Strona główna » Tematy › optymizm

Tematy w Senior.pl - optymizm

2019-09-12

Optymizm pomaga dobrze spać

Optymizm - oto niezwykły „sposób" na dobry i długi sen. Jak wynika z badań, osoby, które myślą pozytywnie, lepiej sypiaj.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-30

Optymizm kluczem do długowieczności

Kolejne badania pokazują, że pozytywne nastawienie do świata zwiększa szanse na zdrowe starzenie się i osiągnięcie sędziwego wieku.

Senior.pl » Styl życia
2019-08-28

Poczucie szczęścia dla każdego - dobrostan emocjonalny można wypracować jak inne cechy

Nad dobrostanem emocjonalnym można pracować tak, jak nad innymi umiejętnościami, mówią neurolodzy.

Senior.pl » Styl życia
2019-08-15

Chcesz się dobrze wysypiać? Musisz... myśleć optymistycznie

Zaburzenia snu odbierają energię i szkodzą zdrowiu na różne sposoby, więc warto zadbać o dobry odpoczynek. Jest na to wiele sposobów, jeden z nich zaś to... pozytywne myślenie.

Senior.pl » Zdrowie
2019-03-09

Jak emocje zmieniają się wraz z wiekiem: ludzie starsi są szczęśliwsi

Wraz z upływem czasu zmienia się wrażliwość na emocje. Badacze z McLean Hospital w Belmont mówią, że osoby w młodszym wieku bardziej koncentrują się na negatywnych emocjach, starsi zaś są wrażliwsi na te pozytywne.

Senior.pl » Styl życia
2019-02-26

Towarzystwo innych ludzi pomaga wolniej się starzeć

Jeśli regularnie spotykasz się z innymi ludźmi i nie zmagasz się z poczuciem samotności, wolniej i zdrowiej się zestarzejesz.

Senior.pl » Styl życia
2019-02-13

Pozytywne nastawienie uchroni przed kolejnym udarem?

Nasze nastawienie do siebie i świata ma wpływ na zdrowie fizyczne. Nowe badania wskazują, że optymizm może pomóc uchronić się przed ponownym udarem.

Senior.pl » Choroby
2018-07-10

Co decyduje o szczęściu? Oto, dlaczego niektórzy je osiągnęli, a inni nie

Psychologowie przyjrzeli się ludziom, którzy deklarują wysokie poczucie satysfakcji z życia. Bez względu, co się na nią konkretnie składa, odkryto pewną wspólną bazę dla wysokiego poczucia szczęścia. Zobacz, co zadowoleni z życia ludzie robią inaczej niż osoby zniechęcone i ciągle przygnębione.

Senior.pl » Styl życia
2018-06-27

Pięć czynników sprzyjających poczuciu szczęścia

Psycholodzy mówią, że genetyka, płeć i stan neurologiczny mają istotny wpływ na poziom poczucia szczęścia u danej osoby. Nie bez znaczenia są niezależne od nas doświadczenia, w tym dzieciństwo, przeżyte wypadki, czy utrata kogoś bliskiego. Poza biologicznymi i losowymi czynnikami jednak jest sporo takich, które bezpośrednio zależą od samych. Dostrzega się, że pewne cechy (które można wypracować) i zachowania są wspólne u tych, którzy deklarują wysoki poziom dobrostanu i satysfakcji z życia.

Senior.pl » Styl życia
2018-06-26

Słynne "selfie" realnie poprawia nam nastrój

Jeśli chcesz sobie poprawić humor, może zrobić selfie i umieścić je na Facebooku lub innym portalu społecznościowym. Tylko tyle wystarczy, by lepiej się poczuć – twierdzą uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Senior.pl » Styl życia
2018-05-23

Jak mówić o starości? Tylko pozytywnie, to realnie pomaga seniorom

Mówi się, że język może ranić ostrzej niż nóż i to zarówno ze względu na samą treść wypowiadanych słów, i na formę wypowiedzi. Uczeni postanowili sprawdzić, jaki efekt ma używanie pewnych określeń na samopoczucie psychiczne seniorów.

Senior.pl » Styl życia
2018-02-14

Przed demencją uchroni cię… pozytywne nastawienie

Ponieważ człowiek jest jednością psycho-fizyczną, emocje przekładająs się na stan zdrowia fizycznego. Okazuje się, że samo pozytywne nastawienie do seniorskiego wieku może zmniejszyć ryzyko problemów zwiazanych ze starzeniem się, takich jak otępienie.

Senior.pl » Styl życia
2017-11-10

Jak optymizm poprawia zdrowie fizyczne i psychiczne

Ci, którzy są pozytywnie nastawieni do świata i mają nadzieję na najlepsze, cieszą się lepszym zdrowiem i psychicznym samopoczuciem.

Senior.pl » Styl życia
2017-10-03

Festiwal Filmów Optymistycznych we Wrocławiu

Jutro we Wrocłąwiu rozpoczyna się DSW Happy End Festiwal Filmów Optymistycznych - jedyny w Polsce festiwal, do którego filmy są kwalifikowane na podstawie… zawartego w nich optymizmu. Przez 5 dni widzowie będą mogli poprawić sobie humor oglądając produkcje różnego typu i wspólnie śmiejąc się i wzruszając.

Senior.pl » Kultura
2017-09-03

O tej godzinie najlepiej jest uprawiać seks

Z nowych brytyjskich badań wynika, że najlepsza pora na uprawianie seksu to 7:30 lub 45 minut po przebudzeniu.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13