Tematy w Senior.pl - nadwaga
-
![Niepokojące odkrycie: Zdrowa żywność może sprzyjać otyłości [© HandmadePictures - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niepokojace-odkrycie-Zdrowa-zywnosc-moze-sprzyjac-otylosci_img568994be6e0f4.jpg "Niepokojące odkrycie: Zdrowa żywność może sprzyjać otyłości [© HandmadePictures - Fotolia.com]")
Niepokojące odkrycie: Zdrowa żywność może sprzyjać otyłości
Brzmi to paradokslanie, ale produkty określane jako „zdrowa żywność" mogą sprzyjać nadwadze.
-
![Jesteś na diecie? Możesz mieć objawy depresji [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jestes-na-diecie-Mozesz-miec-objawy-depresji_img568474fa4f0a0.jpg "Jesteś na diecie? Możesz mieć objawy depresji [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Jesteś na diecie? Możesz mieć objawy depresji
Między stosowaniem diety a osłabieniem nastroju istnieje pewien związek, mówią eksperci.
-
![Otyłość uszkadza pamięć. Odchudzanie przywraca funkcje poznawcze [© RVNW - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-uszkadza-pamiec-Odchudzanie-przywraca-funkcje-poznawcze_img5667dd156fad0.jpg "Otyłość uszkadza pamięć. Odchudzanie przywraca funkcje poznawcze [© RVNW - Fotolia.com]")
Otyłość uszkadza pamięć. Odchudzanie przywraca funkcje poznawcze
Zbyt wysoka masa ciała może osłabić zdolności poznawcze, w tym pamięć.
-
![Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć [© Silvy78 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Herbata-z-hibiskusa-pomoze-schudnac_img565c3c63f0031.jpg "Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć [© Silvy78 - Fotolia.com]")
Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć
Jeśli chcesz schudnąć, siegnij po herbatę z hibiskusa, mówią uczeni. Napój jest szeroko polecany nie tylko ze względu na właściwości pomagające zmniejszyć masę ciała, ale i inne prozdrowotne korzyści.
-
![Ćwicz, by chronić serce. Najlepszy jest umiarkowany wysiłek [© highwaystarz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cwicz-by-chronic-serce-Najlepszy-jest-umiarkowany-wysilek_img565a535e5ea7e.jpg "Ćwicz, by chronić serce. Najlepszy jest umiarkowany wysiłek [© highwaystarz - Fotolia.com]")
Ćwicz, by chronić serce. Najlepszy jest umiarkowany wysiłek
Nie musisz wylewać siódmych potów, by być w dobrej formie i zapewnić sobie zdrowe serce. Umiarkowane ćwiczenia, takie jak spacery, moga być nawet skuteczniejze od intensywnych treningów w ochronie zdrowia serca.
-
![Na odchudzanie - balon. W żołądku [© Sergey Nivens - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Na-odchudzanie-8211-balon-W-zoladku_img564e4c004bee1.jpg "Na odchudzanie - balon. W żołądku [© Sergey Nivens - Fotolia.com]")
Na odchudzanie – balon. W żołądku
Walka z nadwagą czy otyłością na własną rękę nie zawsze przynosi właściwe efekty. Skutek to najczęściej efekt jo-jo, a w konsekwencji „wzbogacenie się” nawet o kilkadziesiąt dodatkowych kilogramów. Dlatego jeśli chcemy zrzucić je skutecznie i bezpiecznie, nie bójmy się konsultacji i interwencji lekarza. Może rozwiązaniem dla nas okaże się umieszczenie w żołądku specjalnego balonu. Kto i kiedy może poddać się takiemu zabiegowi?
-
![Otyłość brzuszna grozi przedwczesną śmiercią [© Kurhan - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-brzuszna-grozi-przedwczesna-smiercia_img5644941b385f9.jpg "Otyłość brzuszna grozi przedwczesną śmiercią [© Kurhan - Fotolia.com]")
Otyłość brzuszna grozi przedwczesną śmiercią
„Oponka" na brzuchu to powszchna niedoskonałość sylwetki. Mają ją również osoby o normalnej wadze ciała. Tymczasem okazuje się, że może być bardzo niebezpieczna. Z badań wynika, że ci, u których tłuszcz w dużej mierze obejmuje okolice talii, mogą być narażeni na wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci niż ludzie z nadwagą lub otyłością.
-
![Oto, jak cukier wpędza nas w choroby [© airborne77 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Oto-jak-cukier-wpedza-nas-w-choroby_img56322af5a2bc0.jpg "Oto, jak cukier wpędza nas w choroby [© airborne77 - Fotolia.com]")
Oto, jak cukier wpędza nas w choroby
W ostatnich latach popularność zyskiwał niskotłuszczowy sposób odżywiania się i wielu ludzi zastępowało tłuszcze cukrami, ale teraz naukowcy wykazują, że cukier jest winien drastycznmu zwiększeniu wskaźników cukrzycy, otyłości i innych chorób cywilizacyjnych.
-
![Nie sport, a dieta pomoże schudnąć? [© M.studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-sport-a-dieta-pomoze-schudnac_img562fc71dc8c27.jpg "Nie sport, a dieta pomoże schudnąć? [© M.studio - Fotolia.com]")
Nie sport, a dieta pomoże schudnąć?
Da się schudnąć dzięki jedzeniu zdrowej żywność i zmniejszeniu ilości cukrów w diecie. Uprawianie sportu nie przyniesie takich efektów, mówią niektórzy dietetycy.
-
![Jak (dobrze) żyć z cukrzycą [© Monkey Business - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-dobrze-zyc-z-cukrzyca_img562d4b81e4dec.jpg "Jak (dobrze) żyć z cukrzycą [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Jak (dobrze) żyć z cukrzycą
Jeśli chorujesz na cukrzycę, odpowiedni styl życia pomoże ci niemal zapomnieć o chorobie, bo osłabi problemy z nią związane, w tym pozwoli uniknąć ewentualnych powikłań. Cukrzyca nie musi zaburzać dotychczasowego sposobu życia, trzeba jednak nieco się wysilić i zrezygnować ze złych nawyków, a wdrożyć nową, zdrowszą rutynę. Zobacz, co warto robić, a czego unikać.
-
![Kiedyś odchudzanie było łatwiejsze. Zobacz, dlaczego [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kiedys-odchudzanie-bylo-latwiejsze-Zobacz-dlaczego_img561b5a18c28b2.jpg "Kiedyś odchudzanie było łatwiejsze. Zobacz, dlaczego [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]")
Kiedyś odchudzanie było łatwiejsze. Zobacz, dlaczego
W latach siedemdziesiątych i osiemdziesiątych odchudzanie było łatwiejsze. Powód jest bardzo prosty - znacznie mniej trzeba było zrzucić, bo ludzie mniej ważyli...
-
![Kiepska dieta i słodkie napoje skutkują cukrzycą [© Olaf Speier - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kiepska-dieta-i-slodkie-napoje-skutkuja-cukrzyca_img5607ccc18e45c.jpg "Kiepska dieta i słodkie napoje skutkują cukrzycą [© Olaf Speier - Fotolia.com]")
Kiepska dieta i słodkie napoje skutkują cukrzycą
Niezdrowa żywność i napoje słodzone mogą zwiększyć ryzyko cukrzycy typu 2.
-
![Nowa strategia WHO ma pomóc Europejczykom poprawić zdrowie [© Gina Sanders - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nowa-strategia-WHO-ma-pomoc-Europejczykom-poprawic-zdrowie_img55ff2c38aa5f5.jpg "Nowa strategia WHO ma pomóc Europejczykom poprawić zdrowie [© Gina Sanders - Fotolia.com]")
Nowa strategia WHO ma pomóc Europejczykom poprawić zdrowie
Światowa Organizacja Zdrowia opracowała strategię mającą na celu sprawienie, by Europejczycy byli bardziej aktywni i w ciągu następnej dekady rzucili palenie, podaje agencja AFP.
-
![Edukacją w cholesterol [© freshidea - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Edukacja-w-cholesterol_img55fac96227d33.jpg "Edukacją w cholesterol [© freshidea - Fotolia.com]")
Edukacją w cholesterol
Ponad 18 mln Polaków ma podwyższony poziom cholesterolu, który jest drugim po nadciśnieniu tętniczym czynnikiem zwiększającym ryzyko zawału serca, który jest przyczyną prawie połowy wszystkich zgonów w naszym kraju. Niestety w dalszym ciągu w Polsce nie ma rozwiązań, które zmieniłyby te wysokie statystyki. Z badań wynika, że duża część osób nie jest świadoma swojego stanu, dlatego tak ważna jest edukacja jeśli chodzi o profilaktykę pierwotną i wtórną. A edukacja, jak sądzi prof. dr hab. n. med. Zbigniew Gaciong, Kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych, Nadciśnienia Tętniczego i Angiologii WUM w Warszawie, mogłaby w tej kwestii wiele zmienić.
-
![Witamina C może zastąpić ćwiczenia? [© sasimoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Witamina-C-moze-zastapic-cwiczenia_img55ef6e79c627f.jpg "Witamina C może zastąpić ćwiczenia? [© sasimoto - Fotolia.com]")
Witamina C może zastąpić ćwiczenia?
Suplementacja witaminą C daje duże korzyści dla zdrowia ludziom otyłym i mającym nadwagę. Z badań wynika, że może być tak skuteczna jak ćwiczenia.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Morsowanie-wplywa-na-komorki-i-poprawia-odpornosc_img67efb85859782.jpg "Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
