Strona główna » Tematy › odchudzanie

Tematy w Senior.pl - odchudzanie

2020-01-22

Kawa może wspomagać odchudzanie

Z nowych badań wynika, że cztery filiżanki kawy dziennie mogą pomóc zmniejszyć objętość tkanki tłuszczowej.

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-20

Niezwykłe właściwości ananasów

Ten pyszny słodki owoc jest świetnym składnikiem deserów, a także wzbogacającym smak dodatkiem do dań głównych. Ananas jest też bogatym źródłem manganu, a także witaminy C. Ponadto zawiera beta-karoten, witaminy z grupy B, potas, sód, witaminę A, a także dostarcza błonnik. Co więcej, w owocu jest też bromelaina, enzym roślinny o ważnym działaniu prozdrowotnym. Zobacz, jak różnorodnie można wykorzystać ananasy.

Senior.pl » Zdrowie
2020-01-14

Bezedech senny można leczyć dzięki odchudzeniu... języka

Utrata masy ciała jest skutecznym sposobem leczenia obturacyjnego bezdechu sennego. Dotychczas jednak nie było wiadomo, dlaczego tak się dzieje. Uczeni z University of Pennsylvania odkryli, że poprawa objawów bezdechu sennego wydaje się być związana z redukcją tłuszczu w określonej części ciała - języku.

Senior.pl » Choroby
2019-12-31

Kobiety, którym udało się schudnąć i zachować wagę, są mniej zagrożone rakiem piersi

Badanie amerykańskich uczonych z Behavioral and Epidemiology Research Group pokazało, że kobiety, które schudły i zachowały nową wagę, mają niższe ryzyko raka piersi niż panie z nadwagą, u których masa ciała nie uległa żadnej zmianie.

Senior.pl » Choroby
2019-12-27

Jak nie przytyć w okresie świątecznym? Trzeba pić Yerba mate lub kawę

Trudno jest nie folgować sobie dietetycznie w okresie świąteczno-noworocznym, wszak na niektóre potrawy i ciasta czeka się cały rok. Równocześnie jednak nikt przy tej okazji nie chce przytyć. Da się pogodzić te dwie tendencje? Okazuje się, że yerba mate i kawa mogą ograniczyć nagromadzanie się tłuszczu.

Senior.pl » Styl życia
2019-12-05

Piwo pomoże w... walce z nadwagą

Bakterie w mocnym piwie mogą pomóc w zmniejszeniu nadmiaru kilogramów, mówią uczeni z Uniwersytetu w Amsterdamie.

Senior.pl » Zdrowie
2019-11-25

Cynamon pomoże stracić na wadze

Kolejne badania opublikowane w magazynie „Metabolism: Clinical and Experimental": cynamon może wspomagać odchudzanie.

Senior.pl » Uroda
2019-11-12

Uwaga: właśnie się zaczął sezon przybierania na wadze

Właśnie rozpoczął się czas, w którym najczęściej przybieramy na wadze: okres od Halloween do Nowego Roku szczególnie sprzyja zyskiwaniu dodatkowych kilogramów.

Senior.pl » Uroda
2019-11-06

Skuteczne odchudzanie: ważne nie tylko, co jesz, ale i kiedy

Jeśli chcesz odpowiednio zadbać o swoją sylwetkę, istotne znaczenie ma nie tylko to, co jesz, ale także, o jakich porach spożywasz posiłki.

Senior.pl » Uroda
2019-10-31

Pij kawę, zyskasz zdrowsze jelita

Kawa już od dawna jest uważana za jeden ze zdrowszych napojów, teraz do długiej listy korzyści z jej picia należy dopisać dbałość o mikroflorę jelitową.

Senior.pl » Zdrowie
2019-10-23

Odchudzanie: Jaka pora jest najlepsza na ćwiczenia? Ranek, jeszcze przed śniadaniem

Jeśli zależy ci na skutecznym odchudzaniu, wykonuj trening rano, przed zjedzeniem śniadania. O tej porze aktywność fizyczna powoduje spalanie największej ilości tkanki tłuszczowej.

Senior.pl » Uroda
2019-10-03

Cukrzyca – czasem wystarczy schudnąć, by objawy ustąpiły

Osoby mające nadwagę i cierpiące na cukrzycę mogą liczyć na istotne zmniejszenie objawów lub nawet pozbycie się choroby.

Senior.pl » Choroby
2019-09-11

Chcesz schudnąć? Twój małżonek też ma wówczas większe szanse na utratę na wadze

Jeśli chcesz schudnąć, zacznij stosować dietę, z dużym prawdopodobieństwem twój współmałżonek też straci na wadze.

Senior.pl » Zdrowie
2019-08-29

Słońce pomaga w odchudzaniu

Słoneczne ostatnie dni wakacji mogą nie tylko poprawić humor i zwiększyć poziom witaminy D w organizmie. Okazuje się że światło Słońca ma pewien wpływ na wagę.

Senior.pl » Uroda
2019-07-30

Jak banany mogą pomóc stracić na wadze

Banany są bogate w błonnik, a składnik ten pomaga zachować odpowiednią wagę lub stracić parę kilogramów.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17