Tematy w Senior.pl - mobilność
-
![Zdolność stania na jednej nodze - wskaźnik procesu starzenia się [fot. M W from Pixabay]](http://www.senior.pl/Zdolnosc-stania-na-jednej-nodze-8211-wskaznik-procesu-starzenia-sie_img672e6d2c6dfae.jpg "Zdolność stania na jednej nodze - wskaźnik procesu starzenia się [fot. M W from Pixabay]")
Zdolność stania na jednej nodze – wskaźnik procesu starzenia się
To, jak długo dana osoba może stać - na jednej nodze - jest bardziej wyrazistym wskaźnikiem starzenia się niż zmiany w sile lub chodzie, mówią medycy z Mayo Clinic.
-
![Jak fala upałów zmienia nasze codzienne życie [fot. BENMANSOUR ZAKARIA from Pixabay]](http://www.senior.pl/Jak-fala-upalow-zmienia-nasze-codzienne-zycie_img6723663164f4d.jpg "Jak fala upałów zmienia nasze codzienne życie [fot. BENMANSOUR ZAKARIA from Pixabay]")
Jak fala upałów zmienia nasze codzienne życie
Jak odkryli Amerykanie, ekstremalne upały znacząco zmieniają sposób, w jaki ludzie prowadzą swoje codzienne życie - skwar oddziałuje na wszystko, od czasu, jaki spędzamy w domu po wybór środków transportu.
-
![Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność [fot. AV_Photographer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Bezposredni-kontakt-z-innymi-najskuteczniej-zmniejsza-samotnosc_img600ec2d5b3dc3.jpg "Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność [fot. AV_Photographer from Pixabay]")
Bezpośredni kontakt z innymi najskuteczniej zmniejsza samotność
Kontakt osobisty pomaga zmniejszyć poziom samotności u osób starszych, a inne sposoby podtrzymywania relacji, takie jak dzwonienie, wysyłanie e-maili czy SMS-ów, nie są tak skuteczne w osłabianiu poczucia samotności, zauważają uczeni z University of Texas i University of Michigan.
-
![Witamina D pomaga odzyskać mobilność po złamaniu biodra [fot. AI / Senior.pl / Canva]](http://www.senior.pl/Witamina-D-pomaga-odzyskac-mobilnosc-po-zlamaniu-biodra_img65a497c2cb349.jpg "Witamina D pomaga odzyskać mobilność po złamaniu biodra [fot. AI / Senior.pl / Canva]")
Witamina D pomaga odzyskać mobilność po złamaniu biodra
Seniorzy, którzy nie mają niedoborów witaminy D, cechują się większymi szansami na chodzenie po operacji w związku ze złamaniem biodra.
-
![Starsi kierowcy jeżdżą bezpieczniej niż młodsi [fot. freestocks-photos from Pixabay]](http://www.senior.pl/Starsi-kierowcy-jezdza-bezpieczniej-niz-mlodsi_img6553e6f3c7971.jpg "Starsi kierowcy jeżdżą bezpieczniej niż młodsi [fot. freestocks-photos from Pixabay]")
Starsi kierowcy jeżdżą bezpieczniej niż młodsi
W Japonii starsi kierowcy mają obowiązek brać lekcje jazdy i poddawać się testom funkcji poznawczych przy odnawianiu prawa jazdy, a często zachęca się ich do rezygnowania z kierowania samochodem. Statystyki pokazują jednak, że kierowcy w seniorskim wieku nie są odpowiedzialni za więcej wypadków niż młodsi.
-
![Intensywne obniżanie ciśnienia łagodzi uszkodzenia w mózgu seniorów [fot. Adriano Gadini from Pixabay]](http://www.senior.pl/Intensywne-obnizanie-cisnienia-lagodzi-uszkodzenia-w-mozgu-seniorow_img5f52a2321bc28.jpg "Intensywne obniżanie ciśnienia łagodzi uszkodzenia w mózgu seniorów [fot. Adriano Gadini from Pixabay]")
Intensywne obniżanie ciśnienia łagodzi uszkodzenia w mózgu seniorów
U ludzi w podeszłym wieku z nadciśnieniem, którzy dzięki lekom utrzymywali dobowe skurczowe ciśnienie krwi na poziomie około 130 mm Hg przez trzy lata, nagromadzenie szkodliwych zmian w mózgu było o wiele mniejsze w porównaniu z osobami o wyższym ciśnieniu.
-
![Status ekonomiczny kobiet ma wpływ na ryzyko zespołu słabości [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Status-ekonomiczny-kobiet-ma-wplyw-na-ryzyko-zespolu-slabosci_img648f66be990c5.jpg "Status ekonomiczny kobiet ma wpływ na ryzyko zespołu słabości [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Status ekonomiczny kobiet ma wpływ na ryzyko zespołu słabości
Pieniądze mogą nie gwarantować szczęścia, ale mogą sprzyjać lepszemu zdrowiu fizycznemu w starszym wieku, mówią eksperci z University of Queensland.
-
![Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów [fot. JayMantri from Pixabay]](http://www.senior.pl/Prowadzenie-samochodu-pomaga-zachowac-zdrowie-fizyczne-i-emocjonalne-seniorow_img63af82e7ac66a.jpg "Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów [fot. JayMantri from Pixabay]")
Prowadzenie samochodu pomaga zachować zdrowie fizyczne i emocjonalne seniorów
Dla starszych ludzi prowadzenie samochodu to ważny aspekt kontroli nad własnym życiem. Jednakże związane z wiekiem osłabienie funkcji poznawczych i sprawności fizycznej utrudnia prowadzenie pojazdu, a wielu seniorów ogranicza lub w końcu zupełnie przestaje jeździć. To zaś niekorzystnie wpływa na ich stan emocjonalny i fizyczny.
-
![Problemy z poruszaniem się i równowagą na starość? Winne zmiany w istocie białej mózgu [fot. Petr from Pixabay]](http://www.senior.pl/Problemy-z-poruszaniem-sie-i-rownowaga-na-starosc-Winne-zmiany-w-istocie-bialej-mozgu_img6308039e0d841.jpg "Problemy z poruszaniem się i równowagą na starość? Winne zmiany w istocie białej mózgu [fot. Petr from Pixabay]")
Problemy z poruszaniem się i równowagą na starość? Winne zmiany w istocie białej mózgu
To, jak dobrze ludzie poruszają się i utrzymują równowagę na starość, jest związane z nasileniem zmian zachodzących w ich mózgach. Modyfikacje istoty białej - leukoarajoza, często dotyczą osób starszych i różnią się stopniem nasilenia.
-
![Niedobory witaminy K sprzyjają niepełnosprawności [fot. sarcifilippo from Pixabay]](http://www.senior.pl/Niedobory-witaminy-K-sprzyjaja-niepelnosprawnosci_img62d921eb2dee1.jpg "Niedobory witaminy K sprzyjają niepełnosprawności [fot. sarcifilippo from Pixabay]")
Niedobory witaminy K sprzyjają niepełnosprawności
Niski poziom witaminy K wiąże się ze zwiększonym ryzykiem ograniczenia mobilności i niepełnosprawności u osób starszych.
-
![Statyny pomogą chronić się przed Parkinsonem? [© ibphoto - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Statyny-pomoga-chronic-sie-przed-Parkinsonem_img5192a231a4cad.jpg "Statyny pomogą chronić się przed Parkinsonem? [© ibphoto - Fotolia.com]")
Statyny pomogą chronić się przed Parkinsonem?
Parkinsonizm to określenie na grupę schorzeń neurologicznych, które wywołują problemy z poruszaniem się, w tym drżenie kończyn, spowolnienie ruchu i sztywność. Wśród nich choroba Parkinsona jest jedną z najpowszechniejszych. Jak odkryli medycy, starsze osoby zażywające statyny mają niższe ryzyko rozwoju parkinsonizmu w późniejszym wieku w porównaniu z seniorami, którzy nie stosują wspomnianych leków.
-
![Otyłość w starszym wieku to poważna choroba [fot. Bruno /Germany from Pixabay]](http://www.senior.pl/Otylosc-w-starszym-wieku-to-powazna-choroba_img5e695513209b8.jpg "Otyłość w starszym wieku to poważna choroba [fot. Bruno /Germany from Pixabay]")
Otyłość w starszym wieku to poważna choroba
Nadwaga - otyłość - zaawansowana otyłość. Co to oznacza? Co wywołuje przyrost masy ciała i dlaczego sytuacja tak szybko się pogarsza?
-
![Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp [fot. Goumbik from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wiekszosc-seniorow-nosi-niewlasciwe-buty-a-to-sprzyja-upadkom-i-bolom-stop_img621c9b3dc36e4.jpg "Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp [fot. Goumbik from Pixabay]")
Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp
Wraz z wiekiem zmienia się budowa morfologiczna stóp. Jeśli ludzie nie zmieniają rozmiaru buta, gdy ma to miejsce, nierzadko doświadczają niepokoju, apatii, utraty równowagi i upadków - wynika z badania przeprowadzonego przez Uniwersytet A Coruña.
-
![Wysiłek fizyczny pomaga zachować mobilność na starość [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]](http://www.senior.pl/Wysilek-fizyczny-pomaga-zachowac-mobilnosc-na-starosc_img6212a2fdebd31.jpg "Wysiłek fizyczny pomaga zachować mobilność na starość [fot. Manfred Antranias Zimmer from Pixabay]")
Wysiłek fizyczny pomaga zachować mobilność na starość
Aktywni fizycznie seniorzy mogą uchronić się przed skutkami uszkodzenia obszarów mózgu, które mogą wpływać na ich zdolności ruchowe.
-
![Gry interaktywne pomagają walczyć z demencją [fot. Dividat, https://dividat.com/en/]](http://www.senior.pl/Gry-interaktywne-pomagaja-walczyc-z-demencja_img60da49e389bc4.jpg "Gry interaktywne pomagają walczyć z demencją [fot. Dividat, https://dividat.com/en/]")
Gry interaktywne pomagają walczyć z demencją
Ćwiczenia poznawczo-motoryczne pomagają w walce z chorobą Alzheimera i demencją. Eksperci z Politechniki Federalnej w Zurychu (ETH Zurich) opracowali platformę treningową, która ma wesprzeć pacjentów w walce o dłuższe samodzielne funkcjonowanie.
-
-
![Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-znany-lek-moze-przedluzyc-zycie_img63a0721e4bca7.jpg "Powszechnie znany lek może przedłużyć życie [fot. Michal Jarmoluk from Pixabay]")
- Leki na odchudzanie – uwaga na utratę masy mięśniowej
- Cukrzyca typu 2 i stan przedcukrzycowy przyspieszają starzenie się mózgu
- Wysokoprzetworzone produkty sprzyjają udarom i problemom z pamięcią
- Mikrobiom jelitowy ma wpływ na regulowanie reakcji na stres
- Antidotum na ból i przykre emocje – uważność
- Dwujęzyczność może opóźnić rozwój zaburzeń poznawczych i Alzheimera
![Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Rak-zoladka-badania-ratuja-zycie_img51ca28997e3ce.jpg "Rak żołądka: badania ratują życie [© abhijith3747 - Fotolia.com]")
![Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Leki-na-odchudzanie-8211-uwaga-na-utrate-masy-miesniowej_img64b2df45caacb.jpg "Leki na odchudzanie - uwaga na utratę masy mięśniowej [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Twoje narzędzia
© Senior.pl 2006-2024. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
