Tematy w Senior.pl - orzechy
-
![Dieta śródziemnomorska „lekiem” na demencję i choroby serca [© draghicich - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-8222-lekiem-8221-na-demencje-i-choroby-serca_img55533ab45ff6e.jpg "Dieta śródziemnomorska „lekiem” na demencję i choroby serca [© draghicich - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska „lekiem” na demencję i choroby serca
Kolejne badania potwierdzają - dieta śródziemnomorska pomaga zachować funkcje mózgu i zapobiega osłabieniu zdolności poznawczych. Jest w tym szczególnie skuteczna, gdy zawiera duże ilości oliwy z oliwek oraz mieszankę orzechów.
-
![Te składniki diety pomogą uchronić się przed cukrzycą [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Te-skladniki-diety-pomoga-uchronic-sie-przed-cukrzyca_img5525128ecc80d.jpg "Te składniki diety pomogą uchronić się przed cukrzycą [fot. collage Senior.pl]")
Te składniki diety pomogą uchronić się przed cukrzycą
Określone składniki jedzenia są pomocne w zapobieganiu rozwojowi cukrzycy. Eksperci z DietDoc wskazują, że niektóre składniki diety mogą pomóc w uchronieniu się przed tą chorobą. W wykładzie pt. „Dietetyczne czynniki zapobiegania cukrzycy" (Dietary Factors for the Prevention of Diabetes Mellitus) prof. Renée Blaauw z Universiteit van Stellenbosch przedstawiła wyniki dotyczące wpływu określonych produktów i/lub elementów diety na rozwój cukrzycy.
-
![Jedz orzechy, dłużej pożyjesz [© Pakhnyushchyy - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedz-orzechy-dluzej-pozyjesz_img54f79783e68c2.jpg "Jedz orzechy, dłużej pożyjesz [© Pakhnyushchyy - Fotolia.com]")
Jedz orzechy, dłużej pożyjesz
Orzechy słusznie zyskały miano superjedzenia - badania wykazały, że umieszczenie ich w swoim jadłospisie pomoże żyć dłużej.
-
![Dieta śródziemnomorska chroni przed niedokrwiennym udarem mózgu [© Dušan Zidar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-chroni-przed-niedokrwiennym-udarem-mozgu_img54e1cc8dd05a8.jpg "Dieta śródziemnomorska chroni przed niedokrwiennym udarem mózgu [© Dušan Zidar - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska chroni przed niedokrwiennym udarem mózgu
Naukowcy twierdzą, że ludzie stosujący dietę śródziemnomorską cechują się niższym prawdopodobieństwem udaru niedokrwiennego.
-
![Wino i orzechy - oto, co pomaga pamiętać [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Wino-i-orzechy-8211-oto-co-pomaga-pamietac_img54d85bd5eccb3.jpg "Wino i orzechy - oto, co pomaga pamiętać [fot. collage Senior.pl]")
Wino i orzechy – oto, co pomaga pamiętać
Warto dołączyć do listy zakupów wino, winogrona i orzechy - te produkty sprzyjają zachowaniu dobrej pamięci.
-
![Niezwykłe zastosowania orzechów ziemnych [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Niezwykle-zastosowania-orzechow-ziemnych_img54934915a15cb.jpg "Niezwykłe zastosowania orzechów ziemnych [fot. collage Senior.pl]")
Niezwykłe zastosowania orzechów ziemnych
Już wiele napisano o niezwykłych wartościach odżywczych orzechów. Choć są bowiem kaloryczne, zawierają zdrowe kwasy omega-3, a także ważne witaminy i minerały. Orzeszki ziemne są jednak nie tylko świetnym dodatkiem do dań czy przekąską. Zobacz, jak jeszcze można je wykorzystać.
-
![Dieta śródziemnomorska przedłuża życie [© kab-vision - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-przedluza-zycie_img547f94c4d59cb.jpg "Dieta śródziemnomorska przedłuża życie [© kab-vision - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska przedłuża życie
Dieta śródziemnomorska jest prawdziwym „eliksirem długowieczności". Okazuje się, że kobiety, które ją stosują, mają mniej niszczeń DNA oraz żyją dłużej średnio o 4,5 roku w porównaniu do pań stosujących inne sosoby żywienia, np. dietę powszechną w krajach Zachodu.
-
![Codzienna porcja orzechów włoskich zmniejsza ryzyko raka prostaty [© M. Schuppich - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Codzienna-porcja-orzechow-wloskich-zmniejsza-ryzyko-raka-prostaty_img547e5a7c5d2ef.jpg "Codzienna porcja orzechów włoskich zmniejsza ryzyko raka prostaty [© M. Schuppich - Fotolia.com]")
Codzienna porcja orzechów włoskich zmniejsza ryzyko raka prostaty
Niewielka ilość orzechów włoskich, jeśli jest jedzona regularnie, może powstrzymać rozwój raka prostaty.
-
![Witamina E - zachowaj młodość [© HLPhoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Witamina-E-zachowaj-mlodosc_img547bb6a9df714.jpg "Witamina E - zachowaj młodość [© HLPhoto - Fotolia.com]")
Witamina E - zachowaj młodość
Witamina E to składnik wielu kosmetyków mających pomóc w zachowaniu zdrowego i młodego wyglądu.
-
![Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami [© PhotoSG - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-chroni-przed-udarami-i-zawalami_img546b367f9afc2.jpg "Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami [© PhotoSG - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska chroni przed udarami i zawałami
Nie musisz liczyć kalorii, by zadbać o swoje zdrowie - wystarczy, że zastosujesz dietę śródziemnomorską.
-
![Bakalie - pyszne i zdrowe [© Dušan Zidar - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Bakalie-8211-pyszne-i-zdrowe_img4d7c237e24e0a.jpg "Bakalie - pyszne i zdrowe [© Dušan Zidar - Fotolia.com]")
Bakalie – pyszne i zdrowe
Wśród bakalii znajdują się: wiórki kokosowe, słonecznik łuskany, daktyle drylowane, mak niebieski, migdały słodkie, migdały płatki, morela suszona, orzechy laskowe, orzechy pistacjowe, pestki dyni, śliwka suszona oraz orzechy włoskie.
-
![Dieta śródziemnomorska "wyleczy" syndrom metaboliczny [© Yevgeniya Shal - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-srodziemnomorska-wyleczy-syndrom-metaboliczny_img5444f107cd082.jpg "Dieta śródziemnomorska \"wyleczy\" syndrom metaboliczny [© Yevgeniya Shal - Fotolia.com]")
Dieta śródziemnomorska "wyleczy" syndrom metaboliczny
Dieta śródziemnomorska należy do najpowszechniej polecanych, bo wiele badań wykazało, że daje silne prozdrowotne efekty. Jednym z nich jest pozbycie się syndromu metabolicznego.
-
![Orzechy drzewne chronią przed syndromem metabolicznym i cukrzycą [© graletta - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Orzechy-drzewne-chronia-przed-syndromem-metabolicznym-i-cukrzyca_img53df7f0665180.jpg "Orzechy drzewne chronią przed syndromem metabolicznym i cukrzycą [© graletta - Fotolia.com]")
Orzechy drzewne chronią przed syndromem metabolicznym i cukrzycą
Jak wynika z kanadyjskich badań, regularne spożywanie orzechów drzewnych może chronić przed zespołem metabolicznym i cukrzycą typu 2.
-
![Alergie krzyżowe atakują latem [© absolutimages - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Alergie-krzyzowe-atakuja-latem_img53cda2a0d3ffc.jpg "Alergie krzyżowe atakują latem [© absolutimages - Fotolia.com]")
Alergie krzyżowe atakują latem
Wiosna i lato to najbardziej uciążliwy czas w roku dla osób uczulonych na pyłki. Zwykle do połowy lipca w powietrzu utrzymuje się wysokie stężenie pyłków traw, do końca sierpnia intensywnie pyli też silnie uczulająca bylica. We wrześniu z kolei alergicy powinni uważać na pyłki ambrozji, które w ostatnich sezonach coraz częściej pojawiają się w naszym kraju, przenoszone przez wiatr nawet tysiące kilometrów z krajów południowej Europy.
-
![Kształty naszego zdrowia [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Ksztalty-naszego-zdrowia_img53628ee181a2f.jpg "Kształty naszego zdrowia [fot. collage Senior.pl]")
Kształty naszego zdrowia
Aby zapewnić organizmowi siły i energię poszukujemy produktów, które dostarczą mu niezbędne składniki. Do tego nie trzeba jednak wiele wysiłku. Natura sama podpowiada, co jeść, aby utrzymać ciało w dobrej formie.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Morsowanie-wplywa-na-komorki-i-poprawia-odpornosc_img67efb85859782.jpg "Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
