Tematy w Senior.pl - odporność

• 

  2017-02-17

  Wirusom wstęp wzbroniony. Wystarczy więcej witamin w diecie

  Czujesz, że zaczyna cię łamać, masz gorączkę, bóle głowy, stawów, mięśni, jesteś osłabiony i zaczyna cię męczyć katar i kaszel? To może być przeziębienie, a nawet grypa! Czy istnieje prosty sposób, żeby zapobiec atakowi wirusów? Tak – jednym z nich jest zdrowa dieta. Prawidłowe żywienie może wyposażyć organizm w cenne elementy, takie jak witaminy, które wspierając odporność, pomogą w budowaniu tarczy ochronnej przed wirusami i infekcjami.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2017-02-08

  Potrzebna ekspozycja na słońce. Chodzi nie tylko o witaminę D, ale i komórki odpornościowe

  Chyba wszyscy już wiedzą, że nie należy unikać światła słonecznego, bo dzięki niemu nasz organizm może syntetyzować witaminę D, która jest niezbędna dla wielu ważnych procesów w ciele. To jednak nie wszystko, okazuje się, że promienie słoneczne mają też wpływ na limfocyty T, komórki układu odpornościowego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-11-17

  Przepis na odporność

  W sezonie 2015/2016 od września do stycznia zanotowano łącznie ponad 1,6 miliona przypadków zachorowań na grypę. Prawie 80 proc. Polaków próbuje leczyć się na własną rękę. Z reguły zapominamy, że najlepsza jest profilaktyka – duża dawka witaminy C, sen, zbilansowana dieta i trochę ruchu. Jak wzmocnić odporność zimą?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-10-24

  Sezon na przeziębienia trwa – jak uchronić się przed chorobą

  Przeziębienie to jedna z najczęstszych chorób. Ludzie zapadają na nią co najmniej raz lub dwa razy w roku.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-09-29

  Sezon grzewczy za pasem. Jak zadbać o zdrowe powietrze?

  Rozpoczął się sezon grzewczy a wraz z nim, powietrze w domach i mieszkaniach jest bardziej suche niż dotychczas. Wysuszone powietrze ma negatywny wpływ na stan naszego zdrowia, samopoczucia i może przyczynić się rozwoju różnorodnych infekcji u dzieci i dorosłych. Warto więc skorzystać z kilku sposobów zwiększających wilgotność otoczenia, które wzmocnią odporność i przyczynią się do poprawy naszego samopoczucia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-09-19

  5 ciekawostek o wynalazcach szczepionek

  Szczepienie ochronne to jedno z największych osiągnięć w historii medycyny. Dziś trudno wyobrazić nam sobie, że takie choroby, jak odra, świnka czy ospa prawdziwa jeszcze 100 lat temu pochłaniały miliony ofiar na całym świecie. Wydaje się, że wakcynologia to stosunkowo młoda nauka, tymczasem szczepionki mają już ponad 200 lat.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-08-30

  5 faktów o szczepieniach, które warto znać

  Plażowanie, rodzinny obiad, czy spotkanie z przyjaciółkami ostatnio często przeradzają się w zagorzałe dyskusje dotyczące szczepień. Dlaczego jedno z największych odkryć współczesnej medycyny wywołuje tyle kontrowersji?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-08-25

  Jedzenie a odporność

  Im lepiej się odżywiamy, tym rzadziej chorujemy. Ważny jest nie tylko sam dobór składników, ale również stosowanie się do kilku podstawowych zasad.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-07-06

  Optymizm na zdrowie. Odporność wzmocnisz... stymulując mózg

  Pozytywne myślenie ma znaczenie - teraz mówią o tym także badania naukowe. Odkryto niezwykły związek pomiędzy określoną aktywnością mózgu i wzmocnieniem układu immunologicznego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-05-18

  3 sygnały organizmu, które mówią, że warto zmienić dietę

  Dieta silnie wpływa na samopoczucie i wygląd. Jeśli doświadcza się pewnych dolegliwości, a ich powody nie są znane, można upatrywać przyczyn tego np. w diecie. Warto spróbować zmodyfikować jadłospis i sprawdzić czy niedomaganie słabnie. Oto trzy częste symptomy wywoływane przez niewłaściwy sposób odżywiania się.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-05-06

  Szczepienia: temat numer jeden w Europie

  Od Litwy po Portugalię, przez Danię, Mołdawię, Polskę oraz w kilkunastu innych europejskich krajach temat szczepień ochronnych wciąż pozostaje niezwykle aktualny. W dniach 24-30 kwietnia na kontynencie obchodzono Europejski Tydzień Szczepień, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO), podczas którego odbywał się szereg konferencji, spotkań i kampanii promujących dobrodziejstwo jakim są szczepionki. Działania te wspiera także akcja informacyjno – edukacyjna Zaszczep się wiedzą.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-04-15

  Chcesz być zdrowy – szczep się!

  Leczenie i zapobieganie chorobom zakaźnym to prawdziwy wyścig zbrojeń, w którym ludzie wypowiadają wojnę drobnoustrojom. Potężnym orężem w tej walce są szczepionki. Brak szczepień to powrót do średniowiecza, kiedy to choroby zakaźne dziesiątkowały całe miasta. Zdążyliśmy już zapomnieć o groźnych epidemiach, bo wydaje się nam, że mamy ważniejsze problemy, a szczepionki uważane dotąd za dobrodziejstwo znalazły dziś, o dziwo, swoich przeciwników.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-04-13

  Szczepienia ratują życie

  W przypadku każdej szczepionki można podać mnóstwo argumentów przemawiających za koniecznością jej stosowania. Jednak przedstawiciele ruchów antyszczepionkowych wydają się bardziej niż sile argumentów ufać sile natury – sile ludzkiego organizmu. Tymczasem na refleksję czasem bywa za późno. Po szczepieniu również mogą wystąpić powikłania, jednak są one nieporównywalnie rzadsze od powikłań w przebiegu choroby.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-02-17

  Jak ograniczyć ryzyko zachorowania na grypę

  Jeśli szczepiłeś/aś się przeciw grypie, masz duże szanse na jej uniknięcie pomimo licznych przypadków choroby w twoim otoczeniu. W innej sytuacji musisz szczególnie uważać, by się nie zarazić.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-01-19

  Popraw odporność dietą. 6 produktów na zimę

  Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu – szczególnie, jeśli temperatury spadają znacznie poniżej zera, a zawartość witamin w warzywach i owocach jest mniejsza niż podczas pozostałych pór roku. Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać, dlatego konieczne jest wzbogacanie diety o odpowiednie produkty.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23