Tematy w Senior.pl - nadwaga
-
![Odparzenia i nie tylko. Te problemy skórne mogą dotknąć każdego [© juefraphoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Odparzenia-i-nie-tylko-Te-problemy-skorne-moga-dotknac-kazdego_img58b61174050ee.jpg "Odparzenia i nie tylko. Te problemy skórne mogą dotknąć każdego [© juefraphoto - Fotolia.com]")
Odparzenia i nie tylko. Te problemy skórne mogą dotknąć każdego
Zarówno osoby z nadwagą jak i te aktywne fizycznie, kobiety i mężczyzn, dzieci, młodych i starszych – każdego mogą dotknąć te dolegliwości. Mimo, że to częste problemy skórne, to nadal nie umiemy im zapobiegać ani szybko z nimi radzić.
-
![Wystarczy schudnąć, by zmniejszyć ryzyko raka endometrium [© anetlanda - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wystarczy-schudnac-by-zmniejszyc-ryzyko-raka-endometrium_img589ce0982be91.jpg "Wystarczy schudnąć, by zmniejszyć ryzyko raka endometrium [© anetlanda - Fotolia.com]")
Wystarczy schudnąć, by zmniejszyć ryzyko raka endometrium
Kobiety, które pozostają aktywne fizycznie i utrzymują prawidłową wartość BMI, mają niższe ryzyko zachorowania na nowotwór endometrium.
-
![Nadwaga z powodu kawy i herbaty? Zobacz, dlaczego możesz tyć przez te napoje [© rosenoom - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadwaga-z-powodu-kawy-i-herbaty-Zobacz-dlaczego-mozesz-tyc-przez-te-napoje_img589cdeee77967.jpg "Nadwaga z powodu kawy i herbaty? Zobacz, dlaczego możesz tyć przez te napoje [© rosenoom - Fotolia.com]")
Nadwaga z powodu kawy i herbaty? Zobacz, dlaczego możesz tyć przez te napoje
W polsce wypijamy ich po kilka filiżanek dziennie, do śniadania i kolacji herbata jest niemal obowiązkowa, a w pierwszej połowie dnia dominuje kawa. Serwując sobie te napoje tak często możemy jednak tracić kontrolę nad swoją wagą...
-
![Mamy odpowiedź na twoje pytanie ”dlaczego tyję” [© M.studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Mamy-odpowiedz-na-twoje-pytanie-8221-dlaczego-tyje-8221_img5898ef037d9ef.jpg "Mamy odpowiedź na twoje pytanie ”dlaczego tyję” [© M.studio - Fotolia.com]")
Mamy odpowiedź na twoje pytanie ”dlaczego tyję”
Świat tyje. Szczególnie USA i Europa, ale zjawisko zatacza coraz szersze kręgi... Odpowiedź na pytanie, dlaczego tak się dzieje jest dość prosta - winna jest nasza dieta i brak aktywności fizycznej. Dokładniejsze zaś przyczyny przedstawiamy poniżej.
-
![Seks w dojrzałym wieku - uprawiany rzadziej ze względu na kompleksy i zdrowie [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Seks-w-dojrzalym-wieku-8211-uprawiany-rzadziej-ze-wzgledu-na-kompleksy-i-zdrowie_img5885069d1b1ad.jpg "Seks w dojrzałym wieku - uprawiany rzadziej ze względu na kompleksy i zdrowie [© WavebreakMediaMicro - Fotolia.com]")
Seks w dojrzałym wieku – uprawiany rzadziej ze względu na kompleksy i zdrowie
Życie seksualne zmienia się wraz z wiekiem. Z badań wynika, że ludzie dojrzali i starsi rzadziej i krócej oddają się miłości fizycznej niż czynili to w młodszym wieku.
-
![Masz nadwagę? To może dlatego, że jesteś w związku... [© Lisa F. Young - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Masz-nadwage-To-moze-dlatego-ze-jestes-w-zwiazku_img58810c3aa210c.jpg "Masz nadwagę? To może dlatego, że jesteś w związku... [© Lisa F. Young - Fotolia.com]")
Masz nadwagę? To może dlatego, że jesteś w związku...
Osoby samotne są szczuplejsze niż ludzie pozostający w małżeństwie lub stałym związku.
-
![Sięgaj po błonnik. Nie zachorujesz na raka piersi [© schiros - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Siegaj-po-blonnik-Nie-zachorujesz-na-raka-piersi_img5877fc9d35494.jpg "Sięgaj po błonnik. Nie zachorujesz na raka piersi [© schiros - Fotolia.com]")
Sięgaj po błonnik. Nie zachorujesz na raka piersi
Jedzenie błonnika zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwór piersi.
-
![Im więcej jesz, tym żołądek chce więcej... [© hin255 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Im-wiecej-jesz-tym-zoladek-chce-wiecej_img58703c099f9b2.jpg "Im więcej jesz, tym żołądek chce więcej... [© hin255 - Fotolia.com]")
Im więcej jesz, tym żołądek chce więcej...
Łatwo nam jest utyć, bo mechanizm przyswajania pożywienia działa tak, że łatwo wzbudza się u nas chęć dalszego jedzenia.
-
![Wykonuj ćwiczenia przez 30 minut dziennie - osiągniesz najlepsze rezultaty [Trening, © gilotyna - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Wykonuj-cwiczenia-przez-30-minut-dziennie-8211-osiagniesz-najlepsze-rezultaty_img58338815b057a.jpg "Wykonuj ćwiczenia przez 30 minut dziennie - osiągniesz najlepsze rezultaty [Trening, © gilotyna - Fotolia.com]")
Wykonuj ćwiczenia przez 30 minut dziennie – osiągniesz najlepsze rezultaty
Wystarczy 30 minut treningu dziennie, by schudnąć i utrzymać wagę. Nie musisz jeszcze bardziej się wysilać, aby uzyskać spodziewane efekty.
-
![Przybierasz na wadze w dorosłym życiu? Grozi ci nowotwór [Nadwaga, © andriano_cz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Przybierasz-na-wadze-w-doroslym-zyciu-Grozi-ci-nowotwor_img582ceefde5e67.jpg "Przybierasz na wadze w dorosłym życiu? Grozi ci nowotwór [Nadwaga, © andriano_cz - Fotolia.com]")
Przybierasz na wadze w dorosłym życiu? Grozi ci nowotwór
To, ile przybierasz na wadze w czasie swojego dorosłego życia, ma znaczenie dla ryzyka rozwoju raka w starszym wieku.
-
![Balony żołądkowe w kapsułkach pomagają schudnąć [FILM] [fot.Obalon]](http://www.senior.pl/Balony-zoladkowe-w-kapsulkach-pomagaja-schudnac-FILM_img58227432def3b.jpg "Balony żołądkowe w kapsułkach pomagają schudnąć [FILM] [fot.Obalon]")
Balony żołądkowe w kapsułkach pomagają schudnąć [FILM]
Balony pompowane gazem za pomocą cewnika pomogły otyłym pacjentom stracić na wadze.
-
![Nie dosypiasz? Właśnie dlatego masz problemy z wagą [BUdzik, © piotr290 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-dosypiasz-Wlasnie-dlatego-masz-problemy-z-waga_img581fcad00f4c5.jpg "Nie dosypiasz? Właśnie dlatego masz problemy z wagą [BUdzik, © piotr290 - Fotolia.com]")
Nie dosypiasz? Właśnie dlatego masz problemy z wagą
Osoby, które się nie wysypiają, dostarczają sobie więcej kalorii niż ci, którzy maja okazję dostatecznie długo wypoczywać. W efekcie ci pierwsi są bardziej narażeni na otyłość.
-
![Balonem w otyłość [fot. Balon żołądkowy]](http://www.senior.pl/Balonem-w-otylosc_img58226e1c882d2.jpg "Balonem w otyłość [fot. Balon żołądkowy]")
Balonem w otyłość
Balon żołądkowy to metoda leczenia otyłości, która nie wymaga zabiegu operacyjnego, ani drastycznych terapii lekami. Stosowana jest u osób, u których różne diety lub środki farmakologiczne nie przynoszą efektów. Dzięki redukcji objętości żołądka, zmniejsza się łaknienie i wzbudzone zostaje uczucie sytości.
-
![Jedz śniadania. Zwalczysz otyłość [Śniadanie, © Daniel Vincek - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedz-sniadania-Zwalczysz-otylosc_img58169e825117f.jpg "Jedz śniadania. Zwalczysz otyłość [Śniadanie, © Daniel Vincek - Fotolia.com]")
Jedz śniadania. Zwalczysz otyłość
Śniadanie jest niezbędne w zdrowej zbilnasowanej diecie. Nie rezygnuj z porannego posiłku, a łatwiej uchronisz się przed otyłością.
-
![Nadwaga dotyczy 60 proc. Polaków. Krótkoterminowe diety nie przynoszą efektów [© cirquedesprit - Fotolia.com, Dieta]](http://www.senior.pl/Nadwaga-dotyczy-60-proc-Polakow-Krotkoterminowe-diety-nie-przynosza-efektow_img581297d0a45c6.jpg "Nadwaga dotyczy 60 proc. Polaków. Krótkoterminowe diety nie przynoszą efektów [© cirquedesprit - Fotolia.com, Dieta]")
Nadwaga dotyczy 60 proc. Polaków. Krótkoterminowe diety nie przynoszą efektów
odatkowe kilogramy to problem ponad połowy mieszkańców Polski. Przyczyną jest niewłaściwa dieta, zbyt mała dawka aktywności fizycznej i niewłaściwe nawyki dotyczące stylu życia. Polacy zbyt chętnie korzystają także z sezonowych mód żywieniowych oraz krótkoterminowych diet, które powodują szybki efekt jo-jo. Tymczasem leczenie otyłości powinno oznaczać zmianę stylu życia na dłużej.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
