Strona główna » Tematy › optymizm

Tematy w Senior.pl - optymizm

2024-03-03

Optymiści żyją dłużej – nowe dowody

Badania łączą optymizm z dłuższym życiem.

Senior.pl » Styl życia
2023-12-21

Śpiący/a nie jesteś sobą. Niedobór snu zabiera optymizm

Coraz więcej ludzi nie sypia dostatecznie długo, a coraz więcej dowodów wskazuje, że odbija się to nie tylko na ich zdrowiu fizycznym w postaci chorób serca, cukrzycy, udaru i/lub innych schorzeń, ale także szkodzi zdrowiu psychicznemu.

Senior.pl » Zdrowie
2023-12-16

Nadmierny optymizm oznacza słabsze zdolności poznawcze i niewłaściwe decyzje

Optymistyczne myślenie od dawna jest przedstawiane jako klucz do szczęścia, dobrego zdrowia i długowieczności, ale może również mieć związek z podejmowaniem błędnych decyzji, co ma szczególnie poważne konsekwencje dla kondycji finansowej. Okazuje się też, że bardzo optymistyczne nastawienie może się wiązać osłabieniem zdolności poznawczym.

Senior.pl » Styl życia
2023-12-11

Gniew w zwiazku może być przydatny – zobacz, dlaczego

Nie zawsze najlepiej jest przebaczyć i zapomnieć. Czasami wyrażenie gniewu jest konieczne do rozwiązania problemu w związku - krótkoterminowy dyskomfort związany z gniewną, ale szczerą rozmową w dłuższej perspektywie przynosi korzyści dla zdrowia relacji.

Senior.pl » Związki
2023-06-15

Pozytywne nastawienie poprawia pracę układu odpornościowego

Pozytywne nastawienie może poprawić twój układ odpornościowy i pomóc wydłużyć życie.

Senior.pl » Zdrowie
2023-04-26

Dlaczego wydaje nam się, że przyjemne wydarzenia trwają bardzo krótko

Czas płynie szybko nie tylko wtedy, gdy dobrze się bawisz - czasami oczekiwanie na przyjemne wydarzenie sprawia, że masz poczucie, że skończy się ono, gdy tylko się zacznie.

Senior.pl » Styl życia
2023-02-05

Starzenie się – metrykalny wiek to nie wszystko, inne czynniki też mają znaczenie

Zaawansowany wiek jest związany z pogarszaniem się czynników poznawczych, fizycznych i psychicznego. Sprawdzono jednak, na ile czynniki, takie jak mądrość, samotność, poziom dochodów i jakość snu, wpływają na funkcjonowanie osób starszych.

Senior.pl » Styl życia
2023-01-08

Dlaczego kochamy czarne charaktery w filmach i serialach

Bez względu na to, jak egoistyczna, żądna władzy lub chciwa jest dana postać, dla wielu z nas ta ciemna strona osobowości jest pociągająca - częściowo ze względu na nasze przypuszczenia, że niektórzy mogą mieć i dobre nieujawniane cechy. Na University of Michigan sprawdzono, jak oceniamy bohaterów filmowych i odkryto, że zarówno dorośli, jak i dzieci częściej twierdzili, że złoczyńcy są wewnętrznie dobrzy, niż że bohaterowie są wewnętrznie źli.

Senior.pl » Kultura
2022-12-31

Warzywa i owoce relatywnie szybko poprawiają samopoczucie

Większa ilość owoców i warzyw może znacznie zwiększyć poczucie szczęścia w niedługiej perspektywie czasowej.

Senior.pl » Zdrowie
2022-12-09

Boże Narodzenie czasem radości? Dla wielu oznacza raczej stres i przygnębienie

Święta nie dla wszystkich są szczególnie oczekiwanym czasem. Wielu Europejczyków nie postrzega okresu poprzedzającego Boże Narodzenie jako radosnego, a wręcz odczuwają przygnębienie i stres. Optymistycznie przeżywają Adwent przede wszystkim religijni chrześcijanie.

Senior.pl » Styl życia
2022-10-02

Jest ryzyko, jest zabawa? Ryzykanci bardziej zadowoleni z życia

Wysocy ludzie częściej podejmują ryzyko niż niscy, kobiety są bardziej ostrożne niż mężczyźni, a skłonność do ryzykowania wyraźnie spada z wiekiem: do takich wniosków doszli uczeni z Uniwersytetu w Bonn. Co szczególnie uderzające, ludzie którzy lubią podejmować ryzyko, są bardziej zadowoleni ze swojego życia.

Senior.pl » Styl życia
2022-07-26

Jak zwiększyć optymizm? Wystarczy... umyć ręce

Mycie rąk wpływa nie tylko na zdrowie fizyczne, okazuje się, że oddziałuje także na to, jak myślimy, oceniamy i podejmujemy decyzje.

Senior.pl » Styl życia
2022-06-29

Starsi ludzie są szczęśliwsi. Nie jest jednak jasne, dlaczego

Osoby starsze są zwykle szczęśliwsze. Dlaczego? Niektórzy psychologowie sądzą, że wynika to ze zmian w procesach poznawczych - w szczególności z koncentrowania się i zapamiętywania pozytywnych wydarzeń oraz pozostawiania za sobą tych negatywnych. Trudno to jednak jednoznacznie potwierdzić.

Senior.pl » Styl życia
2022-06-20

Optymizm pomaga wydłużyć życie

Wyższy poziom optymizmu wiąże się z dłuższym życiem - dotrwaniem do co najmniej 90-tych urodzin, odkryto na Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Senior.pl » Styl życia
2022-05-30

Klucz do długiego życia – badania przeczą powszechnym przekonaniom

„Uśmiechnij się. Przestań się martwić. Nie pracuj tak ciężko." Czy to dobre rady na długie życie? Jak się okazuje, nie. W badaniu osobowości jako wskaźnika długowieczności naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Riverside odkryli coś wręcz przeciwnego.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10