Strona główna » Tematy › nadciśnienie

Tematy w Senior.pl - nadciśnienie

2013-10-14

Joga sposobem na ochronę przed cukrzycą i chorobami serca

Joga może zapobiec chorobom serca i cukrzycy.

Senior.pl » Choroby
2013-10-04

Wybierz trening, który sprawia ci radość. Jest efektywniejszy

Podejmowanie aktywności fizycznej, która jest postrzegana jako rozrywka, stanowi skuteczniejszy sposób osiągnięcia treningowego celu niż wykonywanie ćwiczeń uważanych za nudne i trudne. Co więcej, skutki naszych wysiłków różnią się w zależności od tego, czy ćwiczymy w pracy czy w czasie wolnym.

Senior.pl » Pasje
2013-09-20

Sok pomarańczowy pomaga uchronić się przed rakiem

Sok pomarańczowy może zmniejszyć ryzyko białaczki, a także pomóc zapobiec nowotworowi piersi, wątroby oraz okrężnicy.

Senior.pl » Choroby
2013-09-18

Kobiety z cukrzycą są bardziej narażone na choroby serca

Cukrzyca typu 2, niezależnie od innych czynników ryzyka, zwiększa ryzyko chorób serca u kobiet.

Senior.pl » Choroby
2013-09-17

Na problemy ze słuchem nie szuka się pomocy

Dziewięć na dziesięć osób nie stara się szukać pomocy w związku z problemami ze słuchem.

Senior.pl » Choroby
2013-09-16

Stres

Słowo „stres" pojawia się w codziennym słowniku bardzo wielu z nas. Doznawanie stresu to nieodłączny element życia każdego człowieka. I choć zdecydowanie wolelibyśmy funkcjonowanie pozbawione tego czynnika, stres ma również znaczenie pozytywne - pewien jego poziom aktywizuje do działania, pomaga się skoncentrować i ułatwia podejmowanie decyzji. Jednakże długotrwałe wystawienie na stres prowadzi do wyczerpania organizmu, osłabienia go, a w konsekwencji do wielu schorzeń i dolegliwości.

Senior.pl » Choroby
2013-09-07

Osłabienie zdolności poznawczych występuje szybciej niż sądzono

Aby zatrzymać spadek zdolności poznawczych, trzeba przestrzegać zdrowego trybu życia. A ci, którzy sobie wcześniej folgowali, powinni wprowadzić zmiany dostatecznie wcześnie, bo pierwsze problemy mogą pojawić się już po 45 roku życia.

Senior.pl » Edukacja
2013-09-07

Nie zapominaj o tabletce na nadciśnienie! Ryzyko zawału wzrasta o 40 proc.

Prawdopodobieństwo zawału rośnie wraz z szybkimi zmianami ciśnienia, które nierzadko mają miejsce, gdy zapomina się o zażyciu tabletki na nadciśnienie.

Senior.pl » Choroby
2013-09-01

Praca w ogrodzie – hobby i terapia przeciw impotencji w jednym

Warto dbać o działkę czy przydomowy ogródek, już pół godziny tego rodzaju aktywności dziennie zmniejsza ryzyko impotencji o 38 proc.

Senior.pl » Pasje
2013-08-31

Cukrzyca typu 2: groźniejszy stan zapalny niż otyłość

Ryzyko cukrzycy typu 2 może być wyższe w przypadku stanów zapalnych niż nadmiarowych kilogramów.

Senior.pl » Choroby
2013-08-23

Pięć produktów, które musisz ograniczyć, jeśli chcesz być zdrowy

Istnieją produkty, które, choć są powszechnie dostępne i często umieszczamy je w swoich jadłospisach, nie powinny stanowić głównego punktu codziennego menu. Nie tylko bowiem nie przydają pożądanych składników odżywczych, ale mogą sprzyjać rozwojowi otyłości i innych chorób. Jeśli więc zależy ci, by w przyszłości cieszyć się dobrym zdrowiem, nie przyzwyczajaj się do częstego raczenia się wymienionym niżej jedzeniem.

Senior.pl » Zdrowie
2013-08-19

Jedzenie, które postarza

Od sposobu odżywiania się zależy nie tylko nasze samopoczucie oraz ogólny stan zdrowia, ale i wygląd. To przede wszystkim z diety uzyskujemy witaminy i minerały, których wszelkie niedobory mogą ujawniać się w postaci różnych, w tym widocznych na skórze, symptomów. Jedne produkty sprawiają, że cera wygląda młodo i promiennie, włosy lśnią, a paznokcie pozostają mocne, inne przyspieszają proces starzenia się wzmagając proces powstawania zmarszczek oraz osłabienia „czupryny".

Senior.pl » Uroda
2013-08-13

Miażdżyca - cholesterol

Miażdżyca jest procesem chorobowym, w którym tętnice zwężają się i sztywnieją ze względu na nadmierne gromadzenie się płytki wokół ich ścian. Choroba zaburza przepływ krwi w organizmie doprowadzając do poważnych powikłań sercowo-naczyniowych. Biorąc za kryterium miejsce rozwoju patologicznych zmian wyróżnia się takie odmiany choroby, jak: miażdżyca tętnic; obejmuje zwężenie światła tętnic, co skutkuje niedostatecznym ukrwieniem narządów; miażdżyca mózgu; wywołuje najpierw drażliwość oraz szybsze zmęczenie, po jakimś czasie symptomy obejmują również problemy z pamięcią, zmiany w osobowości, afazję; choroba może prowadzić do udaru; miażdżyca naczyń wieńcowych często skutkuje zawałem serca; miażdżyca tętnic obwodowych dotyczy zwykle tętnicy brzusznej, która wywołując presję na tętnicę biodrową powoduje niedokrwienie kończyn dolnych, pacjent doświadcza wtedy silnego bólu bez zewnętrznego powodu (np. wysiłku fizycznego).

Senior.pl » Choroby
2013-08-09

Chcesz schudnąć? Jedz obfite śniadanie

Jeśli chcesz schudnąć czy po prostu pozostać zdrowym, sposób odżywiania się jest kluczowym czynnikiem. Odpowiednie składniki odżywcze nie tylko zmniejszają obwód w talii, ale także przydają energii, poprawiają nastrój i powstrzymują rozwój różnych chorób. Nie jest ważne jedynie co się je, ale kiedy, przekonują uczeni z Uniwersytetu w Tel Aviv.

Senior.pl » Zdrowie
2013-08-07

Pieszo do pracy – tak uchronisz się przed nadciśnieniem i cukrzycą

Docieranie pieszo do i z pracy znacznie zmniejsza ryzyko wystąpienia cukrzycy i nadciśnienia tętniczego.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72