Tematy w Senior.pl - nadzieja

• 

  2024-09-06

  Podtrzymywanie nadziei – skuteczny sposób na stres

  Podtrzymywanie nadziei wydaje się być bardziej skuteczne niż uważność w pomaganiu ludziom w radzeniu sobie ze stresem i pozostawaniu zaangażowanym zawodowo w okresach przedłużającego się stresu. Okazuje się, że istotne znaczenie ma umiejętność patrzenia w przyszłość, a nie życia „tu i teraz" w trudnych czasach.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2024-06-28

  Dobry sen zwiększa poczucie wdzięczności i odporność na przeciwności

  Zdrowy sen ma pozytywny wpływ na poziom wdzięczności, odporność i rozwój ludzi dorosłych.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2022-05-16

  Humor pomaga zachować nadzieję

  Śmiech może być dobrym sposobem na przekształcenie przebłysków nadziei w stałą postawę. Eksperci pokazują, że humor może znacząco zwiększyć poziom nadziei.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2021-08-16

  Śmiech pomaga zachować nadzieję

  Śmiech może być najlepszym sposobem na zachowanie poczucia nadziei. Okazuje się, że dbanie o dobry humor znacząco je zwiększa.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2019-08-15

  Chcesz się dobrze wysypiać? Musisz... myśleć optymistycznie

  Zaburzenia snu odbierają energię i szkodzą zdrowiu na różne sposoby, więc warto zadbać o dobry odpoczynek. Jest na to wiele sposobów, jeden z nich zaś to... pozytywne myślenie.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2014-08-07

  Jak przewidzieć szczęście? Uczeni opracowali specjalny wzór matematyczny

  Jak obliczyć szczęście? Być może wystarczy odpowiedni wzór matematyczny. Brytyjscy uczeni opracowali taki, który umożliwia dokładne określenie, jaki stopień szczęścia dany człowiek może osiągnąć w określonym momencie swojego życia. Potrzebne jest do tego jedynie odniesienie do wyborów w przeszłości i teraźniejszości w pewnych dziedzinach codziennego życia.

  Senior.pl » Styl życia

• 

  2007-09-09

  Nerwice i Histerie pięćdziesiąt plus

  Jest jednym wielkim zlepkiem frustracji. Widzę ją z kolejnym cudownym i drogim proszkiem do szorowania. Nie było jej długo w mieszkaniu, więc siłą rzeczy jest zapuszczone. W ruch idą ściery, naczynia powyciągane z szafek i myte dwukrotnie, odkurzacz i mop, nie wspominając o detergentach, których opary rozeszły się po ciągle wietrzonym mieszkaniu. Nie usiądzie, nie włączy telewizora, nie położy się po obiedzie, po całym dniu pracy, bo brudno, bo naczynia, bo plamka, bo trzeba... Jak są śmieci, a są zawsze, wyjdzie z nimi nawet przed północą, dźwigając worki bezużytecznych sprzętów. Dzień godnie wypada zakończyć.

  Senior.pl » Styl życia

• Strony: 1