Tematy w Senior.pl - nadwaga
-
![Masz problemy z nadwagą? To może być wina kłopotów w małżeństwie [© Ljupco Smokovski - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Masz-problemy-z-nadwaga-To-moze-byc-wina-klopotow-w-malzenstwie_img56cb96c8465c3.jpg "Masz problemy z nadwagą? To może być wina kłopotów w małżeństwie [© Ljupco Smokovski - Fotolia.com]")
Masz problemy z nadwagą? To może być wina kłopotów w małżeństwie
Jeśli twoje małżeństwo jest trudne, możesz to odczuwać na różnych poziomach, w tym w wadze ciała.
-
![7 prostych zmian, które pomogą w odchudzaniu [© carballo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/7-prostych-zmian-ktore-pomoga-w-odchudzaniu_img56bbb084445f0.jpg "7 prostych zmian, które pomogą w odchudzaniu [© carballo - Fotolia.com]")
7 prostych zmian, które pomogą w odchudzaniu
Poza oczywistymi sposobami na odchudzanie takimi jak odpowiednia dieta i regularna aktywność fizyczna, pewne dodatkowe i nie absorbujące działania pomogą pozbyć się nadmiaru kilogramów.
-
![Stres dobry na odchudzanie? [© tatomm - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Stres-dobry-na-odchudzanie_img56bbb87dbcb78.jpg "Stres dobry na odchudzanie? [© tatomm - Fotolia.com]")
Stres dobry na odchudzanie?
Dużo słyszymy o negatywnych skutkach stresu - jeśli jest przewlekły, oddziałuje na zdrowie do tego stopnia, że może skrócić nasze życie. Nowe badania wskazują jednak na pewne dobre potencjalne efekty stresu: może sprzyjać odchudzaniu.
-
![Kobiety tyją bardziej. Wiemy, dlaczego [© chuugo - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kobiety-tyja-bardziej-Wiemy-dlaczego_img56b678476013a.jpg "Kobiety tyją bardziej. Wiemy, dlaczego [© chuugo - Fotolia.com]")
Kobiety tyją bardziej. Wiemy, dlaczego
Kobiety tyją szybciej i silniej niż mężczyźni, a wszystko dlatego, że inaczej reagują na hormon regulujący apetyt.
-
![WHO - otyłość wśród dzieci poważnym problemem o światowym zasięgu [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/WHO-8211-otylosc-wsrod-dzieci-powaznym-problemem-o-swiatowym-zasiegu_img56aaa05742b08.jpg "WHO - otyłość wśród dzieci poważnym problemem o światowym zasięgu [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
WHO – otyłość wśród dzieci poważnym problemem o światowym zasięgu
Specjalna komisja przygotowała na zlecenie WHO raport dotyczący otyłosci wśród dzieci, wskaźnik kłopotów z wagą u najmłodszych jest wysoki.
-
![Chcesz schudnąć? Jedz na mniejszych talerzach [© sgabby2001 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Chcesz-schudnac-Jedz-na-mniejszych-talerzach_img56a1657e27447.jpg "Chcesz schudnąć? Jedz na mniejszych talerzach [© sgabby2001 - Fotolia.com]")
Chcesz schudnąć? Jedz na mniejszych talerzach
Nie tylko to, co jesz, ma znaczenie dla twojej sylwetki - wszak liczy się także wielkośc porcji. Jeśli wybierzesz mniejsze talerze, masz większe szanse na utratę na wadze.
-
![Dlaczego nie możesz schudnąć? Winny jest stres [© 9nong - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dlaczego-nie-mozesz-schudnac-Winny-jest-stres_img569823d5c4449.jpg "Dlaczego nie możesz schudnąć? Winny jest stres [© 9nong - Fotolia.com]")
Dlaczego nie możesz schudnąć? Winny jest stres
Stresuje cię twoja waga? Tym trudniej będzie ci zrzucić nadmiar kilogramów. Najpierw musisz „zluzować".
-
![Sposób na otyłość - ograniczyć cukier w napojach [© airborne77 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Sposob-na-otylosc-8211-ograniczyc-cukier-w-napojach_img5691909fcb027.jpg "Sposób na otyłość - ograniczyć cukier w napojach [© airborne77 - Fotolia.com]")
Sposób na otyłość – ograniczyć cukier w napojach
Jeśli producenci zmniejszą ilość cukru w napojach, może znacznie obniżyć częstość występowania nadwagi, otyłości i cukrzycy typu 2.
-
![Otyłość grozi nowotworami. Cancer Research UK chce opodatkowania niezdrowej żywności [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-grozi-nowotworami-Cancer-Research-UK-chce-opodatkowania-niezdrowej-zywnosci_img568efcb4cb2d6.jpg "Otyłość grozi nowotworami. Cancer Research UK chce opodatkowania niezdrowej żywności [© BillionPhotos.com - Fotolia.com]")
Otyłość grozi nowotworami. Cancer Research UK chce opodatkowania niezdrowej żywności
Otyłość sprzyja wielu różnym chorobom, prowadzi m. in. do cukrzycy typu 2, chorób serca, udaru. Poza tym wiąże się z aż dziesięcioma nowotworami, mówią eksperci z Cancer Research UK.
-
![Otyłość grozi przedwczesną śmiercią. Nawet utrata na wadze nie zmienia tego ryzyka [© ChiccoDodiFC - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-grozi-przedwczesna-smiercia-Nawet-utrata-na-wadze-nie-zmienia-tego-ryzyka_img568efa7517866.jpg "Otyłość grozi przedwczesną śmiercią. Nawet utrata na wadze nie zmienia tego ryzyka [© ChiccoDodiFC - Fotolia.com]")
Otyłość grozi przedwczesną śmiercią. Nawet utrata na wadze nie zmienia tego ryzyka
Powszechnie już wiadomo, że otyłość skraca życia. Niestety, nawet po schudnięciu, to ryzyko nie zanika.
-
![Niepokojące odkrycie: Zdrowa żywność może sprzyjać otyłości [© HandmadePictures - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Niepokojace-odkrycie-Zdrowa-zywnosc-moze-sprzyjac-otylosci_img568994be6e0f4.jpg "Niepokojące odkrycie: Zdrowa żywność może sprzyjać otyłości [© HandmadePictures - Fotolia.com]")
Niepokojące odkrycie: Zdrowa żywność może sprzyjać otyłości
Brzmi to paradokslanie, ale produkty określane jako „zdrowa żywność" mogą sprzyjać nadwadze.
-
![Jesteś na diecie? Możesz mieć objawy depresji [© Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jestes-na-diecie-Mozesz-miec-objawy-depresji_img568474fa4f0a0.jpg "Jesteś na diecie? Możesz mieć objawy depresji [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
Jesteś na diecie? Możesz mieć objawy depresji
Między stosowaniem diety a osłabieniem nastroju istnieje pewien związek, mówią eksperci.
-
![Otyłość uszkadza pamięć. Odchudzanie przywraca funkcje poznawcze [© RVNW - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-uszkadza-pamiec-Odchudzanie-przywraca-funkcje-poznawcze_img5667dd156fad0.jpg "Otyłość uszkadza pamięć. Odchudzanie przywraca funkcje poznawcze [© RVNW - Fotolia.com]")
Otyłość uszkadza pamięć. Odchudzanie przywraca funkcje poznawcze
Zbyt wysoka masa ciała może osłabić zdolności poznawcze, w tym pamięć.
-
![Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć [© Silvy78 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Herbata-z-hibiskusa-pomoze-schudnac_img565c3c63f0031.jpg "Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć [© Silvy78 - Fotolia.com]")
Herbata z hibiskusa pomoże schudnąć
Jeśli chcesz schudnąć, siegnij po herbatę z hibiskusa, mówią uczeni. Napój jest szeroko polecany nie tylko ze względu na właściwości pomagające zmniejszyć masę ciała, ale i inne prozdrowotne korzyści.
-
![Ćwicz, by chronić serce. Najlepszy jest umiarkowany wysiłek [© highwaystarz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Cwicz-by-chronic-serce-Najlepszy-jest-umiarkowany-wysilek_img565a535e5ea7e.jpg "Ćwicz, by chronić serce. Najlepszy jest umiarkowany wysiłek [© highwaystarz - Fotolia.com]")
Ćwicz, by chronić serce. Najlepszy jest umiarkowany wysiłek
Nie musisz wylewać siódmych potów, by być w dobrej formie i zapewnić sobie zdrowe serce. Umiarkowane ćwiczenia, takie jak spacery, moga być nawet skuteczniejze od intensywnych treningów w ochronie zdrowia serca.
-
-
![Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]](http://www.senior.pl/Sotagliflozyna-8211-lek-na-choroby-nerek-i-cukrzyce-pomaga-uchronic-sie-przed-udarem_img61d8adb906382.jpg "Sotagliflozyna - lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem [fot. Ajale from Pixabay]")
Sotagliflozyna – lek na choroby nerek i cukrzycę pomaga uchronić się przed udarem
- Jak uniknąć zawału i udaru – zalecenia Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego
- Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko
- Lek na nadciśnienie pomoże przy ADHD
- Cukrzyca pogarsza rokowania przy w leczeniu raka piersi
- Jakie czynniki środowiskowe wpływają na demencję
- Zanieczyszczenie powietrza w domu może być wyższe niż na zewnątrz
![Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]](http://www.senior.pl/Dieta-Planetarnego-Zdrowia-zmniejsza-ryzyko-przedwczesnej-smierci-i-chroni-srodowisko_img62a07253da140.jpg "Dieta Planetarnego Zdrowia zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci i chroni środowisko [fot. sansoja from Pixabay]")
![Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]](http://www.senior.pl/Morsowanie-wplywa-na-komorki-i-poprawia-odpornosc_img67efb85859782.jpg "Morsowanie wpływa na komórki i poprawia odporność [fot. Maya from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
