle funkcjonował i odbije się to nie tylko na wadze, wyglądzie skóry, włosów i paznokci, ale również na ogólnym samopoczuciu i nastroju. Co zatem jeść, gdy dopada nas chandra, a świat, w którym żyjemy, wydaje się najgorszym z możliwych miejsc?

Senior.pl » Zdrowie
2013-04-08

Wapń chroni przed kamieniami nerkowymi

Dołączenie do swojego jadłospisu produktów z duża zawartością wapnia osłabia prawdopodobieństwo wystąpienia kamieni nerkowych u osób najbardziej zagrożonych tą dolegliwością.

Senior.pl » Zdrowie
2013-03-18

Kilka produktów na obniżenie cholesterolu

Wysoki poziom cholesterolu ma istotny wpływ na rozwój chorób układu krążenia, które stanowią główną przyczynę zgonów w naszym kraju. Na szczęście nie pozostajemy bezradni - odpowiedni styl życia daje szanse na zmniejszenie ilości cholesterolu i uchronienie się przed poważnymi problemami zdrowotnymi.

Senior.pl » Zdrowie
2013-03-04

Zioła w służbie zdrowiu – orzech koli na problemy trawienne i kaca

Orzech koli, jak sama nazwa wskazuje, to roślina związana z jednym z najpopularniejszych na napojów na świecie. Stosowany jest jednak nie tylko w przemyśle spożywczym, ale i lecznictwie - poleca się go np. na problemy trawienne, zmęczenie, czy kaca.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18