Strona główna » Tematy › nadwaga

Tematy w Senior.pl - nadwaga

2018-12-21

Dlaczego jedzenie „na mieście” grozi nadwagą

Duża konkurencja sprawia, że bary i restauracje obniżają ceny dań, zachącając nas do rezygnacji z samodzielnego gotowania. To jednak prosta droga do nadwagi i otyłości, ostrzega międzynarodowy zespół dietetyków.

Senior.pl » Styl życia
2018-11-28

Dlaczego nadwaga sama w sobie jest groźna dla zdrowia

Nadmiar tkanki tłuszczowej skutkuje takimi zmianami w organizmie, ktore prowadzą do zwiększenia ciśnienia krwi, nadmiaru cholesterolu i innych zjawisk, które z kolei oznaczają wyższe ryzyko poważnych chorób. Okazuje się jednak, że nadwaga sama w sobie, bez tych dodatkowych czynników ma związek z problemami zdrowotnymi.

Senior.pl » Choroby
2018-11-25

Chcesz schudnąć? Samodzielnie gotuj sobie posiłki

Współczesny styl życia skłania do niezbyt zdrowych wyborów dietetycznych, bo pośpiech sprawia, że coraz częściej sięgamy po gotowe produkty lub jemy „na mieście", a to sprzyja nadwadze. Jeśli chcesz schudnąć, zacznij samodzielnie przygotowywać posiłki.

Senior.pl » Styl życia
2018-11-16

Jak schudnąć po 50-tce?

Wiele kobiet po 50-tym roku życia skarży się na przyrost masy ciała, który nie wiąże się ze zwiększonym spożyciem żywności lub na trudności w odchudzaniu. Pojawiają się problemy z utrzymaniem prawidłowej wagi, a stosowanie diet nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Głównymi przyczynami kłopotów w walce ze zbędnymi kaloriami po 50-tce są zmiany hormonalne. Co robić, aby w każdym wieku cieszyć się dobrą kondycją i zgrabną figurą?

Senior.pl » Zdrowie
2018-11-06

Wskaźnik masy ciała a długowieczność – BMI ma silny związek z szansami na sędziwy wiek

Wskaźnik masy ciała (Body MasssIndex, BMI) jest silnie związany z poziomem zagrożenia śmiercią z jakiejkolwiek przyczyny. Nowe brytyjskie badania pozwoliły na określenie, jaka jest relacja pomiędzy BMI i niebezpieczeństwem wcześniejszego zgonu.

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-24

24 października: Światowy Dzień Walki z Otyłością

W 2025 r. aż 2,7 mld ludzi, czyli co czwarta osoba na świecie, może cierpieć z powodu nadwagi lub otyłości. W Polsce z problemem nadmiernej masy ciała zmaga się już 62 proc. mężczyzn i 46 proc. kobiet (GUS), a co o piąty Polak jest otyły. Głównymi przyczynami otyłości są brak aktywności fizycznej i zła dieta.

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-22

Otyłość. Ta choroba nie lubi być sama

Robi wszystko, żeby jak najszybciej obok niej zagościły u nas schorzenia układu krążenia, cukrzyca, miażdżyca, choroby nowotworowe. Do tego powoduje zwyrodnienia stawów i kręgosłupa. Bo takie są często skutki otyłości. A łatwo ją „złapać” – wystarczy niezdrowo i za dużo jeść, mało się ruszać.

Senior.pl » Zdrowie
2018-10-18

Długowieczność zagrożona? Gdzie będzie się żyło dłużej, a gdzie krócej

Dane zebrane w ramach ogólnoświatowego badania Global Burden of Disease wskazują, że przeciętny czas życia w wymiarze globalnym wzrośnie o kilka lat, ale jednocześnie w połowie badanych krajów okres ten ulegnie zmniejszeniu.

Senior.pl » Styl życia
2018-10-14

Oto, dlaczego nie możesz schudnąć – odpowiedzialne są bakterie w jelitach

Wielu ludzi z nadwagą i otyłością, pomimo wysiłków, nie może schudnąć. Okazuje się, że może to wynikać z zaburzeń w mikroflorze jelitowej.

Senior.pl » Zdrowie
2018-09-25

Regularny sen wspiera pracę serca i metabolizm

Warto zasypiać i budzić się o regularnych porach. Taki ustabilizowany tryb życia zarówno wspomaga pracę serca, jak i usprawnia procesy metaboliczne.

Senior.pl » Zdrowie
2018-09-17

Dbaj o zdrowie serca, unikniesz demencji

Seniorzy, którzy mają zdrowy układ krążenia, rzadziej chorują na osłabienie zdolności poznawczych i demencję.

Senior.pl » Choroby
2018-09-03

Otyłość brzuszna osłabia zdolności poznawcze

Nowe irlandzkie badania pokazują, że nadmiar trzewnej tkanki tłuszczowej, czyli tzw. otyłość brzuszna, wiąże się z osłabieniem zdolności poznawczych ludzi po sześćdziesiątce.

Senior.pl » Zdrowie
2018-08-25

Nowo odkryty lek pomaga walczyć z nadwagą

Być może w niedalekiej przyszłości da się jeść tłuste posiłki bez przybierania na wadze. Takie efekty dzięki nowo opracowanemu lekowi uzyskano już w badaniach na myszach.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-18

Otyłość sama w sobie nie zwiększa ryzyka przedwczesnej śmierci?

Od jakiegoś czasu uczeni sprawdzają, na ile otyłość zagraża zdrowiu. Wiadomo bowiem, że sprzyja wielu różnym chorobom, m. in. cukrzycy i chorobom serca, nie jest jednak jasne, czy sam nadmiar tkanki tłuszczowej, bez rozwoju innych doelgliwości, ma wpływ na wyższe ryzyko wcześniejszej śmierci. Ponownie zagadnienie podjęli uczeni z York University.

Senior.pl » Zdrowie
2018-07-17

Jakie jedzenie powoduje otyłość? Za nadwagę odpowiadają tłuszcze, nie węglowodany

Rozpowszechnionych jest kilka teorii dotyczących tego, jakie jedzenie sprzyja nadwadze. Te najczęściej powtarzane za nadmiar kilogramów winią tłuszcze, węglowodany lub białko. Według nowych testów jedynie pierwsze z wymienionych składników odżywczych mają wpływ na problemy z wagą.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24