Osoby w wieku powyżej 60 lat, które spędzają dłuższy czas oglądając telewizję, mogą być narażone na zwiększone ryzyko rozwoju demencji.
Takie zajęcia rekreacyjne, jak czytanie książki, uprawianie jogi i spędzanie czasu z rodziną oraz przyjaciółmi, mogą pomóc zmniejszyć ryzyko demencji.
Twoje nawyki związane z jedzeniem mają wpływ na wagę. I nie chodzi jedynie o rodzaj posiłków, ale o pory ich jedzenia, czy inne przyzwyczajenia. Być może nieświadomie sabotujesz wysiłki utraty wadze, sprawdź, co może mieć na to wpływ.
Pobłażliwość babć i dziadków może być szkodliwa dla zdrowia wnuków. Brytyjscy badacze uważają, że zmniejszanie wymagań co do obowiązkowości dzieci, umożliwianie im wielogodzinnego oglądania telewizji i inne ustępstwa, w dłuższej perpektywie zagrażają zdrowiu wnuków.
Oglądanie telewizji to jedna z najbardziej statycznych i dezaktywizujących (także umysłowo) czynności. Trudno z tego jednak zrezygnować. W powszechnym sposobie na życie telewizja zajmuje stałe miejsce. Jeśli więc nie wyobrażasz sobie wieczoru bez telewizora - spróbuj oglądać w nowy produktywny sposób.
Być może to wyważanie otwartych drzwi, jednak ludzie lubią naukowo uzyskane dane dotyczące nawet tego, co intuicyjne, i tak oto amerykańscy naukowcy ponownie dostarczają taki materiał: długie oglądanie seriali sprzyja samotności i depresji.
Osoby, które oglądają telewizję przez ponad trzy godziny dziennie, mogą cechować się dwukrotnie wyższym ryzykiem wcześniejszej śmierci w porównaniu do ludzi, którzy spędzają przed telewizorem mniej czasu.
Przegląd badań opublikowanych w ciągu ostatnich 40 lat wykazał podwyższone ryzyko cukrzycy, chorób serca i przedwczesnej śmierci wśród ludzi, którzy zbyt długo oglądają telewizję, ostrzegają amerykańscy naukowcy.
W czasie tegorocznych wakacji - czyli w lipcu i sierpmniu statystyczny Polak spędził przed telewizorem średnio 3 godziny i 5 minut dziennie. Jest to o ponad 12 minut dłużej niż w analogicznym okresie 2009 r - wynika z raportu TNS OBOP. Jednym z powodów mogły być rozgrywane w RPA Mistrzostwa Świata w piłce nożnej, które cieszyły się największą oglądalnościa spośród wakacyjnych propozycji telewizyjnych.