Strona główna » Tematy › nadwaga

Tematy w Senior.pl - nadwaga

2014-01-04

Jedz powoli, to zmniejszy ilość przyjmowanych kalorii

Wystarczy jeść wolniej, to może znacznie ograniczyć ilość spożywanego posiłku.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-21

Otyłość skutkuje chorobami nerek

Badania wskazują, że otyłość zwiększa ryzyko chorób nerek.

Senior.pl » Choroby
2013-12-20

Święta bez tycia: Wagę wyciągnij dopiero trzeciego stycznia

Badanie opublikowane w europejskim wydaniu Journal of Clinical Nutrition, wykazało, że średnio od listopada do stycznia tyjemy około 0,8 kilograma. I tak niezauważenie przybywa nam po kilogramie każdego roku podczas Świąt....

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-09

Otyłość można leczyć przy pomocy farmaceutyków?

Otyłość to choroba zapalna, a więc powinno się móc ją leczyć farmaceutykami, mówią uczeni.

Senior.pl » Choroby
2013-12-03

Polacy nie dbają o układ ruchu

Aż 75 procent Polaków twierdzi, że od czasu do czasu dokucza im ból mięśni, kości lub stawów, zaś co trzeci badany przyznaje, że pogarsza on znacząco komfort życia. Co dziesiąty Polak zaznacza, że do wizyty lekarskiej zmusi go ból, który nie ustępuje przez kilka dni – wynika z badania przeprowadzonego przez PBS na zlecenie Centrum Medycznego ENEL-MED.

Senior.pl » Zdrowie
2013-12-01

Co robić, gdy męczy zgaga

Jeśli męczy cię zgaga, zorientuj się, co jest jej przyczyną i zacznij z nią walczyć.

Senior.pl » Choroby
2013-11-27

Bóle kręgosłupa – częsty problem Polaków

Aż 80 procent Polaków przyznaje, że dokuczają im różnego rodzaju bóle kręgosłupa. W ogromnym stopniu odpowiada za ten stan nasz tryb życia. Niewłaściwa dieta i brak aktywności fizycznej – główne przyczyny występowania bólu - nie pomagają naszym kręgosłupom. Jak ulżyć bolącym plecom i zapobiegać pojawieniu się dokuczliwego problemu?

Senior.pl » Choroby
2013-11-26

Dobre maniery grożą nadwagą

Dobrze wychowani ludzi częściej wybierają mniej zdrową żywność, aby nie urazić kogoś z nadwagą.

Senior.pl » Styl życia
2013-11-25

Chcesz jeść mniej? Dłużej przeżuwaj jedzenie

Spróbuj bardziej dokładnie przeżuwać jedzenie przed połknięciem, to może pomóc zbić wagę.

Senior.pl » Zdrowie
2013-11-09

Trudno ci schudnąć? Być może w twojej diecie brakuje białka

Jeśli masz problemy, by schudnąć lub stłumić głód, być może w twojej diecie brakuje białka.

Senior.pl » Zdrowie
2013-11-05

Jedz przy stole – dzięki temu możesz liczyć na niższe BMI

Otoczenie, w jakim jesz, wpływa na wagę. Taki wniosek płynie z badania dotyczącego związku pomiędzy codziennymi zwyczajami rodzinnych posiłków i BMI u 190 rodziców i 148 dzieci.

Senior.pl » Zdrowie
2013-11-04

Otyłość brzuszna sprzyja chorobom nerek

Amerykańskie badania wykazały, że zmniejszenie obwodu talii i jedzenie mniejszej ilości przetworzonych produktów może pomóc w zapobieganiu chorobom nerek.

Senior.pl » Choroby
2013-10-24

Chcesz ważyć mniej? Nie jedz mięsa

Wielu z nas chce szybko i trwale pozbyć się nadprogramowych kilogramów. Okazuje się, że jednym ze sposobów może być zaprzestanie spożywania mięsa. Badacze z amerykańskiego Uniwersytetu Loma Linda potwierdzili związek pomiędzy rodzajem diety i wagą badanych oraz wykazali, że wegetarianie mają średnio niższy wskaźnik BMI niż osoby jedzące mięso, nawet wtedy, gdy posiłki obu grup charakteryzują się podobną kalorycznością.

Senior.pl » Zdrowie
2013-10-24

Światowy Dzień Walki z Otyłością

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Otyłością. Problem ten w skali globalnej dotyka przede wszystkim kraje wysoko rozwinięte, co nie oznacza, że nie występuje w uboższych. Statystyki są przerażające - każdego roku na świecie umiera z powodów związanych z otyłością oraz nadwagą ponad 2,5 miliona ludzi.

Senior.pl » Choroby
2013-10-18

Dobre i złe tłuszcze – które wybierają Polacy?

Z okazji Światowego Dnia Otyłości obchodzonego 24 października eksperci programu „Wiem, co wybieram” przypominają, że Polacy w dalszym ciągu niewiele wiedzą na temat zalet płynących ze spożycia tłuszczów omega-3 i omega-6. Nadal spożywamy znacznie więcej „złych” tłuszczów. Jak spożywać mniej nasyconych tłuszczów i zwiększyć spożycie tych przyjaznych dla organizmu?

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48