Tematy w Senior.pl - objadanie się

• 

  2024-06-10

  Przejadanie się – zaburzenie trwa kilka lat i łatwo powraca

  Zaburzenie objadania się może trwać nawet kilka lat. Jak wynika z badań McLean Hospital u 61 proc. nowo zdiagnozowanych pacjentów i 45 proc. osób z wcześniejszą diagnozą problem trwał odpowiednio 2,5 i 5 lat od wstępnego rozpoznania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-04-25

  Jak samotność sprzyja objadaniu się

  Na Uniwersytecie Kalifornijskim odkryto, że u kobiet, które postrzegają siebie jako samotne, aktywne były obszary mózgu związane z apetytem i motywacją do jedzenia, zwłaszcza gdy pokazywano im zdjęcia wysokokalorycznych potraw, takich jak produkty zawierające cukier. Ta sama grupa kobiet cechowała się też niezdrowymi zachowaniami żywieniowymi i złym stanem zdrowia psychicznego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2024-03-28

  Koncentruj się na tym co jesz – tak można lepiej kontrolować swoją dietę

  Osoby dbające o swoją dietę powinny zwracać szczególną uwagę na ilość niezdrowych produktów w jadłospisie, ale mogą się zrelaksować, jeśli chodzi o zdrowsze opcje.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2023-10-29

  Wysokoprzetworzone jedzenie powinno być uznane za uzależniające?

  Według międzynarodowego zespołu ekspertów czas zmienić sposób myślenia o żywności ultraprzetworzonej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2021-03-15

  Przyjemność z jedzenia a objadanie się

  Kiedy jedzenie jest motywowane przyjemnością, a nie głodem, aktywowane są endogenne, nagradzające sygnały chemiczne, które mogą prowadzić do przejadania się. Taki mechanizm ostatecznie wpływa na masę ciała i może być czynnikiem przyczyniającym się do dalszego nabierania wagi, ostrzegają eksperci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2018-07-17

  Jakie jedzenie powoduje otyłość? Za nadwagę odpowiadają tłuszcze, nie węglowodany

  Rozpowszechnionych jest kilka teorii dotyczących tego, jakie jedzenie sprzyja nadwadze. Te najczęściej powtarzane za nadmiar kilogramów winią tłuszcze, węglowodany lub białko. Według nowych testów jedynie pierwsze z wymienionych składników odżywczych mają wpływ na problemy z wagą.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2018-01-25

  Dlaczego tak łatwo objadamy się wieczorem

  Jeśli chcesz stracić na wadze, stosuj się do zaleceń przyjętej diety i unikaj wieczornego podjadania. Jakkolwiek łatwiej jest zachować ustalone menu za dnia, wieczorem mamy z tym większy kłopot. Uczeni sprawdzili, dlaczego tak się dzieje.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2017-09-29

  Zespół gwałtownego objadania się – przyczyny i rozwiązanie

  Odżywianie się jest związane z naszymi emocjami, jemy więc nie tylko po to, by nie być głodnym, ale także z wielu innych powodów. Stąd mówi się o zaburzeniach odżywiania, które mogą dotyczyć ludzi w każdym wieku i obojga płci. Jednym z nich jest przejadanie się. Zobacz, jak zdiagnozować problem i i jak go rozwiązać.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2015-07-22

  Za otyłość odpowiada "gen objadania się"?

  Otyłość związana z przejadaniem się może być wynikiem posiadania genu, który sprzyja takim (nie)dietetycznym zachowaniom, mówią uczeni z University College London.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2015-06-09

  Zadbaj o dostatecznie długi sen – im krócej śpisz, tym więcej jesz

  Uczeni z University of Nebraska przeanalizowali związek pomiędzy niedostateczną ilością snu a złymi nawykami żywieniowymi - okazało się, że zależność jest znacząca.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-12-19

  Ćwiczenia zmniejszą negatywne skutki świątecznego obżarstwa

  Badania wskazują, że codzienne ćwiczenia mogą zmniejszyć szkodliwe skutki zbytniego objadania się w okresie świątecznym.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-01-09

  Przygotowywanie dziwacznych posiłków - objawy przejadania się

  Osoby przejadające się zwykle przygotowują posiłki używając dziwnej mieszaniny składników, takich jak tłuczone ziemniaki i ciasteczka lub frytki z cytryną, wynika z nowych badań.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-08-22

  Jak kontrolować swoją dietę

  "Consuetudo est altera natura" („przyzwyczajenie jest drugą naturą") mawiali starożytni. Nawyki mają ogromną siłę oddziaływania na codzienne życie. Z jednej strony ułatwiają dopasowanie się do znanych z doświadczenia i powtarzających się od lat rutynowych zadań porządkując życie, z drugiej czynią trudniejszym angażowanie się w nowości. Warto więc wykorzystać ten mechanizm na swoją korzyść i konstruować przyzwyczajenia, które pomogą stosować zdrową dietę.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2011-06-02

  Najgorszy nawyk Polaków? Odkładanie na jutro!

  Globalny sondaż miesięcznika Reader’s Digest wykazał, że aż 34 procent Polaków uważa za swój najgorszy zwyczaj odkładanie spraw na potem.

  Senior.pl » Styl życia

• 2011-04-28

  Objadanie się a emocje

  Jedzenie dawno przestało być po prostu sposobem na pozbycie się głodu. Dziś dąży się do tego, by codzienne menu nie tylko spełniało wskazania odżywcze, ale było ciekawe, a dania w nim zawarte przynosiły jednocześnie doznania estetyczne. Okazuje się też, że jedzenie silnie wiąże się z emocjami.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1 2