Tematy w Senior.pl - odchudzanie

• 

  2016-10-13

  Chcesz przejść na dietę? Jesień jest na to najlepszym czasem

  Jeśli masz w planach odchudzanie, nie zwlekaj z dietą - jesienią łatwiej będzie osiągnąć cel.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-09-29

  Polscy naukowcy opracowali skuteczną metodę walki z otyłością

  Już blisko 60 proc. dorosłych Polaków zmaga się z nadwagą lub otyłością. Na rynku mnożą się więc firmy oferujące różne szybkie, „cudowne” diety i terapie odchudzające – często nieskuteczne lub wręcz szkodliwe. Tymczasem naukowcy z warszawskiego Instytutu Żywności i Żywienia opracowali i wdrożyli z sukcesem prawdziwie bezpieczną i skuteczną metodę odchudzania. Dzięki niej już ponad 1700 osób z całej Polski zrzuciło łącznie 9 ton nadmiernej masy ciała.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-09-29

  Stosujesz dietę odchudzającą? Prawie na pewno robisz to źle

  Polskie społeczeństwo tyje w coraz szybszym tempie. Nadwagę ma już 60 proc. Polaków, na otyłość choruje natomiast 27 proc. Prawie połowa usiłuje sama walczyć z nadmiarem kilogramów. W czasie diety większość Polaków wyklucza z codziennego jadłospisu produkty o wysokiej zawartości cukru i tłuszczu. Popełniają jednak liczne błędy: rezygnują ze śniadań, jadają nieregularnie, wykluczają wartościowe produkty takie jak kasze czy pieczywo razowe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-09-22

  Nikotyna uchroni przed chorobami Parkinsona i Alzheimera?

  Papierosy zapewnią ekspresowy proces starzenia się, ale nikotyna może być ochronna dla zdrowia umysłu i nie tylko...

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-09-14

  Żeby mniej jeść, trzeba… zakochać się

  Hormon, który jest wydzielany przez organizm np. w stanie zakochania i w organizmie matki tuż po urodzeniu dziecka, pomaga ograniczyć uczucie głodu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-09-13

  Dieta wysokobiałkowa nie dla tych, którzy chcą schudnąć. Powoduje przybranie na wadze

  Jeśli chcesz zmniejszyć swoją wagę, wybór diety wysokobiałkowej nie jest najlepszym rozwiązaniem. W dłuższej perspektywie taki sposób jedzenia może spowodować, że przybędzie ci kilogramów.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-09-12

  Nowy sposób na otyłość

  Amerykanie opracowali urządzenie, które ma pomóc w walce z otyłością - to pompa, która wysysa z żołądka część dostarczanego pokarmu. Twórcy obiecują, że pomoże schudnąć nawet kilkadziesiąt kilogramów.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2016-08-25

  Jak rozpocząć walkę z otyłością?

  Sezon letni wciąż trwa. I chociaż do jesieni już bliżej niż dalej, to właśnie teraz warto rozpocząć walkę z otyłością. Mówi się, że najtrudniejszy jest pierwszy krok. Ważne jest, by stawiać go tak, by nie zrobić sobie krzywdy oraz by nie się zniechęcić na starcie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-08-22

  Sprawdź, czy w twojej diecie nie brakuje kwasów omega-3

  Kwasy omega-3 są bardzo niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich niedobory skutkują różnymi dolegliwościami. Sprawdź, czy dotyczą cię niedogodności związane z brakiem omega-3.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-08-17

  Jak zachować młody wygląd bez specjalnych zabiegów

  Nie da się zupełnie zatrzymać efektów upływu czasu, prędzej czy później pojawią się na naszej twarzy i innych częściach ciała oznaki starzenia się. Jeśli chcesz to odwlec, musisz przestrzegać kilku reguł. Dzięki nim osiągniesz cel nawet bez poddawania się specjalnym zabiegom.

  Senior.pl » Uroda

• 

  2016-08-15

  Chcesz schudnąć? Nie unikaj tłuszczu

  Nie ma sensu rezygnować z tluszczów, jeśli chce się stracić na wadze. Unikanie tłuszczu nie tylko nie przyspieszy procesu odchudzania, ale i zaszkodzi zdrowiu.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-08-14

  Cayenne: pikantny sprzymierzeniec odchudzania

  Papryka Cayenne to niewielkie warzywo o olbrzymiej mocy, które jest nie tylko wyrazistym dodatkiem do meksykańskich potraw, ale zasługuje na pozycję lidera w rankingu naturalnych składników wspomagających odchudzanie. Plusy diety opartej o papryczkę? Brak monotonii, proste przepisy i niska cena. Koszt papryczki w sezonie nie przekracza kilku złotych, a z takim samym powodzeniem można ją zastąpić po prostu pieprzem kajeńskim. Sprawdź, jak działa dieta w wersji super HOT!

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-08-03

  Chcesz lepiej pamiętać? Jedz mniej

  Oto prosty sposób na lepszą pamięć - trzeba mniej jeść. Wystarczy zmniejszyć spożycie kalorii o 30 procent i uzupełniać swoją dietę odpowiednią ilością kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy omega-3.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2016-07-21

  Rozwód a waga – panie ważą więcej, panowie mniej

  Rozwód oznacza wiele zmian. Okazuje się, że obejmują one nie tylko sferę psychiczną, ale i fizyczne zmiany w organizmie. Jak wynika ze statystyk, po rozstaniu z partnerem panie częściej zyskują na wadze, a panowie stają się „fit".

  Senior.pl » Związki

• 

  2016-07-16

  Wystarczy schudnąć, by zmniejszyć ryzyko raka

  Wystarczy powalczyć z nadwagą, by móc liczyć na niższe ryzyko rozwoju raka, mówią badacze z Fred Hutchinson Cancer Research Centre w Seattle.

  Senior.pl » Choroby

• 

  Strony: 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30