Tematy w Senior.pl - nadciśnienie
-
![Otyłość - Polacy w czołówce Europy [© alphaspirit - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-Polacy-w-czolowce-Europy_img55511c87bb5ef.jpg "Otyłość - Polacy w czołówce Europy [© alphaspirit - Fotolia.com]")
Otyłość - Polacy w czołówce Europy
Co czwarty Polak nie ma świadomości, jak poważną chorobą jest otyłość, a brak motywacji uważa za największą barierą w walce z nią. 38 procent społeczeństwa określa otyłość mianem choroby jedynie niekomfortowej. Tymczasem ponad połowa Polaków cierpi na nadwagę lub otyłość a część z nich - taże na choroby powiązane z nadmierną masą ciała.
-
![Tego unikaj, jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Tego-unikaj-jesli-cierpisz-na-nietrzymanie-moczu_img554fde7250313.jpg "Tego unikaj, jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu [fot. collage Senior.pl]")
Tego unikaj, jeśli cierpisz na nietrzymanie moczu
Nietrzymanie moczu jest krępującą dolegliwością i może być trudne do zarządzania. Tym bardziej warto wiedzieć, jakie produkty mogą intensyfikować objawy.
-
![Uczeni zidentyfikowali sześć grup otyłych ludzi [fot. collage Senior.pl]](http://www.senior.pl/Uczeni-zidentyfikowali-szesc-grup-otylych-ludzi_img5534174dbf5fe.jpg "Uczeni zidentyfikowali sześć grup otyłych ludzi [fot. collage Senior.pl]")
Uczeni zidentyfikowali sześć grup otyłych ludzi
Brytyjscy uczeni zidentyfikowali sześć grup ludzi otyłych. Może to zrewolucjonizować leczenie nadwagi.
-
![Jedzenie poza domem sprzyja nadciśnieniu [© RTimages - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jedzenie-poza-domem-sprzyja-nadcisnieniu_img552d963945cb1.jpg "Jedzenie poza domem sprzyja nadciśnieniu [© RTimages - Fotolia.com]")
Jedzenie poza domem sprzyja nadciśnieniu
Lubisz jeść „na mieście"? Możesz narażać się na nadciśnienie, mówią uczeni.
-
![Dieta dla umysłu - zobacz, co jeść, by uniknąć choroby Alzheimera [© Steve Lovegrove - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dieta-dla-umyslu-8211-zobacz-co-jesc-by-uniknac-choroby-Alzheimera_img5513fc80668eb.jpg "Dieta dla umysłu - zobacz, co jeść, by uniknąć choroby Alzheimera [© Steve Lovegrove - Fotolia.com]")
Dieta dla umysłu – zobacz, co jeść, by uniknąć choroby Alzheimera
Chcesz uchronić się przed chorobą Alzheimera? Uważaj na to, co jesz, radzą uczeni.
-
![Kwas foliowy chroni przed udarem [© Edenwithin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kwas-foliowy-chroni-przed-udarem_img550cae2d851a2.jpg "Kwas foliowy chroni przed udarem [© Edenwithin - Fotolia.com]")
Kwas foliowy chroni przed udarem
Naukowcy odkryli, że duże dawki kwasu foliowego mogą zmniejszyć ryzyko udaru.
-
![Udar mózgu. Wczesna rehabilitacja pozwala wrócić do zdrowia [fot. MEDI-system]](http://www.senior.pl/Udar-mozgu-Wczesna-rehabilitacja-pozwala-wrocic-do-zdrowia_img5509eb27f16c6.jpg "Udar mózgu. Wczesna rehabilitacja pozwala wrócić do zdrowia [fot. MEDI-system]")
Udar mózgu. Wczesna rehabilitacja pozwala wrócić do zdrowia
Dziś obchodzimy Europejski Dzień Mózgu. To doskonała okazja, aby zwrócić uwagę na problem udaru mózgu, który rocznie na świecie dotyka około 15 mln osób. W leczeniu tej choroby liczy się przed wszystkim czas – szybkie postawienie diagnozy ma wpływ dalsze leczenie. Konsekwencje tego schorzenia można zmniejszyć czy nawet odwrócić – warunkiem jest podjęcie natychmiastowej rehabilitacji.
-
![Dosalanie jedzenia zwiększa o połowę ryzyko poważnych problemów zdrowotnych [© hriana - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dosalanie-jedzenia-zwieksza-o-polowe-ryzyko-powaznych-problemow-zdrowotnych_img5508b1b59e903.jpg "Dosalanie jedzenia zwiększa o połowę ryzyko poważnych problemów zdrowotnych [© hriana - Fotolia.com]")
Dosalanie jedzenia zwiększa o połowę ryzyko poważnych problemów zdrowotnych
Nadmiar soli nawet o 50 procent zwiększa ryzyko wystąpienia takich problemów zdrowotnych, jak nadciśnienie tętnicze, udar mózgu i zgaga.
-
![Smażone jedzenie zagraża sercu [© Jacek Chabraszewski - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Smazone-jedzenie-zagraza-sercu_img54fcd8855a140.jpg "Smażone jedzenie zagraża sercu [© Jacek Chabraszewski - Fotolia.com]")
Smażone jedzenie zagraża sercu
Wiele smażonych dań cieszy się niesłabnącą popularnością. Pączki, frytki z rybą, czy placki ziemniaczane często lądują na naszych talerzach, tymczasem ich jedzenie szkodzi sercu. Im więcej takich produktów sobie dostarczamy, tym większe mamy ryzyko niewydolności serca.
-
![Dna moczanowa osłabia ryzyko Alzheimera [© 18percentgrey - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Dna-moczanowa-oslabia-ryzyko-Alzheimera_img54faf96ece07c.jpg "Dna moczanowa osłabia ryzyko Alzheimera [© 18percentgrey - Fotolia.com]")
Dna moczanowa osłabia ryzyko Alzheimera
Osoby chorujące na dnę moczanową cechują niższym ryzykiem choroby Alzheimera. Jak sądzą uczeni, kwas moczowy, który wywołuje dnę, może mieć działanie ochronne przed rozwojem określonych chorób neurdegradacyjnych.
-
![Choroba wieńcowa. Badaj zamiast leczyć [© Win Nondakowit - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Choroba-wiencowa-Badaj-zamiast-leczyc_img54f4e93217087.jpg "Choroba wieńcowa. Badaj zamiast leczyć [© Win Nondakowit - Fotolia.com]")
Choroba wieńcowa. Badaj zamiast leczyć
Każdego roku w Polsce z powodu zawału serca umiera codziennie około stu osób. Jednymi z najczęstszych objawów towarzyszących chorobie wieńcowej są duszności, uczucie zmęczenia, omdlenia i silny promieniujący ból. Jakie są przyczyny choroby serca? Czy można jej zapobiec? Jak leczyć chorobę wieńcową?
-
![Globalny program kontroli ciśnienia mógłby uratować miliony istnień [© Sherry Young - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Globalny-program-kontroli-cisnienia-moglby-uratowac-miliony-istnien_img54f57ab8b294f.jpg "Globalny program kontroli ciśnienia mógłby uratować miliony istnień [© Sherry Young - Fotolia.com]")
Globalny program kontroli ciśnienia mógłby uratować miliony istnień
Poprawa dostępu do kontroli i leczenia ciśnienia krwi jest kluczem do ratowania życia, zwłaszcza w słabo rozwiniętych krajach, mówią amerykańscy eksperci.
-
![Pamiętaj o piciu wody. 9 skutków odwodnienia organizmu [© goodluz - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Pamietaj-o-piciu-wody-9-skutkow-odwodnienia-organizmu_img54ee7b523c358.jpg "Pamiętaj o piciu wody. 9 skutków odwodnienia organizmu [© goodluz - Fotolia.com]")
Pamiętaj o piciu wody. 9 skutków odwodnienia organizmu
Ludzkie ciało aż w 75 procentach składa się z wody, nic więc dziwnego, że jest kluczowa dla wielu podstawowych czynności życiowych. Warto dostarczać sobie odpowiednią ilość płynów, bo niedostateczny ich poziom szybko skutkuje rozmaitymi problemami z funkcjonowaniem organizmu i intensyfikuje objawy istniejących już chorób. Zobacz, jakie są efekty odwodnienia.
-
![Nie sypiaj zbyt długo - może grozić ci udar [© JackF - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-sypiaj-zbyt-dlugo-8211-moze-grozic-ci-udar_img54ee79c9d6c4c.jpg "Nie sypiaj zbyt długo - może grozić ci udar [© JackF - Fotolia.com]")
Nie sypiaj zbyt długo – może grozić ci udar
Warto się wysypiać, ale nie wylegiwać się dłużej niż osiem godzin na dobę. Dłuższy sen sprzyja udarom.
-
![Ile snu potrzebujesz? nowe zalecenia [© S_E - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ile-snu-potrzebujesz-nowe-zalecenia_img54d3fa56534f9.jpg "Ile snu potrzebujesz? nowe zalecenia [© S_E - Fotolia.com]")
Ile snu potrzebujesz? nowe zalecenia
Amerykańska National Sleep Foundation opublikowała wytyczne dotyczące optymalnej ilości godzin snu dla osób w różnym wieku. Zobacz, jakie są zalecenia ekspertów.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
