Strona główna » Tematy › niepokój

Tematy w Senior.pl - niepokój

2014-08-23

Gdy mąż idzie na emeryturę, żona... popada w depresję

Uczeni znaleźli zaskakującą korelację. Gdy mężowie przechodzą na emeryturę, ich żony doznają objawów depresji...

Senior.pl » Związki
2014-07-10

Chcesz schudnąć? Naucz się oceniać, kiedy naprawdę odczuwasz głód

Gdy następnym razem zechcesz coś przekąsić, zapytaj się, czy naprawdę jesteś głodny/a. Okazuje się, że ocena tego wcale nie jest taka prosta...

Senior.pl » Zdrowie
2014-06-18

Nie stresuj się, bo ucierpi na tym twoja pamięć

Istnieje związek pomiędzy poziomem hormonu stresu i osłabieniem pamięci krótkoterwałej u osób w wieku powyżej 65 lat, informują uczeni z University of Iowa.

Senior.pl » Zdrowie
2014-06-11

Medytacja pomaga zapobiec niepokojowi przy różnych chorobach

Zamartwianie się o swoje zdrowie spowoduje, że nie staniemy się zdrowsi, wręcz przeciwnie - zwiększa ryzyko pogłębiania się chorób. Wiadomo, że trudno jest się nie martwić, gdy ma się świadomość choroby serca lub innej poważnej dolegliwości, takiej jak cukrzyca. Co robić w takiej sytuacji? Medytować.

Senior.pl » Choroby
2014-04-18

Tanatofobia - dlaczego boimy się śmierci?

Strach przed śmiercią jest powszechny i odczuwany naturalnie. Jeśli jednak lęk tego rodzaju nie pozwala normalnie funkcjonować i zaburza postrzeganie rzeczywistości, zwany jest tanatophobią (thanatos - śmierć; phobos - strach). Wyróżniono też nekrofobię, tj. chorobliwy lęk przed osobami umierającymi i zmarłymi.

Senior.pl » Styl życia
2014-01-15

Jak często się martwisz? Możesz cierpieć na zaburzenia lękowe uogólnione

Zaburzenie lękowe uogólnione to poważna choroba i warto dowiedzieć się, jakie są jej symptomy i jak ją leczyć.

Senior.pl » Choroby
2014-01-11

Medytacja zmniejsza lęk, objawy depresji i ból

Codzienna medytacja może pomóc przy stanach lękowych, depresji w bólu.

Senior.pl » Choroby
2013-10-13

15 proc. seniorów cierpi na choroby psychiczne

Jak wynika z danych WHO, aż 15 proc. osób w wieku powyżej 60 lat cierpi na jakieś zaburzenie psychiczne.

Senior.pl » Choroby
2013-09-16

Stres

Słowo „stres" pojawia się w codziennym słowniku bardzo wielu z nas. Doznawanie stresu to nieodłączny element życia każdego człowieka. I choć zdecydowanie wolelibyśmy funkcjonowanie pozbawione tego czynnika, stres ma również znaczenie pozytywne - pewien jego poziom aktywizuje do działania, pomaga się skoncentrować i ułatwia podejmowanie decyzji. Jednakże długotrwałe wystawienie na stres prowadzi do wyczerpania organizmu, osłabienia go, a w konsekwencji do wielu schorzeń i dolegliwości.

Senior.pl » Choroby
2013-09-15

Odczuwasz ciągły lęk? Te cztery produkty pozwolą ci się uspokoić

Ostatnie „fale" lata, powrót z wakacji, zmniejszona ilość światła słonecznego i nadmiar kofeiny mogą wywoływać pewne napięcie i intensyfikację uczucia niepokoju. Pogorszenie nastroju i napady lękowe może intensyfikować choroba, przebyty uraz, a także niedobory dietetyczne. Te ostatnie najłatwiej zwalczyć - proponujemy cztery naturalne produkty, które pomogą odzyskać dobry humor.

Senior.pl » Styl życia
2013-09-03

Problemy ze snem? Winne kłopoty w związku

Nie możesz spać? Obwiniaj partnera. Nie tego jednak, który chrapie, ale tego, którego obok ciebie nie ma... Według naukowców z Uniwersytetu w Pittsburghu osoby, które nie mogą zasnąć lub mają niespokojny sen przekładając się z boku na bok, mogą doświadczać takich problemów, ponieważ łóżko ich jest puste...

Senior.pl » Związki
2013-08-27

Tego nie wiesz o kofeinie

Wielu z nas dostarcza ją sobie codziennie popijając poranną kawę. Mowa o kofeinie, substancji która zrobiła niesamowitą karierę ze względu na swe różnorodne właściwości. Mimo powszechnego jej spożycia jednak, kilku rzeczy z pewnością o niej nie wiedzieliście, oto zatem kilka mniej znanych faktów.

Senior.pl » Zdrowie
2013-08-16

Wkrótce nowy lek na niepokój?

Odkryto nową potencjalną strategię w leczeniu lęku. Modyfikowane chemicznie inhibitory enzymu COX-2 naturalnie aktywują naturalne endokannabinoidy u myszy bez skutków ubocznych dla przewodu pokarmowego.

Senior.pl » Choroby
2013-08-05

Orgazm lepszy dla mózgu niż sudoku

Zmierzono przepływ krwi w mózgu kobiet podczas orgazmu i okazało się, że szczytowanie aktywuje cały mózg, podczas gdy „ćwiczenia mentalne" (np. rozwiązywanie sudoku) zwiększają aktywność jedynie jego określonych obszarów.

Senior.pl » Edukacja
2013-08-03

Otwarci ludzie prowadzą szczęśliwsze życie

Badania wykazały, że młodzi ludzie, których cechuje większa otwartość i stabilność emocjonalna, są szczęśliwsi w późniejszym życiu.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20