Strona główna » Tematy › negatywne emocje

Tematy w Senior.pl - negatywne emocje

2020-06-22

Poczucie szczęścia: nieprzyjemne emocje też są potrzebne

Ludzie mogą być szczęśliwsi, kiedy odczuwają emocje, których pożądają, nawet jeśli są one nieprzyjemne, takie jak gniew czy nienawiść, mówią izraelscy psycholodzy.

Senior.pl » Styl życia
2020-05-31

Pozytywne nastawienie do starzenia się pomaga walczyć ze stresem

Nowe badania przeprowadzone na North Carolina State University pokazały, że pozytywne nastawienie do starzenia się sprawia, że seniorzy są bardziej odporni na stresujące sytuacje.

Senior.pl » Styl życia
2020-01-07

Jak lepiej radzić sobie ze smutkiem?

Dzisiaj wielu ludzi powtarza, że pozytywne myślenie pomaga lepiej się czuć, ale nie warto udawać, żę się nie dostrzega własnego smutku - jego akceptacja to zdrowsze podejście na dłuższą metę, mówią uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley.

Senior.pl » Zdrowie
2019-10-14

Stan ducha przekłada się na ryzyko miażdżycy

Filozofowie pytali: „jestem ciałem, czy mam ciało?", współczesna medycyna zaś gromadzi coraz więcej dowodów na to, że człowiek jest jednostką psychifizyczną i obie te sfery, tj. ciało i dusza (emocje) wzajemnie na siebie oddziałują. Uczeni odkryli, że kobiety unikające rozmów o ich potrzebach i uczuciach, w tętnicach szyjnych częściej miały większą ilość płytki miażdżycowej.

Senior.pl » Zdrowie
2019-06-13

Na zaburzenia psychiczne pomoże terapia i... aplikacja na smartfon

Problemy mentalne moga być skuteczniej leczone, jeśli leczenie poznawczo-behawioralne jest wpsierane specjalną aplikacją na smartfon.

Senior.pl » Choroby
2019-06-05

Nie unikaj towarzystwa – aktywni i otwarci ludzie mogą zdrowiej się starzeć

Im więcej ludzi masz w swoim otoczeniu, tym zdrowiej się starzejesz, mówią uczeni z Uniwersytetu Teksańskiego w Austin.

Senior.pl » Styl życia
2019-05-15

Nowy raport: negatywne emocje (smutek i gniew) coraz powszechniejsze na świecie

Nowy globalny raport Gallup Global Emotions Report, który objął ponad 140 krajów, pokazuje, że negatywne emocje stają się coraz powszechniejsze - wzrasta liczba ludzi, którzy odczuwają smutek i gniew.

Senior.pl » Styl życia
2019-05-13

Gniew szczególnie zagraża zdrowiu ludzi starszych

W przypadku ludzi w starszym wieku, gniew jest szczególnie niebezpieczny dla zdrowia, zagaraża mu bardziej niż smutek.

Senior.pl » Zdrowie
2019-02-26

Towarzystwo innych ludzi pomaga wolniej się starzeć

Jeśli regularnie spotykasz się z innymi ludźmi i nie zmagasz się z poczuciem samotności, wolniej i zdrowiej się zestarzejesz.

Senior.pl » Styl życia
2019-02-05

Jak opanować gniew

Chyba każdemu zdarza się od czasu do czasu wpadać w gniew, warto jednak nauczyć się ograniczać takie stany ducha, bo są destrukcyjne nie tylko dla relacji z innymi, ale naszego stanu zdrowia. Oto kilka sposobów na zmniejszenie poczucia złości i innych negatywnych emocji, które mogą nas opanować.

Senior.pl » Styl życia
2019-01-26

Jak emocje wpływaja na poziom stanów zapalnych w organizmie

Problemy ze zdrowie fizycznym oznaczają zwykle częstsze kłopoty na poziomie psychicznym, ale jednocześnie nasz stan emocjonalny nie pozostaje bez wpływu na ciało. Okazuje się, że minorowy nastrój sprzyja stanom zapalnym.

Senior.pl » Zdrowie
2018-12-25

Obajwy menopauzy – nasilają je toksyczne relacje z partnerem

Uciążliwe objawy menopauzy mogą być nasilone u kobiet, które doświadczają wielu negatywnych emocji w swoim związku.

Senior.pl » Zdrowie
2018-12-15

Święta niebezpieczne dla zdrowia? W Wigilię najwyższy wskaźnik zawałów

Boże Narodzenie kojarzy się z bardzo przyjemnym, rodzinnym czasem, ale okazuje się, że właśnie w tym okresie rosną wskaźniki określonych chorób i dolegliwości. W Wigilię odnotowuje się częstsze przypadki ostrego zawału mięśnia sercowego.

Senior.pl » Choroby
2018-11-14

Wysoki stres w pracy grozi depresją

Jeśli zmagasz się z wysokim stesem w swojej pracy, w większym stopniu grożą ci depresja i zaburzenia lękowe.

Senior.pl » Choroby
2018-10-07

Przytulaj się – osłabisz negatywne emocje i poprawisz nastrój

Przytulaj się - to skutecznie osłabia negatywne emocje i poprawia nastrój, a nawet fizyczne samopoczucie.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6