Strona główna » Tematy › mleko

Tematy w Senior.pl - mleko

2016-09-28

Mleczno-kakaowy antydepresant

Coraz chłodniej za oknem, a skoro słońce już nas nie ogrzewa, to warto zadbać o dostarczenie energii organizmowi „od środka” i wprawienie go w dobry nastrój. I ważne, by była to zdrowa i pożywna porcja.

Senior.pl » Styl życia
2016-09-12

Warto pić kawę pomimo szkody dla koloru zębów?

Kawa jest jednym z napopularniejszych napojów na całym świecie. Wielu ludzi nie wyobraża się rozpoczęcia dnia bez filiżanki gorącej kawy. I słusznie, mówią eksperci, bo pozytywnie wpływa na organizm, choć jednocześnie może zabarwiać zęby. W każdym razie korzyści przewyższają szkody. O wpływie kawy na zęby napisano w magazynie General Dentistry.

Senior.pl » Zdrowie
2016-08-03

Wapń. Sprawdź, jak dostarczyć sobie odpowiednią ilość tego minerału

Ludzie w starszym wieku potrzebują więcej wapnia niż osoby młodsze. Wielu jednak nie wie, jakie i ile produktów trzeba dołączyć do codziennej diety, by dawka tego pierwiastka była odpowiednia dla ich potrzeb. Ten krótki przewodnik pomoże ci się zorientować, po jakie artykuły sięgać.

Senior.pl » Zdrowie
2016-05-12

Nowa witamina anti-aging znaleziona w m. in. w mleku i... piwie

Międzynarodowy zespół uczonych ustalił, że podawanie witaminy o skomplikowanej nazwie rybozyd nikotynoamidoadeninowy przywraca zdolności regeneracyjne organów i opóźnia starzenie się. Co ciekawe, związek ten można znaleźć m. in. w mleku i piwie (choć jego ilość nie została ustalona).

Senior.pl » Zdrowie
2015-12-26

Rosół „lekiem” na serce

Rosół może być sojusznikami w walce z nadciśnieniu. Japońskie badania dowiodły, że udka z kurczaka, które wszak często wykorzystywane są do przygotowania ciepłej pożywnej zupy, to dobry środek dla osób cierpiących na nadciśnienie.

Senior.pl » Zdrowie
2015-12-10

Nie tylko miód i cytryna. 11 zimowych dodatków do herbaty

Każdy z nas lubi jak jego życie „nabiera smaku”. Staje się wtedy bardziej kolorowe i wyraziste. Tak samo jest z herbatą - wielu herbacianych smakoszy lubi nadać jej zupełnie nowego charakteru poprzez pyszne dodatki, które potrafią odmieniać smak i aromat naparu. Co więcej, herbata wzbogacona o dodatkowe składniki, najczęściej posiada jeszcze więcej właściwości odżywczych.

Senior.pl » Styl życia
2015-07-29

Witamina D chroni serce

Niedobór witaminy D, nie tylko zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca czy ostrej niewydolności serca, ale także intensyfikuje skutki chorób serca.

Senior.pl » Zdrowie
2015-06-23

Jak nie zyskiwać na wadze w średnim i starszym wieku

Powszechnie wiadomo, że w dojrzalszych latach nieco trudniej jest utrzymać szczupłą sylwetkę, bo przybieraniu na wadze sprzyja wówczas wiele czynników, m. in. zwalniający wraz z wiekiem metabolizm. Jednocześnie trzeba przypomnieć, że nie wszystkie kalorie są sobie równe, a niektóre kaloryczne produkty mogą być polecane dojrzałym ludziom.

Senior.pl » Zdrowie
2015-06-16

Jedz więcej ryb. Dostarczysz sobie jod i zadbasz o tarczycę

Jeśli chcesz zadbać swoją tarczycę, jedz więcej ryb, radzą eksperci.

Senior.pl » Zdrowie
2015-06-15

Najpowszechniejsze alergeny w jedzeniu – zobacz, na co uważać

Niektóre produkty żywnościowe działają jak alergeny i powodują reakcje alergiczne, z których część jest łagodna i dość szybko zanika, ale część może powodować poważne zagrożenie dla zdrowia.

Senior.pl » Zdrowie
2015-06-09

Ile cukru w dziennej diecie – nowe zalecenia WHO

Limit dziennej dawki kalorii pochodzącej z cukrów nie powinien wyższy niż 10 procent. WHO rekomenduje jednak, by nie przekraczać już 5 proc. całkowitej liczby kalorii.

Senior.pl » Zdrowie
2015-05-31

Mleko prosto od krowy. A może od klaczy?

W naszej kulturze najbardziej rozpowszechnionym i najłatwiej dostępnym rodzajem mleka jest mleko krowie. Ale przecież inne ssaki również dają mleko, a najbardziej zbliżone do mleka kobiecego jest mleko klaczy. Skoro tak, to czy nie ono jest najbardziej odpowiednie dla człowieka?

Senior.pl » Styl życia
2015-05-13

Witamina D pomaga otyłym stracić na wadze

Codzienna suplementacja witaminą D może wspomóc wysiłki ludzi otyłych zmierzające do utraty na wadze.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-24

Herbata jest dobra na wszystko

"Dopóki ciebie, ciebie nam pić, dopóty jak w niebie, jak w niebie nam żyć, herbatko, herbatko" - śpiewali "Starsi Panowie" i wszystko wskazuje na to, że mieli absolutną rację. Herbata ma mieć zbawienny wpływ na zdrowie i to nie tylko starszych panów czy pań, ale wszystkich. Podczas gdy my, pod wpływem zmiany mód, pijemy jej co raz mniej, zachodnie społeczeństwa traktują ją jako lekarstwo o bardzo szerokim zakresie działania.

Senior.pl » Zdrowie
2015-01-07

Zimą również grozi nam odwodnienie

Odwodnienie kojarzy się przede wszystkim z upałami, podczas których organizm łatwo traci wodę. Jednak także i zimą jesteśmy narażeni na odwodnienie.

Senior.pl » Zdrowie
Strony: 1 2 3 4 5 6 7