Tematy w Senior.pl - nadciśnienie
-
![Kawa ochroni przed niewydolnością serca? [fot. Soner Köse from Pixabay]](http://www.senior.pl/Kawa-ochroni-przed-niewydolnoscia-serca_img6035701072b4a.jpg "Kawa ochroni przed niewydolnością serca? [fot. Soner Köse from Pixabay]")
Kawa ochroni przed niewydolnością serca?
Picie jednej lub więcej filiżanek kawy z kofeiną może zmniejszyć ryzyko niewydolności serca, czytamy w magazynie American Heart Association.
-
![Kiepska dieta sprzyja chorobom serca [© gkrphoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kiepska-dieta-sprzyja-chorobom-serca_img53b1eee46571a.jpg "Kiepska dieta sprzyja chorobom serca [© gkrphoto - Fotolia.com]")
Kiepska dieta sprzyja chorobom serca
Statystyki pokazują, że dzięki zdrowszej diecie można by zapobiec ponad dwóm trzecim zgonów z powodu chorób serca na całym świecie.
-
![Menopauza czy nadciśnienie? Można się pomylić [© pathdoc - Fotolia.com, Stres a uroda]](http://www.senior.pl/Menopauza-czy-nadcisnienie-Mozna-sie-pomylic_img580fe865c6e79.jpg "Menopauza czy nadciśnienie? Można się pomylić [© pathdoc - Fotolia.com, Stres a uroda]")
Menopauza czy nadciśnienie? Można się pomylić
U nawet do 50 proc. kobiet przed 60 rokiem życia rozwija się nadciśnienie tętnicze, ale jego objawy - na przykład uderzenia gorąca i kołatanie serca - są często przypisywane menopauzie, mówią eksperci ds. zdrowia kobiet.
-
![Otyłość niszczy serce, nawet jeśli jest się aktywnym fizycznie [Otyłość, © pure-life-pictures - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Otylosc-niszczy-serce-nawet-jesli-jest-sie-aktywnym-fizycznie_img57f812ab43856.jpg "Otyłość niszczy serce, nawet jeśli jest się aktywnym fizycznie [Otyłość, © pure-life-pictures - Fotolia.com]")
Otyłość niszczy serce, nawet jeśli jest się aktywnym fizycznie
Aktywność fizyczna nie uchyla negatywnego wpływu nadwagi na serce.
-
![Bardzo widoczne zmarszczki na czole oznaczają wyższe ryzyko chorób serca [fot. Pexels from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bardzo-widoczne-zmarszczki-na-czole-oznaczaja-wyzsze-ryzyko-chorob-serca_img60213bff21c8d.jpg "Bardzo widoczne zmarszczki na czole oznaczają wyższe ryzyko chorób serca [fot. Pexels from Pixabay]")
Bardzo widoczne zmarszczki na czole oznaczają wyższe ryzyko chorób serca
Zmarszczki to nie tylko oznaka postarzania się naszego wyglądu, okazuje się, że ich ilość może również oznaczać zagrożenie określonymi chorobami.
-
![Klucz do długowieczności: niepalenie i aktywność towarzyska [fot. collage Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Klucz-do-dlugowiecznosci-niepalenie-i-aktywnosc-towarzyska_img601d3ad7352e1.jpg "Klucz do długowieczności: niepalenie i aktywność towarzyska [fot. collage Senior.pl / Canva]")
Klucz do długowieczności: niepalenie i aktywność towarzyska
Naukowcy University of Otago odkryli pewne sekrety długowieczności: niepalenie i regularne kontakty z innymi są typowymi cechami stulatków Nowej Zelandii.
-
![Chcesz obniżyć ciśnienie? Wykonuj stretching (rozciąganie) [fot. SaraJobling from Pixabay]](http://www.senior.pl/Chcesz-obnizyc-cisnienie-Wykonuj-stretching-rozciaganie_img6015eb40062fb.jpg "Chcesz obniżyć ciśnienie? Wykonuj stretching (rozciąganie) [fot. SaraJobling from Pixabay]")
Chcesz obniżyć ciśnienie? Wykonuj stretching (rozciąganie)
Rozciąganie (stretching) może być bardzo skuteczne w obniżaniu zbyt wysokiego ciśnienia krwi. Badania pokazują, że jest nawet efektywniejsze niż szybki marsz.
-
![Medytacja pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca [© Monika Wisniewska - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Medytacja-pomaga-zmniejszyc-ryzyko-chorob-serca_img53b93f063f3d9.jpg "Medytacja pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca [© Monika Wisniewska - Fotolia.com]")
Medytacja pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca
Praktykowanie medytacji ma związek z niższym ryzykiem sercowo-naczyniowym.
-
![Koronawirus: kto jest najbardziej zagrożony śmiercią z powodu COVID-19 [fot. Gerd Altmann from Pixabay]](http://www.senior.pl/Koronawirus-kto-jest-najbardziej-zagrozony-smiercia-z-powodu-COVID-19_img5e9dc33f0f2d3.jpg "Koronawirus: kto jest najbardziej zagrożony śmiercią z powodu COVID-19 [fot. Gerd Altmann from Pixabay]")
Koronawirus: kto jest najbardziej zagrożony śmiercią z powodu COVID-19
Uczeni z University of Maryland School of Medicine określili, jakie czynniki decydują o największym ryzyku śmierci z powodu COVID-19. Hospitalizowani pacjenci są bardziej narażeni na śmierć, jeśli są starsi, są mężczyznami, a także osobami otyłymi lub mają powikłania związane z cukrzycą bądź nadciśnieniem.
-
![Różnica ciśnienia krwi w ramionach oznacza wyższe ryzyko zawału lub udaru [© Sergey Khamidulin - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Roznica-cisnienia-krwi-w-ramionach-oznacza-wyzsze-ryzyko-zawalu-lub-udaru_img5158e6929a5e4.jpg "Różnica ciśnienia krwi w ramionach oznacza wyższe ryzyko zawału lub udaru [© Sergey Khamidulin - Fotolia.com]")
Różnica ciśnienia krwi w ramionach oznacza wyższe ryzyko zawału lub udaru
Różnica w odczytach ciśnienia krwi między ramionami ma związek z wyższym ryzykiem zawału serca, udaru mózgu i przedwczesnej śmierci.
-
![Nie dbasz o higienę jamy ustnej? Grozi ci zespół metaboliczny [fot. Bruno /Germany z Pixabay]](http://www.senior.pl/Nie-dbasz-o-higiene-jamy-ustnej-Grozi-ci-zespol-metaboliczny_img5fde711e17fde.jpg "Nie dbasz o higienę jamy ustnej? Grozi ci zespół metaboliczny [fot. Bruno /Germany z Pixabay]")
Nie dbasz o higienę jamy ustnej? Grozi ci zespół metaboliczny
Choroba dziąseł jest istotnym czynnikiem ryzyka zespołu metabolicznego, grupy schorzeń zwiększających ryzyko chorób serca i cukrzycy.
-
![Wysokie ciśnienie podczas ćwiczeń i po nich może oznaczać chorobę w poźniejszym wieku [fot. harald heuser z Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysokie-cisnienie-podczas-cwiczen-i-po-nich-moze-oznaczac-chorobe-w-pozniejszym-wieku_img5fde70c664c72.jpg "Wysokie ciśnienie podczas ćwiczeń i po nich może oznaczać chorobę w poźniejszym wieku [fot. harald heuser z Pixabay]")
Wysokie ciśnienie podczas ćwiczeń i po nich może oznaczać chorobę w poźniejszym wieku
Wyższe ciśnienie krwi podczas ćwiczeń i opóźniony powrót do normalnego ciśnienia po wysiłku oznacza wyższe ryzyko nadciśnienia, chorób układu krążenia oraz zgonu u osób w średnim i starszym wieku.
-
![Zaledwie 12 minut ćwiczeń wystarczy, by zachować dobry metabolizm [fot. yellowcat from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zaledwie-12-minut-cwiczen-wystarczy-by-zachowac-dobry-metabolizm_img5fde6f2d474bf.jpg "Zaledwie 12 minut ćwiczeń wystarczy, by zachować dobry metabolizm [fot. yellowcat from Pixabay]")
Zaledwie 12 minut ćwiczeń wystarczy, by zachować dobry metabolizm
Zaledwie około 12 minut ostrego wysiłku krążeniowo-oddechowego wpływa na ponad 80 proc. metabolitów, w tym przydaje kardiometabolicznych korzyści.
-
![Cukrzyca sprzyja zaburzeniom erekcji [fot. Steve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Cukrzyca-sprzyja-zaburzeniom-erekcji_img5fd260c491ff9.jpg "Cukrzyca sprzyja zaburzeniom erekcji [fot. Steve Buissinne z Pixabay]")
Cukrzyca sprzyja zaburzeniom erekcji
Posiadanie genetycznej predyspozycji do cukrzycy typu 2 jest powiązane z zaburzeniami erekcji, mówią uczeni z Uniwersytetu w Exeter.
-
![Nadciśnienie w wieku średnim oznacza uszkodzenie mózgu w późniejszym życiu [Mierzenie ciśnienia, © Photographee.eu - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nadcisnienie-w-wieku-srednim-oznacza-uszkodzenie-mozgu-w-pozniejszym-zyciu_img582bac307f7df.jpg "Nadciśnienie w wieku średnim oznacza uszkodzenie mózgu w późniejszym życiu [Mierzenie ciśnienia, © Photographee.eu - Fotolia.com]")
Nadciśnienie w wieku średnim oznacza uszkodzenie mózgu w późniejszym życiu
Podwyższone ciśnienie krwi jest powiązane z większymi uszkodzeniami mózgu u osób starszych.
-
-
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
- Powszechnie znany lek może przedłużyć życie
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
