Tematy w Senior.pl - odchudzanie

• 

  2010-11-08

  Soki – przegląd prozdrowotnych właściwości

  Wszyscy wiemy, że soki owocowe to świetne napoje. Ich dobroczynne działanie ma wiele aspektów - od najbardziej oczywistego, tj. skutecznego gaszenia pragnienia, poprzez pomoc w zachowaniu odpowiedniej wagi, aż po zapobieganie rozlicznym chorobom. No tak, ale wszystkie te informacje cechują się zbyt wysokim stopniem ogólności - co może nam ułatwić, bądź zagwarantować określony sok? Oto przegląd.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-11-02

  Kobiety gotowe na drastyczne metody, by schudnąć

  Niebezpieczne nawyki żywieniowe stają się tak powszechne, że obecnie dotyczą znacznej części kobiet, wynika z badań uczonych z Melbourne.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-10-15

  Cała prawda o błonniku

  Wszyscy wiedzą, że jest zdrowy, niezbędny w codziennej diecie a do tego pomaga schudnąć. Czym jednak jest błonnik, jakie są jego najlepsze źródła i jakie funkcje rzeczywiście spełnia? Pora rzucić więcej światła na ten cudowny składnik naszego pożywienia.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-09-27

  Zdrowe nawyki i dietetyczne triki

  Odchudzanie nie musi kojarzyć się z głodówką i rezygnacją ze wszystkich ulubionych potraw. Dietetyczne triki i zdrowe nawyki pozwalają oszukać żołądek i nasycić zmysły.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-08-26

  8 produktów, które pomogą schudnąć

  Oczywiście wszyscy znamy podstawowe zasady odżywiania się, które należy stosować chcąc zadbać o zdrowie i stracić na wadze. Dietetycy niczym mantrę powtarzają, że należy zrezygnować z ciężkich posiłków, ograniczyć słodycze i sięgać po warzywa i owoce. Brzmi banalnie, a wiadomo, że po pierwsze wcielenie w życie nowej diety to prawdziwe wyzwanie, po drugie zaś te ogólne wytyczne muszą być doprecyzowane, by dieta była skuteczna i smaczna. Warto też pamiętać, że niektóre owoce, warzywa, zboża, produkty mleczne to prawdziwe gwiazdy żywieniowe. Poza tym nietrudno przy ich konsumpcji liczyć kalorie, aby łatwiej zrzucić zbędne kilogramy. Warto rozważyć włączenie tych produktów do dziennego menu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2010-08-25

  Różne oblicza zielonej herbaty

  Nazywana najstarszym i najsłynniejszym napojem świata, zielona herbata staje się coraz bardziej doceniana. We wschodniej Azji właściwości profilaktyczno-lecznicze tego napoju były znane już 5000 lat temu, a dopiero trzy wieki temu zaczęli się do niej przekonywać Europejczycy. Teraz liście zielonej herbaty królują w kuchni, lecznictwie, a ostatnio także w kosmetologii. Coraz częściej ekstrakt z zielonej herbaty można znaleźć w kosmetykach do pielęgnacji ciała. Co sprawia, że zielona herbata potrafi jednocześnie wzmocnić nas od środka i zregenerować na zewnątrz?

  Senior.pl » Kosmetyki

• 

  2010-07-21

  Popularne suplementy nie pomagają w odchudzaniu

  Popularne suplementy wspomagające odchudzanie sprzedawane w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością nie ułatwiają utraty masy ciała bardziej niż placebo.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-07-19

  Kurkuma i chilli - przyprawy które odchudzają

  Wakacyjne wyjazdy to czas, aby nacieszyć podniebienie różnymi regionalnymi specjałami. Dieta bogata w przyprawy, wspomagające odchudzanie pozwoli zachować formę podczas wakacji i tuż po ich zakończeniu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 2010-06-16

  Cellulit - uciążliwa kobieca przypadłość

  Terminem cellulit określa się nierówności skóry, w postaci dołków powstałe wskutek nieprawidłowego rozmieszczenia tkanki tłuszczowej podskórnej i zmian budowy tkanki łącznej. Często rozpoczyna się już w wieku dojrzewania. Warto zaznaczyć, że nieleczony cellulit ma charakter postępujący.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-06-08

  Bezpieczne odchudzanie

  Słońce podobnie jak noc sylwestrowa motywuje nas do wielkich postanowień. Zwykle na początku listy jest odchudzanie. Kilka miesięcy przed wakacjami chcemy naprawić grzechy, na które pracowaliśmy przez miesiące. Najważniejsze są zdrowe przyzwyczajenia. Kiedy zmienisz swoje nawyki z radością będziesz obserwować jak gubisz zbędne kilogramy.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2010-06-02

  Odchudzanie przez Internet

  Nadchodzące lato skłania wielu z nas do zrzucenia zbędnych kilogramów nagromadzonych podczas wyjątkowo długiej w tym roku zimy. Spośród leków i suplementów dostępnych w aptekach online najczęściej wybierane w maju, były właśnie te, które mają na celu poprawienie naszej sylwetki.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-04-07

  Szczupłym łatwiej w pracy

  Prawie 70 procent Polaków uważa, że szczupła sylwetka pomaga w przebiegu kariery zawodowej - wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie organizatorów programu „Chitinin Extra. Lżej w pracy”.

  Senior.pl » Praca

• 2010-03-19

  Forest Whitaker lżejszy o 36 kilo

  Forest Whitaker schudł ponad 36 kilogramów od czasu, gdy przeszedł na dietę wegetariańską.

  Senior.pl » Ludzie

• 2010-03-12

  Octem jabłkowym w zbędne kilogramy

  Właściwości lecznicze tej przyprawy odkryto już w starożytnym Egipcie. Podobno Kleopatra zażywała rozcieńczony wodą ocet jabłkowy po każdej obfitej uczcie kulinarnej, dzięki czemu słynęła ze wspaniałej figury i dobrego zdrowia. Ile w tym prawdy? Tego akurat nie wiadomo, co jednak pewne, to fakt, że ocet z jabłek jest bardzo ważny dla systemu nerwowego czy układu krążenia.

  Senior.pl » Uroda

• 2010-03-01

  3/4 brytyjskich kobiet nie chce się przyznać do swojego rozmiaru

  Badania przeprowadzone przez jedną z wiodących stron brytyjskiego Internetu wykazało, że 74% kobiet kłamie na temat swoich wymiarów, większość pań twierdzi, że mają o jeden rozmiar mniej niż w rzeczywistości.

  Senior.pl » Uroda

• 

  Strony: 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65