Wyjeżdżając na narty, należy mieć świadomość potencjalnych zagrożeń na stoku oraz znać zasady panujące wśród uprawiających ten sport. Poniżej zaprezentowany został tak zwany „dekalog narciarza".
Aktywni narciarze w starszym wieku mają dwukrotnie większą zdolność wchłaniania tlenu niż seniorzy, którzy nie ćwiczą.
Nie zdecydowałeś jeszcze gdzie spędzisz zimowy urlop? Szwajcarski Verbier z ponad 400 km tras, francuski Courchevel, który w sezonie odwiedza nawet 32 tys. turystów, a może jedyne w Polsce stoki narciarskie o charakterze alpejskim, czyli Kasprowy Wierch?
Miłośnicy sportów zimowych, nie chcąc ryzykować braku śniegu, znacznie częściej niż w ubiegłym sezonie, wybierają wyjazdy w Alpy. Eksperci podpowiadają kilka najciekawszych miejsc we Włoszech i Austrii, gdzie znajdziemy prawdziwą zimę i wspaniałe warunki do szusowania.
Powoli dobiega końca sezon zimowy w górach. Ratownicy górscy podsumowali cztery miesiące zimowych miesięcy w górach (od grudnia do marca). W tym czasie Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe oraz Górskie Ochotnicze Pogotowie Ratownicze udzieliły pomocy w sumie ponad 5 tysiącom osób.
Profesjonalne uprawianie sportu wymaga imponującej siły, zręczności, wytrzymałości. Stąd najlepsi zawodnicy są zwykle w młodym wieku, a sportowiec po trzydziestce to w wielu dziedzinach wręcz emeryt. Nie zawsze jednak sprawy tak właśnie się mają. Okazuje się, że pasja nierzadko wygrywa z upływem czasu. Przykładem mogą być dojrzali sportowcy z Igrzysk Olimpijskich w Soczi.
W tym roku odbędą się już XIII Mistrzostwa Polonii w Narciarstwie Alpejskim oraz Snowboardzie organizowane przez Klub Narciarski Tatry przy Związku Podhalan w Chicago o Puchar Konsula Generalnego Los Angeles.
Tej zimy na stok wybiera się niemal 4 miliony Polaków. Chociaż nasze góry nie mogą zagwarantować nam świetnych warunków do jazdy, aż ponad 50 proc. narciarzy, wybiera się w tym roku na narty lub snowboard właśnie do Polski – tak wynika z sondażu przeprowadzonego przez instytut Pentor na zlecenie redakcji dwumiesięcznika „Nasza piękna Polska”.