Tematy w Senior.pl - nadwaga

• 

  2013-11-05

  Jedz przy stole – dzięki temu możesz liczyć na niższe BMI

  Otoczenie, w jakim jesz, wpływa na wagę. Taki wniosek płynie z badania dotyczącego związku pomiędzy codziennymi zwyczajami rodzinnych posiłków i BMI u 190 rodziców i 148 dzieci.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-11-04

  Otyłość brzuszna sprzyja chorobom nerek

  Amerykańskie badania wykazały, że zmniejszenie obwodu talii i jedzenie mniejszej ilości przetworzonych produktów może pomóc w zapobieganiu chorobom nerek.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-10-24

  Chcesz ważyć mniej? Nie jedz mięsa

  Wielu z nas chce szybko i trwale pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Okazuje się, że jednym ze sposobów może być zaprzestanie spożywania mięsa. Badacze z amerykańskiego Uniwersytetu Loma Linda potwierdzili związek pomiędzy rodzajem diety i wagą badanych oraz wykazali, że wegetarianie mają średnio niższy wskaźnik BMI niż osoby jedzące mięso, nawet wtedy, gdy posiłki obu grup charakteryzują się podobną kalorycznością.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-10-24

  Światowy Dzień Walki z Otyłością

  Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Problem ten w skali globalnej dotyka przede wszystkim kraje wysoko rozwinięte, co nie oznacza, że nie występuje w uboższych. Statystyki są przerażające - każdego roku na świecie umiera z powodów związanych z otyłością oraz nadwagą ponad 2,5 miliona ludzi.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-10-18

  Dobre i złe tłuszcze – które wybierają Polacy?

  Z okazji Światowego Dnia Otyłości obchodzonego 24 października eksperci programu „Wiem, co wybieram” przypominają, że Polacy w dalszym ciągu niewiele wiedzą na temat zalet płynących ze spożycia tłuszczów omega-3 i omega-6. Nadal spożywamy znacznie więcej „złych” tłuszczów. Jak spożywać mniej nasyconych tłuszczów i zwiększyć spożycie tych przyjaznych dla organizmu?

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-28

  Utrata na wadze pomaga przy chorobie zwyrodnieniowej stawów kolanowych

  Ograniczenie ilości spożywanego jedzenia i regularne ćwiczenia mogą mieć znaczenie, gdy cierpi się z powodu bólu i ograniczenia ruchu w wyniku choroby zwyrodnieniowej stawów w kolanach.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-09-24

  Orzechy chronią przed chorobami serca

  Badania wykazują, że regularne jedzenie orzechów przynosi korzyści w zakresie czynności nerek i układu krążenia.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-09-21

  Rak trzustki – przed chorobą chroni zdrowa dieta

  Rak trzustki to relatywnie rzadka, ale bardzo śmiertelna forma nowotworu. Okazuje się jednak, że można znacząco obniżyć ryzyko jej rozwoju dzięki stosowaniu dobrej diety.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-09-19

  Chrapanie – problem medyczny i społeczny

  To dolegliwość, która spędza sen z powiek wielu osobom, choć paradoksalnie nie tym, które na nią cierpią. Chrapanie, bo o nim mowa, to uciążliwy problem, który w naszym społeczeństwie traktuje się nieco z przymrużeniem oka. Dla wielu to niegroźna przypadłość, którą można „ujarzmić” izolując się od „chrapacza”. Tymczasem tej choroby nie wolno lekceważyć, gdyż połączona z bezdechem sennym może prowadzić do poważnych schorzeń.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-09-15

  Ćwiczenia zmniejszają ryzyko zachorowania na raka u kobiet z nadwagą

  Nowe badania sugerują, że kobiety z nadwagą, które odpowiednio dużo ćwiczą, mogą mieć niższe ryzyko raka endometrium.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-09-11

  Intensywna aktywność fizyczna lepsza dla utraty wagi

  Według naukowców z Uniwersytetu w Utah, dla uniknięcia przyrostu masy ciała, intensywność ćwiczeń liczy się bardziej niż czas ich trwania.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-06

  BMI przestarzałą metodą oceny wagi?

  BMI nie daje odpowiedniej wiedzy na temat tego, czy mamy dobrą czy złą wagę. Nie bierze pod uwagę m. in. stosunku tkanki mięśniowej i tłuszczowej.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-09-02

  Chcesz skutecznej diety? Stosuj ją wraz z partnerem

  „Z tym największy jest ambaras, Żeby dwoje chciało na raz", ale jeśli już chcą, szanse na dietetyczny sukces są znacznie wyższe.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  2013-08-14

  Otyłość

  Otyłość, niedawno wpisana na oficjalną listę chorób American Medical Association, dotyka wiele osób w krajach wysoko rozwiniętych i stanowi jedną z najczęściej spotykanych chorób cywilizacyjnych. Niestety, w dalszym ciągu nie jest postrzegana w ten sposób przez samych chorych, ich otoczenie a nawet przez lekarzy. Tymczasem przyczyny otyłości są znacznie bardziej skomplikowane niż stereotypowe "objadanie się", a jej leczenie nie da się sprowadzić do prostego ograniczenia kalorii i zwiększenia codziennej dawki ruchu.

  Senior.pl » Choroby

• 

  2013-08-07

  Pieszo do pracy – tak uchronisz się przed nadciśnieniem i cukrzycą

  Docieranie pieszo do i z pracy znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.

  Senior.pl » Zdrowie

• 

  Strony: 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49