Strona główna » Tematy › orzechy

Tematy w Senior.pl - orzechy

2016-11-28

Co wybrać, a czego unikać, kiedy dopadnie wieczorny głód

Każdy zna to uczucie, gdy po paru godzinach od kolacji myśli zaczynają krążyć wokół lodówki. Oczywiście wiadomo, że na 2-3 godziny przed snem najlepiej nic już nie jeść. Na jakie przekąski możemy sobie jednak pozwolić, jeśli czujemy, że żołądek zaczyna dopominać się o swoje?

Senior.pl » Zdrowie
2016-11-05

Dieta przeciwzapalana – co jeść, by zachować młodość i zdrowie

Stan zapalny jest reakcją układu odpornościowego na infekcję. To naturalny proces mający na celu usunięcie szkodliwego czynnika i przywrócenie normalnego funkcjonowania określonej części organizmu. Jeśli jednak stan taki jest silny i przedłuża się, skutkuje poważnymi kłopotami ze zdrowiem i sprzyja starzeniu się.

Senior.pl » Zdrowie
2016-08-21

5 rzeczy które pomogą uchronić się przed rakiem piersi

Liczba przypadków raka piersi wzrasta. Równocześnie jednak rośnie świadomość na temat choroby, co jest o tyle ważne, że wczesne wykrycie nowotworu, daje bardzo duże szanse na jego całkowite wyleczenie.

Senior.pl » Choroby
2016-07-20

Odpowiednia dieta zapewni lepszą mobilność w starszym wieku

Trzeba się dobrze odżywiać, aby móc liczyć na zachowanie funkcji fizycznych w starszym wieku.

Senior.pl » Zdrowie
2016-07-10

Oto dieta, która zapewni długowieczność

Trzeba jeść orzechy, oliwę z oliwek, ryby i nasiona, a będzie można żyć dłużej i zdrowiej.

Senior.pl » Zdrowie
2016-07-01

Za otyłość odpowiadają... zbyt częste spotkania przy cieście

Tradycja świętowania rozmaitych okazji przy kawie i cieście sprzyja otyłości i problemom z zębami.

Senior.pl » Zdrowie
2016-06-22

Chcesz schudnąć? Mówimy, jak to zrobić: zastosuj zamienniki popularnych produktów

Niewielkie zmiany w codziennej diecie sprawią, że o wiele łatwiej odzyskasz szczupłą sylwetkę. Zamień niektóre produkty na takie, które równie dobrze smakują, a pomogą zrzucić nadmiar kilogramów.

Senior.pl » Zdrowie
2016-06-19

Jedz orzechy. Osłabisz rozwój raka prostaty

Dołącz orzechy do diety. Dzięki temu możesz znacznie ograniczyć ryzyko śmierci z powodu raka prostaty.

Senior.pl » Choroby
2016-06-05

Dieta śródziemnomorska pomaga uchronić się przed rakiem piersi

Środziemnomorski sposób odżywiania się jest uważany za jeden z najzdrowszych. Wiele badań wykazało, że pomaga zachować dobre zdrowie przez długi czas. Daje większe szanse na uchronienie się przed poważnymi chorobami, takimi jak określone nowotwory, cukrzyca czy demencja. Teraz ustalono, że może osłabić ryzyko nawrotu raka piersi.

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-15

Bakalie na długowieczność. 6 sposobów na zdrowe odżywianie

Żyjemy w ciągłym biegu, zapominając często o swoim zdrowiu. Nie myślimy o tym jak będziemy czuć się za kilka lat. Wystarczy jednak wprowadzić drobne zmiany w naszej diecie lub stylu życia, by dzięki urozmaiconym posiłkom wesprzeć nasz organizm i zadbać o dobre samopoczucie na długie lata. Przedstawiamy 6 bakaliowych sposobów na długowieczność.

Senior.pl » Zdrowie
2016-03-28

Chcesz poprawić metabolizm? Jedz orzechy

Jeśli chcesz poprawić swój metabolizm, sięgnij po orzechy, np. laskowe i włoskie.

Senior.pl » Zdrowie
2016-02-24

Orzechy. Cenne składniki niczym w pigułce

Zimą i wiosną często narzekamy na brak energii. Organizm stara się sprostać naszym wahaniom nastroju i w związku z tym często traci mnóstwo składników odżywczych i wspomnianej energii. Jak poradzić sobie z utratą witamin i minerałów? Z pomocą przychodzą pożywne, zdrowe i przede wszystkim pełne cennych wartości odżywczych orzechy.

Senior.pl » Zdrowie
2015-12-09

Jak lepiej żyć z chorobą zwyrodnieniową stawów. 4 pomocne rady

Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, możesz poprawić jakość swojego życia dzięki określonym zmianom w stylu życia. Dobra dieta, zmniejszenie wagi i regularna aktywność fizyczna sprawi, że zwiększysz swoją mobilność oraz poprawisz zdrowie.

Senior.pl » Choroby
2015-10-06

Oliwa z oliwek chroni przed rakiem piersi

Dodawanie do diety oliwy z oliwek może zmniejszyć ryzyko raka piersi o kilkadziesiąt procent.

Senior.pl » Choroby
2015-10-03

Co jeść, by uchronić się przed grypą

Nastała jesień, a jednym z czynników ryzyka zapalenia oskrzeli, zapalenie krtani, zapalenie gardła i grypy jest chłodna pogoda tak charaktersytyczna dla tej pory roku w późniejszym jej okresie. Na szczęście dieta może być jednym z elementów pomagających zapobiec rozwojowi tych chorób.

Senior.pl » Choroby
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18